皮膚水油失衡

皮膚水油失衡。皮膚水油不平衡的話，臉部也是很容易出油的，天氣漸漸轉熱，又快到了一年中最容易油光滿面的季節了。不少人一到夏天，都會覺得皮膚出油增多，真是好難受啊。下面看看皮膚水油失衡。

皮膚水油失衡1

如果是出現了皮膚的水油不平衡情況，表現爲皮膚過於乾燥或者皮膚過油，出現這兩種情況都是水油失衡的表現。對於不同的類型，可以選擇不同的調理方法。比如出現皮膚乾燥的情況是由於皮膚缺油和缺水，這種情況以皮膚的保溼護理爲主，一方面要注意平時多喝水，另一方面要使用補水面膜、

洗面奶對皮膚進行養護，飲食當中還要注意多吃富含維生素C的水果。如果是皮膚過油，需要進行控油的皮膚護理措施，平時洗臉時要注意徹底清潔，可以使用能夠有效去油的洗面奶，也可以定期面膜進行深層的油脂清理，清潔之後可以使用不含油脂的護膚品。

皮膚水油不平衡的時候,一定要了解自己的皮膚類型。如皮膚過於乾燥,主要是補水。用完維生素C豐富的食物後,要及時塗一些補水的護膚品。如皮膚比較油,應使用去油性潔面乳液清洗,並塗上清爽的護膚品。

改善皮膚水油平衡通過加強面部的護理工作，必要時也可以通過注射水光針的方式來得到改善。皮膚水油不平衡，多數是由於缺水就導致的，可以每天只用一些補水的護膚產品。

而且也可以每天使用補水的面膜。如果沒有達到理想的效果增長，可以當正規的'美容機構，通過注射水光針的方式來改善，能夠有很好的補水效果，而且也可以讓皮膚變得更加水嫩光滑，可以有效的改善膚質。

皮膚油通常是由於皮脂溢出症而形成的常見症狀。這種疾病的發病原因比較複雜，有的和維生素B族缺乏有關，有的和體內的雄性激素水平異常有一定的關係。所以出現這種情況，一般在保持皮膚清潔、乾燥的同時，需要口服維生素B族藥物，比如複合維生素B，或者維生素B6，維生素B2等，也可以口服抗雄藥物。

通過水光針治療之後，皮膚會變得比較滋潤，變得比較光滑、有彈性，所以受到很多年輕的女性青睞。水光針注射效果維持的時間也有限，一般可以維持1-3個月左右，所以水光針需要定期去做，才能維持皮膚良好的狀態。

皮膚水油失衡2

造成水油不平衡的原因是什麼

1、先天原因

很多水油失衡膚質的形成是先天的!

2、護理不當

除了先天的因素，皮膚日常護理不當也會造成水油失衡，從一種膚質變成另一種膚質。

3、皮膚缺水

長痘痘的根本原因是皮膚油水不平衡，皮膚缺水嚴重，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆積堵塞毛孔。這時，空氣中的厭氧細菌就會進入毛孔內部，滋生髮炎，形成粉刺、痘痘。

4、不規律的作息和飲食

習慣性熬夜、飲食重口味和三餐不定時定量，都可能導致痘痘的飆長。尤其是成年女性隨着年齡增長，身體免疫力開始下降，體內荷爾蒙更容易受到外界影響而失衡。一旦荷爾蒙出現紊亂，皮膚問題也開始接踵而至。長期的不良生活習慣使人體無法進行正常的新陳代謝，生理功能失衡，進而引發內分泌失調，而身體內分泌失調是導致痘痘形成的重要原因。

水油不平衡應該這麼做

護膚步驟

深層清潔—化妝水—精華液—凝露—乳液/霜。很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因爲我們沒有好好遵行護膚步驟，一步一步的來，急不來，也少不來。如果你也把保溼做好這些問題都會獲得大改善哦，還有要記得多喝水!

化妝水乳液要同步

很多MM只擦化妝水或是隻擦精華液，因爲怕乳液會油，以爲會讓你的肌膚更油。但沒有用乳液或是霜，把你剛剛塗抹的精華鎖起來，它都會隨之蒸發掉。

平衡油水

臉會出油是因爲油水不平衡，沒有做好保溼，痘痘和出油就會困擾着你，有時還會有脫皮的現象發生。

保溼要做到位

保溼工作沒有做好這會導致肌膚頻繁出油，這時毛孔粗大，長痘痘，老化問題也隨之而來。

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皮膚水油失衡3

出油的原因

1、溫度，也就是說溫度越高皮脂腺分泌相對越活躍，越容易出油，因此夏天更容易出油一些。

2、雄性激素，雄性激素越旺盛，出油越多，這也是爲什麼男孩子更容易是油皮的原因。

3、肌膚屏障受損。當肌膚屏障受損後，無法鎖住肌膚內的水分，自然會分泌大量油脂來抵禦外界侵襲，而導致出油越來越多。

雄性激素的多少，與皮脂腺本身的活躍能力其實是基因問題，也就是你天生如此，所以油皮、混油皮是是先天因素所決定的，就是相對容易出油。夏季出油比冬季多，也是正常現象，與缺水無關。

水分與油分

接着，我們來看看，水分和油脂分泌之間有沒有必然聯繫呢？

水分調節系統

在人體皮膚的天然保溼系統中，我們主要是靠人體自己的保天然保溼因子NMF（角質層中的角蛋白），水、脂類（主要爲神經酰胺、脂肪酸和膽固醇）進行保溼的。

而細胞間脂類存在於細胞間，形成皮膚屏障來減少水分丟失，最後和我們的角質細胞和皮脂腺分泌的皮脂，汗水一起，形成了天然的屏障。

缺水的原因有很多，如年齡的增長、環境污染、溫度變化及壓力過大等，都會造成皮膚水分流失，讓皮膚變乾燥。還有用了清潔力度過大的潔面產品來護膚，也會導致細胞間的脂質流失，皮膚屏障被破壞掉，導致水分流失。

皮膚含水量下降之後，會調節產生更多細胞間質和減慢角質脫落的速度，這個屬於自身的調節。

油脂調節系統

出油只是皮脂腺分泌過於旺盛，皮脂腺的能力絕大多數由基因導致，受到年齡，激素，外界環境調節，可以說是比較獨立的系統。

不難看出，兩者之間並沒有相通的神經通路和調節機制，一個在角質層發生，一個在皮脂腺發生，兩者之間沒有必然聯繫。

所以出油≠缺水。

對於出油與缺水之間的聯繫，最多的部分應該是屏障受損時，因爲無法鎖住水分，而頻繁出油，但也並不是缺水，而是屏障受損了，此時最應該做的是修復屏障，而不是補水。

而水油平衡呢也並不是錯誤的，因爲只有當把保溼和控油工作一起做好，才能讓肌膚達到一個健康穩定的狀態。

除了以上三種情況的出油外，還有一些比較小衆的出油原因。

如：化濃妝會導致皮膚多油，過多清洗、服藥藥物等影響。我們的生活習慣、飲食、精神狀態也會影響皮膚狀況。比如經常熬夜、壓力大；過多進食油膩性食品、甜食、刺激性食品，都會導致皮脂分泌過多，讓皮膚油乎乎的。

因而，油性皮膚、混合偏油皮膚的人飲食原則是清淡，儘量少進食油膩煎炸的食品，少吃甜食。