曬後應該怎麼護膚
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曬後應該怎麼護膚,很多人喜歡在出太陽的時候出去曬曬太陽,但是我們的皮膚在太陽底下暴曬時間長了這樣會容易曬傷皮膚,從而出現大面積紅腫,以下分享曬後應該怎麼護膚
曬後應該怎麼護膚1
暴曬之後如何護膚?
1、清潔皮膚後,用溼毛巾包裹冰塊,冰敷在曬傷發熱的肌膚上,可以有效減緩燥熱感。肌膚降溫後,使用補水功效的護膚品,爲肌膚補水保溼、鎮靜曬後肌膚。
2、曬後避免用熱水清洗曬傷部位。涼水能令毛孔收縮、冷卻肌膚,達到消熱退紅的作用。而熱水則會讓毛細血管擴張、充血,出現潮紅甚至長出曬斑。
3、避免使用刺激性的護膚品,皮膚曬傷後也禁止使用去角質的產品,以防加重肌膚損傷,美白產品/功效類產品也不要在曬傷後直接使用,以免給脆弱的肌膚造成負擔,應該等到肌膚修復之後再用美白產品。
暴曬後怎麼補救?
輕微曬傷:泛紅發燙
當皮膚泛紅發燙則說明此時皮膚已經輕微曬傷。
建議:用涼水清潔曬傷部位後,用冰鎮過的曬後修復面膜/蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鐘。此外還要停用功效類產品,只用基礎的補水保溼類護膚品即可,以免給脆弱的肌膚帶來負擔。
中度曬傷:疼痛紅腫
當肌膚感覺到疼痛,甚至可以看見明顯的紅腫,說明肌膚已經中度曬傷了。
建議:用溼毛巾包裹冰塊冰敷,以幫助肌膚迅速鎮靜。鎮靜皮膚後,把蘆薈膠均勻的厚敷在曬傷部位。此外,曬傷肌膚極度缺水,所以要爲肌膚及時補充必要水份。建議加大肌膚的補水保溼力度,加速修復肌膚損傷。
嚴重曬傷:脫皮起水泡
當肌膚脫皮起水泡時,就屬於嚴重曬傷了。
建議:避免摩擦肌膚,以免水泡破裂。肌膚嚴重曬傷時,應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助,由醫生診治後,根據醫囑正確處理曬傷肌膚。此外還要注意,在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。
暴曬之後,女性朋友要懂得如何護膚,如何做補救。爲了大家的皮膚健康,學會以上方法是很關鍵的。
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曬後修復第一步——補水
很多人曬後第一件事情就是忙於美白,而忽略了補水工作。因爲較高的氣溫,特別是曬後,帶走了肌膚大量水份,導致肌膚缺陷的現象非常嚴重。這種情況下,首現是要給肌膚喝飽水份,補水不僅能令肌膚充滿彈性,還能鎮定肌膚,修復曬傷。
這個時候,我們最好的方法是在潔面後,選擇一款美白補水功能強大的爽膚水,爲了強化爽膚水的功效,我們可以利用化妝棉自制爽膚水,將浸透爽膚水的化妝棉敷於面部3-5分鐘,在鎮定曬後肌膚的同時,提亮肌膚、提供水份。
注意事項:一定要等肌膚恢復常溫之後,纔可以使用爽膚水,不然冷熱交替,將會刺激肌膚,引起過敏,紅腫等現象。自制的爽膚水也不易敷太久,因爲一旦化妝棉裏的水份被吸收之後,就會反過來吸收肌膚裏的水份,那就得不償失了。
曬後修復第二步——維生素
強烈的陽光會消耗人體內的維生素,缺少維生素就會引起血液循環和新陳代謝不順暢,進而引發肌膚營養不良等一系列問題。所以曬後,及時補充維生素能夠幫助肌膚恢復水潤美白。這其中以維生素A、B、C爲主,它們可以促進肌膚新陳代謝,幫助修復曬後肌膚細胞,起到淡斑和美白的作用。
注意事項:很多MM喜歡在家自制面膜,衆所周知檸檬裏邊含有大量的維生素C,而維生素C是公認美白佳品。然後自制的果酸面膜,因爲其濃度,提取方式不夠正規,極有可能造成光學反映等弊端,反而灼傷肌膚,引起紅腫,過敏,膚色變得更黑甚至毀容者也不在少數。
