頭髮分叉可以修復嗎

頭髮分叉可以修復嗎，對於女性來說頭髮是我們身體非常重要的一部分，女孩子多珍惜自己的頭髮，喜歡長髮，頭髮分叉是很多女生們的煩惱，特別影響美觀，以下分享頭髮分叉可以修復嗎？

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什麼是叉子？

有些人頭髮開叉。所謂開叉是指一根頭髮的末端分爲兩部分，甚至分爲幾根細絲。事實上，頭髮是可以避免的。

剪頭髮的原因是什麼？

1、頭髮分叉的原因有很多。例如，長時間的曬黑，就像皮膚不能長時間曬黑一樣，頭髮也不能長時間曬黑，我們的皮膚長時間曬黑後，會分泌黑色素，皮膚變黑。我們的頭髮長時間曬黑後，分泌物質，我們的頭髮變黃枯燥，記住不要曬頭髮。

2、其次，睡眠質量也會影響我們的頭髮質量，充分的睡眠會給我們的身體帶來很多好處，長時間熬夜不僅會加快我們的皮膚老化，皺紋增加，身體抵抗力下降等，還會嚴重影響頭髮質量，引起頭髮分支等問題。所以，要保證充足的睡眠。

3、飲食不良，人體飲食不良時出現很多症狀，飲食不良也對我們的頭髮產生很多影響，可以在我們的飲食上下功夫。多吃對頭髮有好處的東西，如黑芝麻等。

發叉怎麼辦？

1、補充足夠的.水分。

一般分爲日常飲用水和頭髮補充水分，頭髮分叉斷裂的最大原因是水分不足，頭髮結構不穩定，頭髮表面的毛鱗開始斷裂。選擇洗髮水時，請注意選擇溫和的保溼類產品，長時間面對電腦，早晚用保溼噴霧噴灑在頭髮表面，使頭髮長時間保溼。

2、學會正確使用洗髮水。

市場上有洗髮水，很多人不會選擇適合自己的洗髮水，也有長期使用洗髮水的人。選擇洗髮水的妙計，頭髮酸性用鹼性洗髮水，頭髮鹼性用酸性洗髮水。

3、剪髮叉線。

當頭發生長到一定長度時，頭髮尖端會發生分叉、易斷裂的現象，定期修剪可以避免這種現象的發生，使頭髮保持健康的光澤。同時，定期修剪也能刺激毛細胞的新陳代謝，刺激毛的生長。

4、減少燙傷次數

燙傷的頭髮勤奮會損傷頭髮的角質細胞，無法修復，頭髮乾燥，彈性不足，甚至分叉折斷。燙髮半年一次比較好，選擇直徑稍大的捲心，燙髮的時間也不要太長。

5、儘量少用吹風機。

之前朋友經常跟我說少用吹風機，在生活中，相信很多人也知道盡量少用吹風機，其實吹風機確實對頭髮有一定的傷害，尤其是在頭髮乾燥的時候，儘量不要用吹風機。

6、深度護理。

日常護理是必不可少的，每週1~2次的發膜護理可以修復受損的頭髮，修復毛麟角，不易失去水分，自然的頭髮看起來更健康自然。一般是採用洗髮後用發膜，再用加熱帽加熱20分鐘，這樣可以促進營養被秀髮吸收。

7、少做頭髮。

每次做頭髮，都會對我們的頭髮造成一定的傷害，一個朋友以前頭髮很好，後來拉頭髮，頭髮逐漸變黃，分叉，梳不開，不要輕視每次做頭髮。總之，儘量少做頭髮，多做護理、發膜等。

8、多梳頭髮。

梳理頭髮需要用柔軟的牙齒梳理頭髮，經常按摩頭皮，梳理頭髮可以疏通頭部的經孔，刺激頭皮的根。梳理頭髮通過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，疏通血脈，使血氣流暢，改善頭部毛囊下端血液循環，增強腦細胞營養，促進頭皮細胞新陳代謝，使頭皮細胞恢復正常成熟過程，改善頭皮微環境

