徐子淇教你產後護膚要領
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明星對於百姓來說是一個借鑑,很多人都喜歡從明星哪裏學到一些東西。尤其是護膚,產後護膚是非常重要的,所以,我們一定要特別的注意。下面我們來看看,億萬明星媳婦,徐子淇是如何產後護膚的。
產後護膚保養祕笈大公開
一直閉關養胎徐子淇產後護膚心得:
1、要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面奶。
2、還要注意用溫水,多喝開水。
3、多吃含有維生素c的水果蔬菜,
4、注意腸胃是否排泄正常。
5、保持睡眠充足。
在生完孩子後由於懷孕生產大大改變了體內荷爾蒙的分泌,斑點就像違章建築一樣冒出來。這個時候的斑一般會是一片一片的,而重“災區”會在額頭、下巴、顴骨的位置。可以通過精油美白活膚。當歸、核桃也有活血化瘀淡斑的功效哦。
痘痘會選擇在嘴旁“安家落戶”,而且特別有腫痛的感覺,甚至於以往肌膚如玉的新媽媽也會遭此襲擊。產後長痘痘除了內分泌變化這個原因外,還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。要保持心情愉快,多吃含有維生素C和E的食品,比如捲心菜、番茄、檸檬。
生產完後徐子淇表示要適當塗抹一些防曬的護膚品,同時還要注意其他的光源。家居的設備全都精心爲她準備好。產後的恢復一定要保持良好的心情哦。
產後護膚一定需要努力,好肌膚是靠自己努力得來的。
產後護膚的小訣竅
小訣竅1:補水保溼去角質
皮膚表面覆蓋着一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜,具有滋潤皮膚的作用,而且角質層中有自然保溼成分,使水分得到了保持,如果角質層中水分下降到正常的10%-20%時,可能出現皮膚乾燥、粗糙。在妊娠後期以及分娩後,由於受到內分泌的影響,暴露的面部皮膚水分蒸發加快,皮膚角質層水分缺乏,開始出現肌膚衰老的跡象,皮膚不再像往日那般柔滑細緻,臉上膚色開始不均勻,肌膚對護膚品的吸收也不好。
去角質的目的就是爲了增加皮膚血液循環,加速粗硬老化角質如期脫落,加速新陳代謝功能正常。新媽媽在經過了十月懷胎及生育後,臉上必然積聚了很厚的角質層,所以在進行美麗新生的第一步,就是徹底去角質。
在按摩及洗臉後進行去角質,這樣可促進粗硬角質軟化,去角質更有效。鼻周、額頭、下巴部位的油垢角質最多,可以使用適量的天然角質乳或角質霜,輕輕揉擦臉部的粗糙角質。去角質時要依皮膚生長方向脫,不可太用力,也不要一下子脫得太多,以防過度刺激,引起皮膚焦傷或脫皮、敏感。
小訣竅2:清心祛火滅痘痘
很多新媽媽都提出,生過寶寶以後,痘痘會經常出現在嘴邊,而且痘痘都長得比較大,有腫痛的感覺。中醫美容師說,產後內分泌發生了變化,導致情緒壓力及睡眠都受到影響,就會易生痘痘;另外坐月子新媽媽都會惡補營養,這對於身體比較燥熱的新媽媽來說,就容易上“火”,所以痘痘問題就經常是產後的肌膚特徵。
生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程序,特別是要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面奶;在面霜上要選擇補水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜,注意腸胃排泄正常。
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