秋天皮膚瘙癢怎麼治療
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秋天皮膚瘙癢怎麼治療,秋季是皮膚過敏的高發期,所以我們的皮膚都是非常容易出現一些問題的,此時就需要及時的處理問題,下面就爲大家分享秋天皮膚瘙癢怎麼治療。
到了秋季皮膚瘙癢主要是因爲天氣比較乾燥而引起皮膚缺水導致,也有可能是因爲秋季皮膚出現過敏等皮膚疾病而引起。通常可通過適當飲水、皮膚保溼、減少清潔次數、合理飲食、合理用藥等方法進行緩解和處理。
1、適當飲水:秋季天氣比較乾燥,容易導致皮膚缺水引起瘙癢等症狀。所以秋季皮膚瘙癢要注意適當的補充水分。身體水分充足,才能夠保持皮膚的滋潤,緩解瘙癢的症狀;
2、皮膚保溼:對於引起皮膚乾燥而引起的瘙癢,可以進行皮膚保溼處理。每次洗完澡或者洗完臉以後,可以給皮膚塗抹上潤膚乳、凡士林等保溼護膚品,以保持皮膚表面的滋潤和嫩滑,緩解瘙癢的症狀;
3、減少清潔次數:秋季皮膚油脂分泌開始減少,如果這個時候過度的清潔皮膚,可導致皮膚乾燥的症狀加劇而引起瘙癢。所以秋季要注意減少清潔的次數,不管是洗臉還是洗澡。而且儘量不採用鹼性的清潔產品,避免損傷皮膚屏障導致乾燥加劇,出現瘙癢;
4、合理飲食:秋季日常飲食需要以清淡和容易消化爲主,多吃新鮮水果和蔬菜,避免過多攝入辛辣刺激、油膩、海鮮類發物,以免上火導致皮膚瘙癢症狀加劇;
5、合理用藥:秋季皮膚出現瘙癢,可能是因爲皮膚接觸到柳絮、花粉、塵蟎等物質引發過敏而導致的瘙癢。攝入過敏的食物也會引發過敏反應而出現瘙癢,如螃蟹等。針對這種情況,可遵醫囑採用抗過敏的藥物進行治療,如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等。如果表面瘙癢比較劇烈,還可以外塗爐甘石洗劑、丁酸氫化可的鬆乳膏等進行止癢。
此外,如果患有慢性腎功能不全、糖尿病、血液系統疾病等全身性疾病也可能導致皮膚瘙癢。所以當秋季皮膚出現瘙癢的症狀,要注意及時就醫,並進行處理和治療,避免出現皮膚損傷和病情加重。
一、秋天皮膚瘙癢的一般治療
1、減少洗澡次數
秋天如果出現了皮膚瘙癢的症狀,儘量還是減少洗澡的次數,不要使用鹼性太強肥皂來清洗,也不要有太多的摩擦,洗澡的水溫不能過熱。洗完了之後可以塗抹一些潤膚乳,讓皮膚保持溼潤的狀態,這對於減輕瘙癢來說有很大的幫助。
2、合理搭配飲食
對於皮膚瘙癢的患者來說,合理的搭配日常飲食也是很重要的,儘量的多喝白開水,補充身體流失的水分,再就是要注意營養均衡,多吃清淡的蔬菜和水果,少飲濃茶和咖啡,也儘量少吃牛羊肉、蔥蒜等辛辣刺激性的食物,海鮮也不要吃。
3、合理穿衣
合理穿衣也有助於緩解皮膚瘙癢的症狀,內衣以及其他貼身的衣物儘量穿天然的織物,比如說純棉或者是蠶絲,這樣可以減少對皮膚的刺激。新買回來的內衣必須要先進行清洗,而且洗乾淨之後要儘量的'放在陽光下暴曬,不要總是陰乾。
二、秋天皮膚乾燥的中醫治療
秋天皮膚瘙癢有可能是血虛肝旺引起,這種情況下可以採用養血潤燥、鎮肝熄中醫方法來治療,比如說可以用蠶砂或褚桃葉煎湯去渣入浴,也可以用當歸飲子加減內服。
如果是因爲溼熱下注導致的侷限性皮膚瘙癢,可以用清熱利溼的中醫方法來治療,比如用地膚子、蛇牀子、苦蔘、丹蔘、艾葉煎湯對瘙癢的部位進行薰洗,並且用龍膽瀉肝湯加減內服。
三、秋天皮膚乾燥的偏方治療
1、鮮韭菜水
將鮮韭菜與淘米水按1:10的比例配好,泡兩個小時之後再燒開,除去韭菜,用剩下的水來洗澡或者是清洗瘙癢的部位,洗完了之後不要用清水沖洗。一天洗一次,連續洗3天的時間。
2、冬瓜皮泡水
將冬瓜皮曬乾,然後加上適量的清水煎煮,煮好了之後用這個水沐浴,之後把冬瓜皮貼在瘙癢的部位,可以快速的止癢。
第一、調節飲食
秋天如果經常感覺皮膚乾燥瘙癢,那麼可以適當的多吃一些豆製品和雜糧。這些食物當中含有的維生素B族比較多,有助於調節人體的新陳代謝,會促進細胞的生長髮育,可減少皮膚髮炎、長痤瘡等問題出現,比如豌豆、糙米、黃豆、香菇等都可以適當的多吃一些。
第二、科學沐浴
秋季洗澡的時候,水溫可以保持在20~29度左右,每次洗澡的時間不能過長,如果是盆浴,一刻鐘左右即可,而淋浴在十分鐘左右就應該結束。建議每次洗完澡之後,可以塗抹上一定的潤膚露,能達到鎖住皮膚表面水分的作用,對於緩解皮膚瘙癢有一定的效果。
第三、注意穿着
在秋季天氣逐漸變涼,在選擇衣物方面要以純棉的衣物爲主,特別是一些內衣,更要選擇好材料,不要選擇化纖或針織材料的衣服,不然容易引起靜電,導致瘙癢變得更嚴重。衣服也要以寬鬆爲主,不要緊緊的裹在身上。
第四、適當多喝水
皮膚經常瘙癢的人,在秋季要注意多補充一些水分,白開水就比較不錯,同時也可以適當的喝一些茶水,因爲茶葉當中含有豐富的微量元素錳,錳對於人體皮膚具有比較不錯的保護作用,可增強對抗皮炎的能力。
秋季皮膚瘙癢比較明顯,可以採取上面介紹的這幾個小方法去緩解,對於有的人來講起效還比較不錯。但是如果瘙癢持續長時間存在,甚至還有一些其它方面的不適狀況,那麼也不要掉以輕心,最好是早到醫院進行皮膚方面的檢查,如有皮膚疾病更要早期進行治療。
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