中醫放血減肥法有效果嗎
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得知太陽穴放血可治失眠時,她也請朋友以相同方法治療她失眠的痼疾,3天后,她形容自己就像突然年輕10歲一般,無論身心都感到輕盈舒暢,晚上自然睡得香甜。
研究中醫10餘年,最近纔在北京取得中醫博士學位的雨揚以中醫觀點看放血療法說,放血放的是靜脈血,實際上帶着代謝廢棄物,而排廢血當然有利身體循環,她形容這就好像清水溝一般。
她說,放血雖然無法真正減肥,但是以她個人經驗,卻可有效去除水腫,對於因體內積存多餘水分造成肥胖的人或許有幫助。
雨揚居士除了每個月會依身體狀況在特定穴道放血(如最近常參加宴席,就會在頸後風池穴放血降血壓),且由於學習中醫,所以平日甚至會爲自己或親友放血調養。
不過她強調,放血需要絕對專業及耐心,因爲每個穴位療程至少須半小時以上,且被放血者要完全接受放血療法,擔心或害怕都會影響放血效果。
放血多用於治療扭傷
中醫經常採用的放血療法,主要目的在藉由排除微量血液約5~10cc,達到“去窒解淤”的功效。多用在治療淤血腫傷,跟減肥沒什麼關係。
“去窒”是放血促進循環,消除因體內循環不佳造成的水腫、痠痛感等;去淤則是治療因扭傷或撞擊造成的淤血。
放血具美容功效
放血就中醫角度而言,的確具有美容功效,但美容放血和一般放血方式不同。
放血促進美容的原理,也是基於能促進臉部血液循環,因此改善臉部膚況;鄒瑋倫醫師表示,尋求美容放血的人士,青春痘及斑點的問題多有改善。
放血是採用極細微的梅花針,在臉部取主治穴道針刺,拔針時稍微用力,此時穴位可能會排出極微量的血,所以也被稱爲放血美容。
中醫怎麼放血一般放血是用採血片、3面3棱的三棱針,或5細針一束的“梅花針”,針刺主治穴位,如“曲池穴”主治頸肩、皮膚,在穴位刺出血液達到治療目的;針刺部位非常微小,不會留下疤痕;有時爲促進排血,會在針刺前拔罐造成淤血,即俗稱“拔血罐”。
爲長期紓解循環不佳問題,多半建議1周固定放血2~3次即已足夠,但接受放血前必須經中醫師診斷處方,身體虛弱或貧血的人都不適合放血。
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