皮膚光滑細膩的原因分析

皮膚光滑細膩的原因分析，在我們的日常生活中其實不管男女老少，大家都會對護膚方面的內容會比較的關注，想要一個好的皮膚狀態日常的護理是不能忽視的，以下皮膚光滑細膩的原因分析。

皮膚光滑細膩的原因分析1

女人身上皮膚光滑細膩的原因通常和卵巢功能有關，同時還考慮和飲食因素有關。

1、卵巢功能：如果女性的卵巢功能好，體內的雌激素分泌正常，從而會使月經規律，來月經時會將體內的一些毒素排出，從而皮膚變得會特別的光滑細膩。如果女性的卵巢功能出現早衰，就有可能會引起體內激素分泌異常，從而會使皮膚看上去特別粗糙、乾燥，皮膚泛黃，所以女人身上皮膚光滑細嫩的原因通常和卵巢功能有關。

2、飲食因素：在日常生活上經常吃一些富含維生素E和維生素C以及蛋白質高的食物，能夠有效的防止皮膚衰老，增加皮膚的彈性，而且還有很好的美白成分，如果平時經常吃一些辛辣刺激以及過於油膩食物，容易導致皮膚油脂分泌旺盛堵塞毛孔，因此女人身上皮膚光滑細膩也和飲食因素有關。

學會這4個“懶人”護膚法，簡單實用，讓皮膚光滑細膩。

1、肌斷食

肌斷食這種情況只是適合我們肌膚在沒有達到護膚效果的時候可以採用，主要方法就是先讓肌膚自由放蕩一段時間，給皮膚足夠的自我調節時間，之後再進行面部護膚，使缺乏營養的肌膚可以更好的吸收營養物質。

2、溫和清潔

清潔是我們每天都必須要做的事情，清潔雖然重要，但是也得保證洗面奶的溫和程度，清潔固然有效，但成分也得保持相對的溫和，不然很容易刺激我們面部的肌膚狀態，破壞原本的肌膚正常狀態。

相對比較溫和的洗面奶也就是氨基酸類的了，這類洗面奶並不會對我們的肌膚造成傷害，並且清潔效果也還是非常不錯的，長期使用 也完全不用擔心肌膚會因此受到刺激。

3、防曬

紫外線對我們的皮膚危害是最大的，長期被紫外線照射不僅會讓我們的膚色變黑，還會使肌膚迅速衰老，嚴重缺水，導致小細紋的產生，因此防曬還是非常重要的，一年四季每天都要認真仔細做好防曬。對皮膚還是有很大好處的。

4、補水保溼

補水對於皮膚狀態開始是非常重要的，面部一切的基礎功能都是考肌膚水分來維持的，年齡 越大肌膚中的水分就會相對的減少，這個時候就會需要充足的水分來保持肌膚健康的狀態。充足的肌膚狀態可以有效的維持肌膚狀態。

皮膚光滑細膩的原因分析2

拒絕皮膚瘙癢 如何讓你的皮膚滋潤光滑

科學洗澡

中老年人的皮膚因爲生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護，皮膚乾燥缺水，過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯乾燥，如果洗澡水過熱、用鹼性大的肥皂或用力搓澡，無疑會加重皮膚乾燥瘙癢的狀態。

因此，冬季老年人應當減少洗澡的次數，每週一次足矣，水溫不要太高，洗浴時間也不要過長。洗澡時儘量少用浴液和香皂。香皂等在身體上停留的時間不要過長，並要及時沖洗乾淨。洗澡後可以塗抹一些能防止水分蒸發的膏霜，用以鎖住皮膚水分。

增強潤膚

除了浴後必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚乾燥的程度，每天在容易瘙癢的部位塗抹1～2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。沐浴後及平時常塗抹乳液或乳霜，補充皮膚的油脂。擦乳液或乳霜保養皮膚最好在浴室中擦乾身體三分鐘內即擦乳液。

小心穿着

穿着上內衣最好選擇天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等製品，減少對皮膚的刺激。新買回來的內衣，特別是經過防縮處理的內衣，一定要先洗滌以後再穿，從而避免可能殘存的有害物質對皮膚的傷害，出現瘙癢等症狀。冬季的內衣褲洗淨後儘量在太陽下曝曬，不要陰乾。

使用醋

醋可以緩解皮膚過敏瘙癢醋的好處是非常多的，常吃醋能夠起到很好的養生功效和保健的作用，醋有淨化血液的作用並且能夠控制我們脂質的代謝，常喝醋還有美容等方面的作用呢。醋，可以淨化血液、控制脂質代謝搜索、幫助鈣質吸收，還可以增加身體柔軟度，讓皮膚更加亮麗。

清潔皮膚

清潔皮膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚可以單純用水洗，也可以用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2-3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽爲宜。

