讓皮膚變白的辦法
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讓皮膚變白的辦法,你知道有哪些呢?白皙的皮膚可以讓我們更美,有魅力。讓皮膚變白的方法有很多,但不是所有的都可以。在日常生活中,我們要避免因爲化妝品而傷臉,還要少吃甜食。以下是變白的方法,一起看看。
讓皮膚變白的辦法11.皮膚變白--避免因爲化妝品而傷臉
少女孩愛美心切,通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”,就此,痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品,纔不會變成自己給自己挖陷阱。
2.皮膚變白--控油讓臉面更乾淨
油乎乎的臉看起來就很髒,無論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實神祕的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣,進行一次有效的管道維護。
3.皮膚變白--試試看跨牌混用護膚品
有許多人對於護膚品混用有誤解,認爲從洗面到晚霜全用一個牌子纔可以。其實,混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響,反而有利於補充皮膚所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項,在護膚營養配方上也有獨到之處,因此,混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
4.皮膚變白--嚼口香糖就可以美容
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨牀試驗證實,每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人,幾個星期後面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤。在日常生活中,咀嚼甘蔗、麪筋等,也會起到同樣的作用。
讓皮膚變白的辦法21.不要在洗澡的時候用淋浴頭直接洗臉
因爲淋浴頭的水流比較大,衝力比較大,直接對着臉衝會對臉上的皮膚刺激比較大,久而久之,不利於皮膚的健康。平時洗臉應當用水龍頭流水,用手捧起水往臉上清洗,這樣才能避免不必要的皮膚拉扯。
2.不要聽信各種美容毒雞湯,盲目敷面膜
敷面膜過於頻繁,皮膚長期泡在潮溼環境下,容易造成皮膚過度水合,最終導致皮膚屏障受損,到那個時候各種皮膚炎症都更容易爆發。
3.少吃甜食
甜食對於皮膚的`傷害是毀滅性的。其實吃辣椒反而不會長痘,真正容易長痘的是吃高GI食品。很多人覺得吃過辣的後長痘了,其實都是因爲平時我們吃的辣的食物通常都多油多鹽,所以致痘的元兇是油鹽,辣椒本身並不致痘。這麼多年都被大家錯怪了!所以扔掉各種蛋糕,甜品,和珍珠奶茶纔是迫在眉睫的事!
4.不要過度清潔
很多人過分鼓吹清潔的重要性,所以很多人會盲目過分注重清潔。各種清潔面膜,撕拉麪膜,磨砂產品都輪番上陣。其實這樣對於皮膚是非常不好的。清潔過度也很容易傷害我們的皮膚屏障,導致我們的皮膚變成敏感肌,且更易爆發皮膚問題。至於去角質產品,也並不是多多益善。通常,健康的油皮來說去角質一週最多做一到兩次即可,而敏感皮和幹皮頻率可以大大減少,大概一個月一兩次,甚至是不是很必要的話可以不做。
5.可以適當服用維生素補充劑
在現代人的飲食習慣裏,很多人吃蔬菜都是絕對不夠量的,這就導致了維生素攝入不足,所以可以適當服用一些複合維生素,有利於皮膚健康。
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