男生臉部保養的正確步驟
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男生臉部保養的正確步驟,愛美之心人皆有之,所以相信大家在生活之中都會保養自己的臉部,保養臉部的作用不僅僅是爲了好看,而且還有很多其他重要的作用,下面是男生臉部保養的正確步驟。
男性面部保養3個步驟
步驟一、清潔
清潔的部分則是指洗臉,洗臉是基礎保養中最重要的一步驟,可使用泡沫較爲細緻的產品進行溫和清潔,若是狀況允許,除了在早上進行清潔外,下午亦可以再次進行,因男人油脂分泌通常較爲旺盛,儘管上午已經清洗過了,下午仍容易變油。
至於化妝水的使用,並非必須,但是若想使用,接續在洗完臉後輕拍於臉上即可。
步驟二、控油保溼
依膚質去選擇塗抹控油或保溼的乳液,其可使臉上形成道天然保護膜。通常肌膚狀況夏天易油膩、冬天易乾裂,所以乳液也可以依季節的不同進行選擇。
步驟三、隔離
最後在擦上隔離乳,其功用主要是好使皮膚隔絕髒空氣、髒東西,使痘痘、粉刺不易形成。值得順代一提的是,電腦螢幕的靜電效果,會吸附空氣中的微塵,這也是髒東西的來源之一。
此外,建議選擇標有的SPF或PA的隔離乳,這樣一來還兼具了防曬功能,好抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害。
簡單有效的男士面部保養方法
清潔
男性皮膚護理的基礎就是清潔,特別是剃鬚前,一定要將面部皮膚清潔乾淨。男人的皮膚護理要在清潔時仔細些,護理完畢,就能立刻變得柔軟乾淨,並不那麼煩瑣。但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎,以免暗瘡好了以後會留下疤痕。美容香皂、植物型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃鬚膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。每日2次,每次3分鐘。
正確剃鬚
男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應該在早晨,因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法:選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水以及高品質的剃鬚刀。在塗上剃鬚膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後,再開始刮,這樣會避免傷到皮膚。
滋潤
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害,卻無法對皮膚的保溼產生良好作用。
隨着年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,荷爾蒙分泌不甚均衡,局部皮膚分泌過剩,雄性激素的刺激,加之男人活動量比女人大,皮膚的油脂比女性分泌旺盛,你會誤以爲皮膚夠油了,無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態,皺紋便乘虛而入,所以保溼不只是乾性皮膚的專利,也是油性皮膚不可或缺的。
對於有時間,又願付出精力的男士來說,只完成以上簡單的保養步驟,可能還有意猶未盡只敢,何況皮膚類型的差異、工作和生活環境的差異也是不可小視的'。根據個人皮膚狀況,有必要的男士,建議可以加入以下保養步驟:
去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的髒污,因此,定期的面部去角質是非常重要的。
最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要儘量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。
注意防曬
經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。
最佳方法:選擇適合膚質的防曬品,每天出門前塗上一些。
按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上畫圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。
戒菸
香菸中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。
眼部護理
眼角皺紋的增多易顯老態,應用眼部專用產品眼霜來仔細地護理,蘸黃豆大小的眼霜塗在眼的周圍,用雙手輕輕地按摩吸收。
男士怎麼保養臉部皮膚
1、遠離陋習不良行爲
男人皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關係,特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外,男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部皮膚的健康。所以要糾正生活陋習,避免壓力,減少戶外運動。
2、面部皮膚護理保健
男人面部皮膚保養除避免陋習外,日常生活中的皮膚護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外,天冷時用熱水洗臉,如果在碰上夏季炎熱必須外出時,要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。爲避免皮膚乾燥油膩,日常生活中要記得多喝水,進而避免水油不平衡造成系列皮膚問題。
3、早睡早起
養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事着排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最爲旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美!
4、調節自己的飲食
另外調節自己的飲食,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5、洗臉的手法也有講究
洗臉的手法也有講究,要注意由裏向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的溫水爲佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使皮膚鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉,會使面部皮膚潔淨收緊、增加彈性。
一、眼部保養很重要
眼部是最容易透露年齡的地方,特別是男士,很多人沒有護理眼部的習慣,所以眼周很多魚尾紋,看起來就容易顯老。不要以爲眼霜是女人才用的,男人一樣也需要。選擇男士專用的眼霜產品,每天睡覺之前塗抹在眼周,一直堅持,你看起來就會比同齡人要年輕很多,祕訣已經告訴你們了,如果不做那小編也沒有辦法了。
二、保持充足的睡眠
男生如何保養皮膚。經常熬夜的男士們要注意了,熬夜對肌膚的傷害非常大,長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈,而且皮膚還會容易乾燥,並且衰老的速度也會加快。想要皮膚年輕,保持充足的睡眠是不可少的。
三、認真洗臉
很多男性朋友們洗臉的時候都很隨便,要麼就是簡單的用水衝一下,要麼就是拿毛巾大力的抹兩下就完事了,這樣根本無法清潔掉肌膚中的髒東西,時間一久毛孔就會堵塞,從而造成痘痘問題。男士跟女士一樣,洗臉需要用洗面奶,男士選擇男士專用的就可以了,更加有針對性。如果嫌麻煩,可以選擇按壓泡沫型的,這樣直接就可以洗了,省去了起泡的過程,更加方便。
四、常用爽膚水
不要覺得麻煩,洗臉之後一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補水的效果,還可以控油、收毛孔和促進血液循環,少了這一步,護膚效果會大打折扣哦!爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然後兩隻手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後,這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。
五、選好乳液或者面霜
乳液和麪霜到底有什麼區別,該如何選擇呢?乳液的質地較輕薄,適合皮膚比較容易出油的人。面霜質地較厚較滋潤,適合秋冬乾燥的季節使用,一般春夏季用乳液就夠了。很多人在塗抹乳液和麪霜的時候非常馬虎,這樣達不到效果。正確的方法應該是邊塗抹變按摩,這樣能使肌膚更好的吸收,而且還可以起到提拉緊緻的效果,大家不要小看了按摩的作用哦!
六、少抽菸喝酒
在平時的生活中,經常抽菸喝酒的朋友們要注意了,抽菸喝酒不僅僅是對身體不好,還會使皮膚暗淡,油光分泌旺盛,容易引發痘痘問題。如果想要讓自己的肌膚年輕化,那麼你就要少抽菸喝酒了,要養成良好的生活習慣。
七、堅持鍛鍊
現在很多的男性朋友每天白天忙着工作,晚上回家就忙着打遊戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。
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