男士護膚流程

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男士護膚流程，正所謂愛美之心人皆有之,人們追求美除了面容精緻和皮膚光滑，還有完美的身材與穿衣搭配，如今越來越多人注重保養皮膚，在護膚之前我們要掌握正確的方法步驟，下面具體來看看男士護膚流程。

男士護膚流程1

男士護膚步驟一：做好控油清潔工作

男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點的，因此，在護膚的時候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發達，因此，男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現象，從而產生暗瘡和粉刺。

男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越幹，建議男性每天洗臉兩次就可以了。

男士護膚步驟二：收縮毛孔

男士在清潔完臉部以後，這個時候面部皮膚還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態，此時如果你想很好的控油保溼，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保溼功效，並且還能很好的防止水分的蒸發

達到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水，這樣一來，也不會讓肌膚出現出油的狀況，如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚，那麼，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。

男士護膚步驟三：選擇護膚保養品的時候最好是無油的

假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那麼，這個時候在選擇護膚保養品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保溼露以及保溼凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。

除此之外，身爲男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養品，這樣就能達到非常好的控油效果，對於出油比較嚴重的T字部位，這個時候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現象。

男士護膚步驟四：作息時間規律有序

男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。

男士護膚步驟五：經常有規律的敷面膜

面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多餘皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環節。

男士護膚流程2

男士護膚步驟

首先,在開始護膚之前我們需要使用洗面奶將我們臉上多餘的油脂清洗乾淨,然後男性朋友們可以根據自己的膚質選擇適合自己的爽膚水,將爽膚水倒於掌心然後塗抹於臉部,可以輕輕地拍打促進爽膚水的吸收。

拍好爽膚水之後可以敷一張保溼面膜,敷面膜的時長注意不要超過10-15分鐘,在敷的過程中如果覺得面膜幹了要添加精華液。

靜待10-15分鐘過後將面膜卸下,然後輕輕的按摩使臉上剩餘的精華液也吸收。面膜的精華液都吸收完之後,男性朋友們就可以塗上起到保溼作用的精華,在輕輕的按摩。

精華吸收完畢之後就可以根據個人情況選塗眼霜。塗完眼霜之後,在臉上上一層薄薄的保溼面霜,整個護膚步驟就完成了。其實男性的護膚步驟和女性的護膚步驟是大致一致的。

男性護膚誤區

1、男性護膚誤區:早上直接用清水洗臉

皮膚經過一整夜的新陳代謝,其實並不像你所想象的那麼幹淨?既有汗液、油脂的分泌,也有新陳代謝所產生的老化角質的脫落。此外,被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上。所以早上也要認真的清潔皮膚,以保持乾淨清透。

2、男性護膚誤區:每次洗完臉後會用毛巾擦乾臉上的水

粗糙的毛巾在剛清潔後的皮膚上揉搓,也會造成肉眼看不見的擦痕,讓細菌趁虛而入呢!如果臉上有痘痘,又用毛巾擦臉,很容易將痘痘搓破.

於是痘痘裏的細菌就會藏在毛巾裏,並隨着毛巾蔓延到臉上其他部位,這樣,你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒,難以根絕。所以毛巾要保持乾淨輕柔,洗臉儘量使用流水沖洗,洗後輕按面部將水吸乾,不能來回搓揉和拉扯。

3、男性護膚誤區:任由暗瘡自生自滅或是用手擠掉

暗瘡是因爲灰塵、死皮堆積毛孔,使皮脂無法正常排出,從而導致皮膚被細菌感染而形成的,如果用手擠去粉刺,或是聽之任之,就會使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。

4、男性護膚誤區:洗臉用香皂就可以了

由於很多男士都是油性肌膚,所以喜歡用香皂洗臉,認爲香皂可以去油,能把臉洗乾淨。其實用香皂洗臉並不是不好,而是香皂並不是潔面的最好選擇。

常使用香皂會影響皮膚的'酸鹼度。可能剛洗完的時候會讓你神清氣爽,但是你會發現過幾分鐘你的皮膚會越來越感到乾燥或緊繃,面部出油情況更嚴重。因此,我們需要適合自己的專門的男士護膚品來潔面。

5、男性護膚誤區:不用補水保溼

很多男士認爲,因爲肌膚出油多,能防止肌膚水分才散失,所以,肌膚不會缺水。再加上補水保溼護膚品一般都油,如果用了,那不是油上加油嗎?因此,大部分男士認爲自己不用補水保溼。其實,這種想法是非常錯誤的,就因爲肌膚出油多,才更應該補水保溼,以調節肌膚水油平衡。

男人吃什麼護膚

1、南瓜子

南瓜子是痘痘剋星,因爲它富含鋅,因爲會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。

2、生菜

生菜纖維含量更多,能夠有效地保持肌膚水潤,提高面部保溼程度,消除多餘脂肪的作用,也是非常不錯的減肥食品。豐富的纖維素能補充吃肉減肥法中纖維吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纖維。

3、西蘭花

西蘭花中含有大量的維生素C，礦物質和膳食纖維含量也很多。而這些營養物質能增強皮膚抗操作能力，有助於保持皮膚彈性。

4、菠菜

在蔬菜界，菠菜是赫赫有名的補血的蔬菜，菠菜中含有大量的鐵元素，這些元素進入人體後，可以及時的幫我們補血。它是保護眼睛的關鍵,能讓眼睛明亮分明。每天吃一到兩碗,大約是一大份菠菜沙拉。

男士護膚流程3

男士正確的護膚步驟是什麼

1、清潔：崇尚“高清爽”

忙碌的工作、長時間勞累奔波，讓男人很容易產生汗水與油膩，因此，男士護膚的首要工作就是清潔，男人護膚崇尚“高清爽”的感覺。用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫裏，在徹底清潔、清理污垢、汗水和多餘油脂後，體驗清爽感。男士護膚的重要步驟同時還離不開剃鬚後的皮膚護理。

2、清理：我要“最舒適”

清潔過後，接着就要清理皮層。通常男人極少會使用緊膚水，事實上使用緊膚水就如須後水那樣重要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保溼因子的緊膚水更能進一步軟化皮膚，在清潔、剃鬚後拍上緊膚水，可以讓肌膚感覺更加舒服，還可以有效預防由於剃鬚造成的“內生須”或過敏狀況。

3、滋潤：追求“零負擔”

很多男人護膚總是害怕給臉部帶來過重的負擔，不喜歡護膚品“糊”住面部的感覺，因此，選擇男士產品的要求之一就是追求“零負擔”。清爽型的潤膚露，不油不膩，不會給臉部帶來負擔，並能夠很好地滲透肌膚，產生一層保護膜，有效將肌膚內水分鎖住，持久滋潤肌膚。