什麼是讓肌膚變糟糕的傻事
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每個人護膚都有一套自己的“法則”,但這些“法則”不一定就是正確的,我們要想辦法避開。今天我們就來還原重大誤區的真面目,看看以下讓肌膚變糟糕的傻事還有護膚小習慣,你幹了幾件?
什麼是讓肌膚變糟糕的傻事11、長痤瘡,那就洗臉更給力一些
你還以爲自己只有17歲嗎?過度清潔只會讓痤瘡更嚴重。
正解:不要以爲深層清潔能夠改善,過度清潔只會引發皮膚炎症,從而讓青春痘更嚴重。使用溫和的清潔用品和去角質產品纔不會破壞皮膚表面的保護層。
2、我恨酒精和果酸
10個女性中有8個半在聞到護膚品中的酒精味和酸味後,表示:這味道對皮膚太刺激了,我不買。
正解:酒精或果酸真的有那麼可怕嗎?它們能幫助囤積於肌膚表面的老廢角質清除,使皮膚回覆光滑柔嫩的外觀,是對皮膚有明顯改善效果的成分。
3、化妝棉隨便選選就好了
日日要用到的化妝棉,網絡上各路達人都主張無需多花費銀子。
正解:選擇化妝棉更是一門學問,劣質的棉絮在肌膚表面擦拭會傷害肌膚,所以選擇大品牌現場測試這些自然不用多說,而且化妝棉自身也有不同功能。
4、溫水洗臉不傷膚
在舊有的觀念裏,溫水是對皮膚最恰當的溫度,但這個概念要修正了。
正解:最近的研究顯示,洗臉時用25度的水溫與一般的'冷水比較,25度水洗完臉後的肌膚皮脂膜乾燥度比一般冷水高,且對肌膚的刺激感也較大,最佳洗臉溫度其實是零度。
5、護膚品,換換更健康
有人說,經常用某款產品,會讓皮膚產生依賴性。
正解:所謂的依賴性和適應性根本是你腦海裏想出的無聊情結,牛奶不會因爲你每天喝,就失去對身體的好處。
6、保溼,買最好的保溼霜就對了
我認識的美容達人們,個個有皮膚水平測試儀,用來隨時檢測皮膚的水分狀況,引來千萬網友競折腰。
正解:添置加溼器或綠色植物,確保環境溼度介於35%~40% 之間,能迅速改善皮膚乾燥的問題,你會發現就算不昂貴的保溼面霜得出的皮膚水分數據一樣驚喜。
7、陽光,越隔離越安全
來自陽光的無情射線一天天緩慢地傷害肌膚的膠原蛋白和彈性蛋白,如果能完美防曬,99%的老化痕跡都可逆轉,因此,天大地大,防曬最大!
正解:請注意3個最被忽略的防曬細節
1、80% 的日曬損傷發生在20歲之前,我們之後進行日曬防護並不能逆轉過去的傷害;
2、你一輩子不運動,和你一輩子不防曬,對皮膚的傷害是等同的;
3、陽光是生命的必需品。
8、爲了肌膚的明天,告別一切甜點
要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海魚類、綠茶等等,才能吃出美麗,但不吃糖真的會讓人看來更年輕嗎?
正解:太低的糖分攝取會讓心情變得抑鬱,而不快樂更容易讓人變老。一塊芝士蛋糕,沒那麼糟糕,不需要將糖視爲洪水猛獸,少量的攝取能讓你變得更幸福。
9、解壓護膚品就是救星
壓力對皮膚的傷害衆所周知,於是越來越多品牌推出所謂舒壓類產品,大量忙碌女性似乎找到了救命稻草,從此再也不用怕惡劣心情了,真的是這樣嗎?