9、避免曬黑

長時間曬黑也會對頭部造成嚴重損傷，直接發生分支、乾燥、暗黃等情況。所以建議大家出門的時候戴帽子防曬。

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1、合理使用護髮素和發膜

每次洗完頭髮後要合理使用護髮素,因爲在洗頭髮過程中毛鱗片處於打開狀態,使用護髮素能促進毛鱗片閉合,防止頭髮營養和水分流失,改善頭髮開叉問題。另外也可以合理使用發膜對頭髮進行深層次護理,發膜屬於頭髮很好的營養物品,能爲頭髮補充所需要的營養,讓頭髮結構得到修復。每次洗完頭後擦到7分幹,然後塗抹發膜,使用熱毛巾敷15分鐘左右即可。

2、避免燙髮染髮

減少燙髮染髮的次數,當頭發受到強烈化學物品刺激時會加重頭髮毛糙開叉問題。控制洗頭髮次數,2~3天洗一次即可,另外也不能頻繁吹頭髮,即使吹頭髮的話,也要讓吹風機離着頭髮20釐米左右。若頭髮開叉嚴重的話,儘量把開叉髮梢部位減掉,以免影響頭髮生長。

3、修剪發叉髮絲

當毛髮生長到一定的長度,髮梢就會產生分叉和易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的產生,使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時,定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝,刺激毛髮的生長。

4、補充營養

多吃一些對頭髮生長有幫助的食物,例如黑豆、首烏、芝麻等,多吃蔬菜水果,有利於身體健康。

5、保證充足的睡眠時間

很多白領女性總是喜歡熬夜,這樣的不良好生活習慣,直接會導致肥胖,而且也會傷害到頭髮的正常呼吸,養成良好的睡眠習慣,防止疲勞過度。

6、用鬢毛刷按摩頭皮

經常用鬢毛刷按摩頭皮,增進血液循環,刺激油脂分泌。

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1、補充足夠的水分

生活中經常飲水可以爲頭髮補充水分，頭髮分叉主要的因素就是缺少水分導致的，水分減少會導致頭髮結構不穩定，此時人們會發現自己頭髮表面毛鱗片開始斷裂。在用洗髮水的時候，也應該要選擇溫和保溼類產品，總是對着電腦的人，可以在早晚用保溼噴霧噴於頭髮表面。

2、深層護理

護理是不能缺少的一個步驟，頭髮分叉的人，應該要在每週做1到2次的發膜，這樣能夠讓受損頭髮得到修護，修復毛麟角，頭髮中的水分也不會流失，這樣大家的頭髮看上去也會更加健康自然。大家可以在洗頭後用發膜，再用加熱帽加熱20分鐘。

3、戶外活動注意護髮

日常做好頭髮防曬是非常有要的，大家在出現曬太陽的時候，或是去泡溫泉的時候，應該要注意護理好自己的頭髮，必要的時候可以帶上帽子，這樣能夠很好的預防防止紫外線對頭髮的傷害，也可以減少水中消毒化學成分對頭髮的直接傷害。

4、勤剪髮

頭髮的平均生長速度爲一個月1.5釐米左右，要是你想要頭髮持續健康地生長，好每八週就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就剪掉。

5、飲食補充營養

恢復健康的飲食習慣和飲食結構，不能過於偏食。多食需要大量蛋白質、維生素、鐵鋅等微量元素的食物。

6、少染髮

除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且好選擇跟頭髮自然髮色接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。

7、驚人的髮油

要是你的頭髮感覺有些乾燥，那就嘗試着儘量少洗，不要擔心它會太油，髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。

頭髮分叉的原因

1、長期使用吹風機：很多人洗頭之後爲了頭髮可以快速恢復乾燥，都會使用吹風機幫忙，雖然使用吹風機乾燥頭髮非常方便，但高溫也會導致毛髮組織受損，從而引起頭髮分叉的情況。