護膚從忌口開始 忍住別吃這些令你變醜的食物了
本文已影響6.22K人
本文已影響6.22K人
【導讀】:俗話說病從口入,其實你們有所不知,醜也是可以吃出來的。要想變漂亮,有些東西真不能吃,以下就由小編我盤點出的五大變醜食物。
很多美媚已經很小心地在呵護皮膚了,每天都使用着不同的護膚品,幾百上千的不斷使用着,但是皮膚還是免不了受到傷害,其原因可能是由食物引起的,因爲有些食物可以在不知不覺中傷害你的皮膚。
一大類:碳酸飲料
專家認爲,碳酸可樂對皮膚有害。可樂是弱酸和大量糖的混合物,高濃度的玉米糖漿對皮膚有害,它還會破壞牙齒和骨骼。
二大類:酒精類
喝酒,還需三思而後行。酒精是一種利尿劑,導致體液減少,促使你的身體脫水。你失去的水分越多,你的皮膚也會越發乾燥甚至發炎,導致提前衰老。當然,適當飲酒對健康無礙,一般來說,少部分的酒精可以促使新陳代謝加快,還能更容易安睡,少量的飲酒是可以的,女性每天最多一杯,男性最多兩杯。
三大類:咖啡
每天喝2到3杯咖啡可以刺激垂體——腎上腺皮質的反應,增加我們體內的葉皮質,而多餘的皮質醇是一種應激激素,會加速老化進程,使皮膚脫水,變暗沉,變薄,增加細紋和皺紋。所以,最好減少咖啡飲量,適當用茶代替。
四大類:油炸食品
油炸類食品中的反式脂肪酸不僅僅會讓人增肥,還會減緩血液循環,導致新陳代謝紊亂,毛孔堵塞,皮膚就會開始起痘痘和粉刺。在此有個小知識點,反式脂肪酸是一種毒素,它會反映在你的皮膚上,比如痘痘粉刺。
五大類:乳製品
乳製品單純從營養來說是非常良好的食材,但是如果經常過量食用或飲用乳酪、黃油、牛奶等的話,很容易刺激體內激素分泌,影響美膚的效果。另外,有說法認爲過量攝入乳製品也是導致分泌和出現皺紋的原因,因此,乳製品注意適量攝入,才能兼顧營養與美膚。
吃橘子皮膚會變黃嗎:十大“毀容”食物讓你變醜(全文)
食肉吃貨看過來!這些與肉同食的禁忌你知多少
快住嘴!吃這些食物反而會加重體內溼氣
新的一年,瞭解葡萄酒從這些詞開始!
吃了會變醜的食物有哪些 哪些食物會讓你越吃越醜
秋季排毒從吃開始 3種食物成排毒“新寵”
感冒期間吃什麼好得快?哪些食物需忌口?
適合油性皮膚護膚品 從補水到潔面用這些就夠了!
媽咪注意 這些食物讓寶寶吃了變笨
初秋美白護膚先從去角質開始
四種食物吃了會變醜?這是真的嗎?
增發吃什麼食物 吃這些解決脫髮問題令頭髮健康又濃密
感光食物吃了會變黑嗎 什麼是感光食物 感光食物有哪些
抗癌食物有哪些?吃全食物打開你的抗癌基因
吃什麼皮膚變黑? 9種僞健康食物越吃越醜
夏日護膚從抗幹控油開始
5大飲食護膚方法 皮膚粗糙就吃這些
女生從幾歲開始用護膚品最好 女生從幾歲開始化妝最好
塗口紅不好看?還是從護脣開始吧
六種食物吃多會讓你變醜八怪
改變直男癌的第一步 先從學會這些護膚技巧開始
不忌口飲食公開!維持好身材的5種食物有效增加飽足感
研究發現吃這些食物加速傷口癒合