皮膚過敏不能吃什麼? 分享2個自救方法
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【導讀】:換季皮膚過敏怎麼辦?對於敏感肌膚人羣不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,都會引發皮膚過敏,皮膚過敏下面這些食物不能吃哦!
皮膚過敏患者的忌口食物:
1:香芋、韭菜、殼類、辣的,酒類、儘可能不要吃;
2:熱、烤、煎炸的東西也不要,有些人對海鮮、蘆薈也會過敏哦!
3:魚、蝦、酒、辣椒等食物最好不要吃,這些食物會加重過敏症狀哦!
皮膚過敏這些物品別碰:
皮膚過敏儘量少接觸含有化學成分的物品,如洗衣粉等;另外,在皮膚瘙癢時,切忌抓撓或用開水燙,可適當塗抹外用藥膏進行止癢。
皮膚過敏自救方法 1:多補充維他命C
缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯乾,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。
皮膚過敏自救方法 2:常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力
如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
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