結語：我們皮膚感覺癢的時候，一定要忍着不能撓哦，以免把皮膚撓破皮發生感染。另外也要記得小編文章中提到的幾個方法，比如說經常清潔皮膚或者洗過澡的時候擦鞋身體乳之類的都是可以避免我們皮膚瘙癢的哦。小編祝朋友們都能有一個光滑的肌膚哦！

皮膚光滑細膩的原因分析3

六款自制美白麪膜使皮膚變得白嫩光滑

珍珠粉美白麪膜

做法：取適量的珍珠粉放入乾淨的容器內，加入牛奶少量，爲了提高這個面膜的粘稠度，可以加入一點蜂蜜一起攪拌。攪拌完成後敷在臉上，靜待15分鐘後，用溫水清洗乾淨即可。如果長期使用珍珠粉美白麪膜，我們的臉部會顯得白嫩光滑。

西紅柿面膜

西紅柿具有滋潤美白肌膚，對徹底清除肌膚的污垢和雜物有很好的效果，還可以有效預防青春痘的發生，可以收縮毛孔。堅持使用，兩週後就可以改善肌膚，尤其是油性肌膚的.朋友，可以看見皮膚光滑細緻有彈性。

做法：將西紅柿洗乾淨，削皮，放入榨汁機中榨出水分，過濾，倒入乾淨的容器中，加入麪粉攪拌成糊狀，敷在臉上，15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。

黃瓜面膜

黃瓜是富含氨基酸，糖蛋白等人體極易吸收的營養成分，使用黃瓜面膜可以使我們的肌膚柔軟，保溼，同時還可以美白。

做法：將黃瓜洗乾淨，切成小片，薄薄的，然後直接敷在臉上，15分鐘後取下。可以的話，敷的時候加入點蜂蜜，效果更佳。

絲瓜汁美白麪膜

材料：絲瓜1根、壓縮面膜1個。

做法：取一根絲瓜，將絲瓜的皮剝去以後，將其切成塊狀放入榨汁機，加入適量的純淨水，之後取壓縮面膜吸收絲瓜水，待壓縮面膜吸滿西瓜水後，將壓縮面膜均勻的敷在臉上，20分鐘後摘下面膜，用手輕輕拍打臉部，促進臉部皮膚的吸收。

原理：絲瓜中含有多種維生素，具有強效的漂白效果，臉上長斑的妹紙建議長期使用，可有效淡化臉部色斑。

珍珠杏仁美白麪膜

材料：杏仁油2勺、珍珠粉1克、蛋黃1個。

做法：在面膜碗中放入2勺杏仁油以及0.5克珍珠粉，帶起充分攪拌均勻後，再加入1個蛋黃攪拌，直至面膜攪拌成粘稠狀，將珍珠杏仁美白麪膜均勻的敷在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。

原理：珍珠粉中含有甘氨酸、甲牛氨酸、牛磺酸以及光基歐磷氨基酸、鹼性磷酸鹽，這五大成分能夠有效改善臉部皮膚膚質，珍珠粉能夠增強SOD過原話物歧化鎂活動，打擊癢自由基的侵害，清除過氧化脂質的機理。

薏仁牛奶美白麪膜

材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。

做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，將其調和成糊狀。潔面後，將薏仁牛奶美白麪膜均勻的敷在臉部，15分鐘用溫水將其徹底洗乾淨。

原理：薏仁中含有豐富的類黃酮，類黃酮能夠快速阻止黑色素在皮膚生成，而牛奶能夠起到滋潤、軟化肌膚以及保溼的功效。

除了使用美白麪膜，平常我們應該怎麼美白呢？

1、補充大量的水分。

在夏天的時候，我們的肌膚經常會暴曬在太陽底下，如果不及時補充水分，是會大量流失水分的。因此，想要肌膚美白，首先要做的就是多多喝水了。我們可以買一瓶肌膚水，在辦公室上班的時候也可以噴一下，使我們的肌膚永遠保持水分。

2、化妝時使用爽膚水。

我們平常出門都會化妝，雖然不是濃妝，但淡妝也是需要先補充一下水分的，可以使用爽膚水哦，可以選用那種含植物美白的化妝水，起到二次清潔作用的同時達到補水的效果。

3、調節飲食。

想要好的肌膚，我們在日常飲食中也要做出調節哦，辛辣、油炸的食物要儘量少吃，多吃含有維生素C的食物，因爲維生素C可以抗氧化，抑制黑色素的生成。也要多吃豆類、奶類的食物。

4、少熬夜。

熬夜對我們的皮膚傷害是很大的，我們要勞逸結合，早睡早起，身體健康了，皮膚也會好起來了。

美白是需要一個過程的，大家不要爲了美白狂使用護膚品，要有調理有節奏地選擇適合自己的護膚品。即使美白的過程很緩慢，朋友也不要過於心煩意亂，好的心情可是很重要的呢。