推薦方法:可以將檸檬切片,泡在水中稀釋,每日飲用。日常生活中注意多食用一些含有美白功效的水果以及蔬菜。另外像芹菜,胡蘿蔔都非常容易產品光學反映,應該儘量避免曬後食用,以免引起色素在體內沉澱,引發色斑等等問題。
曬後修復第三步——美白麪膜
在曬後爲了減少色素沉澱,迅速修復美白,恢復肌膚機能就一定要日常肌膚護理與加強型肌膚護理雙管齊下,尤其是針對曬後出現曬傷的肌膚,美白麪膜必不可少,每天使用具有美白功效的面膜爲肌膚進行加強護,讓面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底,令肌膚在短時間內得到顯著改觀,回覆水嫩透白,達到理想膚色。
注意事項:很多MM習慣在出門和約會前使用面膜,那樣子可以讓肌膚看上去更加無暇,然而卻不知,加強護膚後的肌膚其實更爲脆弱,如果在敷完面膜後出門,將更容易曬黑,曬傷。
尤其是一些美白麪膜裏面含有的美白成份,像熊果苷之類的雖然美白效果極佳,但是卻非常容易產品光學反映,遇到陽光之後將會使肌膚變得更黑。所以,面膜還是在曬後使用效果最佳。
曬後修復第四步——涼水洗臉
很多油皮MM只知道熱水洗臉可以清楚肌膚上的油脂分泌物,卻不知曬後的肌膚如果用熱水洗臉會讓毛細血擴張、充血,導致皮膚出現片片潮紅甚至會出現曬斑。所以在休息涼快之後,用上涼水洗臉,可以令毛孔收縮,令肌膚冷卻,達到消熱退紅的作用,讓肌膚不沉澱黑色素。
注意事項:如果擔心用冷水洗臉清潔力度不夠,可以選用深層清潔的潔面產品,如果有使用防曬霜或隔離霜的話,就一定要在潔面前做好卸妝工作。雖然現在很多洗面奶都是多效合一,宣傳具備卸妝功效,然而,卻並不能代替專業的卸妝產品,如果卸妝不當,將會引起毛孔堵塞等問題,給肌膚帶來嚴重的傷害。
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第一步:清潔
最好完全用清水來清潔,避免用香皂和卸妝品,並不時用冷水浴或用溼毛巾來鎮靜燥熱的皮膚。如果曬傷不那麼嚴重,僅僅是發紅和輕微的脫皮,可以從曬傷稍有改善的`第二天開始
選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔、保養品,補充水分、油分,防止皮膚因乾燥而老化,產生皺紋。很多品牌都有專門的曬後護理產品,其目的主要是大量補充水分,鎮靜舒緩曬後皮膚。
第二步:緩解曬後色斑
被日曬灼傷後,常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象,需要補充維生素C,它能夠抑制黑色素的生成,並有助於將已生成的色素還原成無色的維生素C,可稱爲美白之王。因此要多食用一些含維生素C的水果、蔬菜。可選擇具有高度美白效果的淨白精華等護膚品。皮膚恢復潤澤後,爲了進一步促進皮膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成,使用美白麪膜並配合按摩效果很好。
另外要想讓皮膚擁有很強的紫外線防禦能力,還需充分攝取防止皮膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增強皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養補助食品中獲得。
第三步:深層調理曬黑的皮膚
想要儘快恢復白皙、柔嫩,必須藉助美白保養品。而且,最好在曬後立即用面膜作深層調理,再配合美白產品保養,可以強化新陳代謝機能,促進多餘黑色素迅速排出。
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