檸檬精油的功效與作用 檸檬精油的使用方法
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【導讀】:檸檬相信大家都吃過,我們知道檸檬吃了有很好的美容功效,那檸檬精油的功效與作用?檸檬精油的使用方法是什麼?跟着小編一起來看看吧!
檸檬相信大家都知道是什麼,檸檬自身就有很好的美容功效,檸檬精油,檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含多種維生素,對身體十分有益.檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用,愛美的女性應該多食用.檸檬精油中富含豐富的維生素C,特別有益於美白,收斂,平衡油脂分泌,治療青春痘等油性皮膚症狀.
檸檬精油的用途很廣泛,可以按一定比例調和基礎油後直接使用或滴入適量到面霜,爽膚水,按摩霜,面膜中使用;亦可用於調配花水;用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用;
沐浴時滴入幾滴精油,可鬆弛神經,消除疲勞,潤滑肌膚;在洗髮水中滴入精油可養髮護髮.
檸檬精油有不易保存的特性.白天使用後若受到太陽曝曬,會引起黑色素沉澱.需要低劑量使用,纔不會引起過敏.
方法一:薰香滴
檸檬精油3-4滴於薰香燈或薰香爐內,其香味能幫助澄清思緒,緩解緊張或焦慮情緒。
方法二:按摩
在10ml的基礎油中滴入5滴檸檬精油,依順時針輕柔的按摩下腹部可以幫助維持良好的消化功能,以及使血流暢通,因而減輕靜脈曲張部位的壓力。或擦於關節炎、風溼的痛處,可以促進血液循環,增強免疫力。對溼疹,臉皰也有療效。身體調理:1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身,遵守向心髒方向的原則,腹部順時針方向對胃痛、胃潰瘍、痛風、關節痛等有療效,對靜脈曲張也非常適用。
方法三:吸入法
滴檸檬精油1-2滴在手帕或紙巾或盛滿開水的大碗中,用毛巾將碗邊沿及臉包住,慢慢深呼吸,可澄清思緒,對臉部的薰蒸還有助於美白,減緩老化抑制肺結核桿菌增強免疫力。
方法四:冷敷法
在滴有1-2滴檸檬精油涼水或有加冰塊的涼水中,將毛巾浸泡後,擰乾敷於前額及太陽穴可退燒。如是刀傷或創傷可再加入1滴茶樹精油敷於患處,能幫助殺菌止血幫助傷口癒合。
方法五:沐浴法
倒入3滴檸檬精油於一缸約八分滿的水中,攪動後使得精油均勻地分散於水中,能幫住安撫提鎮情緒、壓力以及緩和不安的情緒。在攝氏35度的熱水裏滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀釋)浸泡20-30分鐘,可使你的膚色亮澤淨化皮膚,防止皺紋產生。
1、書房:檸檬精油的清新香氣,可提神醒腦、振奮精神。
2、公司各處與公共場所:檸檬精油裏的香氣趕走污濁的空氣污染淨化空氣;對下午昏昏欲睡的員工提振精神,調動積極性和互動性。
3、新房:檸檬精油具有很好的淨化功能,使空氣清新。
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