正解:有時候,某些皮膚問題,讓醫生也束手無策,因爲源頭是壓力。當你面對肌膚問題時,會如何處理?服用大量的維生素羣、對症下藥地使用各種瓶瓶罐罐,說實話,這些都不能改變問題,爲情緒找到出口纔是美容良藥。
10、吸菸有害肌膚
吸菸或是吸入二手菸,會對皮膚造成慢性炎症損傷,甚至有傳聞吸二手菸比吸菸者受到的傷害更厲害,我常恨恨地對身邊吸菸的朋友說:“你每抽一根菸,我一個禮拜的抗氧化面霜就白塗了。”
正解:目前沒有任何研究報告能顯示,吸二手菸比吸菸對皮膚的傷害更大。離開吸菸環境約4 周後,皮膚之前的炎症反應會下降甚至消失,這說明因爲吸菸造成的皮膚損傷是可以逆轉的。
什麼是讓肌膚變糟糕的傻事2錯誤習慣
錯誤1:爲了更徹底的清潔皮膚,常常在同一天使用磨砂潔面乳後又用潔淨面膜爲肌膚做深層清潔
使用磨砂潔面乳後又用潔淨面膜
糾錯:磨砂潔面乳和潔淨面膜都具備去角質的功能,即使是油性皮膚,這樣的層層圍剿也是很可怕的。一到兩個星期去一次角質爲正常的去角質週期。具有磨砂作用的潔面品3-5天使用一次即可。老化角質去除後,皮膚需要水分補充,這時用溫和的保溼的免洗面膜是最安全的。
支招:選擇保溼效果好的玻尿酸成分產品。大S曾說如果沒有玻尿酸,很多女星都活不成啦!雖然有點誇張,但它的滋潤效果立竿見影,1分子的玻尿酸大約可以結合500倍的水分子,用於保養品當中,不僅能夠保持肌膚的水分,還能將外界環境的水分子捉住,讓肌膚保持溼潤的狀態。同時還具有效修復真皮淺表層的瑕疵功能,神奇功效可見一斑。
錯誤2:皮膚過敏或曬傷,用冰塊直接敷臉。
用冰塊直接敷臉
糾錯:用冰塊敷臉會給已經受損的肌膚造成2度傷害!
支招:最好選用毛巾包住冰塊,或直接將沾溼的毛巾放進冰箱“冷藏”,壓在肌膚上3-5分鐘,重複數次,直到皮膚不紅不痛。
錯誤3:覆着面膜洗澡或看泡沫劇。
覆着面膜洗澡或看泡沫劇
糾錯:這樣很容易讓你忘記時間。面膜並非停留在臉上時間越長,功效發揮得越顯著。一般來講,沒有特殊說明可以過夜,補水型啫喱面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3-5分鐘;織布式面膜在八分干時就應該除去,因爲面膜乾透後,反而會加速皮膚表層的水分蒸發。
支招:很多MM喜歡在洗澡時敷面膜,這個時候的毛孔是張開的,確實有利於肌膚吸收更多的營養。如果你也有這個習慣,不如敷面膜前先定好鬧鐘吧,然後就可以放心的去幹想做的事了。
錯誤4:天氣一天比一天天涼了,終於不用做防曬可以自由擁抱陽光了。
天涼不做防曬了
糾錯:日曬對人體確實有好處,可以幫助骨骼增加鈣質。秋天一般很少會出現皮膚曬傷、脫皮的嚴重狀況。但這不等於就可以放棄防曬工作。因爲紫外線對皮膚的影響是積累增加的,曬後產生的自由基會持續活化酪胺酸酶產生斑點!這就是爲什麼之前覺得曬後會紅腫、變黑、脫皮但很少會出現斑,可是後來變得越來越怕曬,容易長斑了。這都是積沙成塔的自由基因在作怪!
支招:做好防曬,根據不同的皮膚狀況選擇不同的曬後修復措施。
第一種:曬後不會變紅,但會立即變黑
這種人對紫外線抵抗力高,屬於“耐曬”型,不會曬傷,也不會起水泡,但還是有色素沉澱現象,由於肌膚天生勇健,曬後若沒發炎,隔天就可以開始美白了。
第二種:馬上變紅,但不容易曬黑
對紫外線抵抗力弱,屬於“光老化”高危人羣!曬後皮膚容易變薄,無光澤、產生細紋,即使在室內也要擦到SPF15以上,曬後更要補充膠原蛋白。
第三種:馬上變紅,2-3天后變黑
大部分黃種人屬於這種類型,即會變紅又會變黑,只要及時鎮定,並且在72小時內加強保溼,都有機會恢復水嫩白皙。
錯誤5:很注重保養,天天敷面膜。
天天敷面膜
糾錯:如今有很多明星在分享自己的護膚心得時都會強調敷面膜的作用。李冰冰宣稱自己“一天一膜”,大S也曾爆料自己經常一天敷幾片不同功效的面膜。但對於我們普通人來說,不會經常日夜顛倒、睡眠不足、也不會終日濃妝或面對乾燥的機艙環境。所以,一星期做兩三次面膜足矣,畢竟面膜中大量的精華液成分,會給肌膚帶來營養過剩的負擔。
支招:秋季氣候乾燥,容易過敏,這時候可以先放下美白、煥彩的面膜。多注重補水保溼。
錯誤6:洗完臉後等臉上出現緊繃感才塗護膚品。
洗完臉後等臉上出現緊繃感才塗護膚品
糾錯:雖然面部會分泌天然皮脂膜來保護皮膚,但是洗完臉後1-2小時後纔會形成新的皮脂膜,這樣失去保護的肌膚很容易感到乾燥、緊繃。所以潔面後應儘快使用護膚品,以形成保護層,保護皮脂分泌平衡。
支招:提前做好肌膚保衛戰,選擇抗老化產品。
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