春天需要防曬嗎?春季防曬的重要性
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【導讀】:夏天雖然還沒到,但陰天也要防曬你知道嗎?紫外線無所不在,塗防曬早已是基本常識,不只是防黑,更可以防老。紫外線對肌膚的傷害都有記憶的,等到哪一天斑點冒出,就晚了!
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夏天雖然還沒到,但陰天也要防曬你知道嗎?小編有位女性友人,皮膚好的和什麼一樣,就連微涼的陰天都照樣撐傘,紫外線無所不在,塗防曬早已是基本常識,不只是防黑,更可以防老。紫外線對肌膚的傷害都有記憶的,等到哪一天斑點冒出,就晚了!
肌膚對於紫外線傷害的記憶一直累積
肌膚對於紫外線的傷害是有記憶的,皮膚科醫師建議防曬從小開始做起,很多專門設計給小孩用的物理型防曬,大概從6個月就能開始塗。另外,夏季外出時別忘了撐陽傘或是戴帽子有助抵禦豔陽攻擊,避開紫外線最強的時間外出或運動,儘量走有遮蔽物廊檐,外面套一件通風的薄外套,幫助抵禦酷曬。
光塗防曬不夠,記得要補擦纔算做足
塗抹防曬已經是基本常識,塗抹後別忘了視情況2~3小時補擦一次,若是外出遊玩或是游泳,則建議選擇防水型防曬,或是將補擦的時間縮短,不要以爲在水裏很涼很舒服,因爲水會折射,所以輕忽防曬更容易被曬傷。
就算底妝已有防曬功能,還是要塗防曬乳
如果底妝和隔離霜就已經具有防曬係數,就不用擦防曬乳了嗎?皮膚科醫師表示,市面上雖有衆多兼具防曬功效的粉底,但大約要平常的10倍份量纔會有一般防曬品的效果。
所以建議大家以防曬乳打底,再疊上底妝才較爲安心,另外提供一個補擦臉部
防曬的好方法,不必擔心補防曬會弄糊底妝,試着用防曬噴霧補擦,更便利!
防曬係數選擇SPF30/PA++起跳
SPF就是防曬係數,就是防曬品對於皮膚曬傷或曬紅的標準數值,SPF越高,代表防護UVB〈容易造成肌膚曬傷〉的能力越高,而PA、PFA、IPD、PPD,代表防曬用品對UVA〈肌膚曬黑老化的關鍵〉的防護力,PA是以「+」號的多寡來表示強度,以產生「立即性皮膚黑化」來決定+號的多寡。
市售的SPF50防曬乳的防曬力一樣嗎?皮膚科醫師表示,防曬品的質地或是塗抹的用量以及防護UVA的效果,都會左右防曬的真正效果。
別忽略眼部、脖子和膝蓋等細節
眼部的肌膚很脆弱,若是預算許可,建議選選擇眼部專用的防曬霜,幫助降低眼部肌膚負擔與過敏可能性。另外夏季常因爲怕熱而綁發,後頸常這樣被曬一整天,不僅讓頸部曬黑乾燥,還可能提早引起老化危機;膝蓋更不能輕忽,本來就偏暗沉,經過一曬,這肌膚更是粗糙了!夏季微微曬黑倒是沒關係,若是有嚴重的色差,可就尷尬了!
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