上班族美白去黃方法
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上班族美白去黃方法有哪些,準備好補水保溼噴霧,一天的8小時辦公室生活開始,長處空調環境會讓肌膚水分蒸發,保溼噴霧可以及時補充水分,緩解肌膚缺水的狀況。下面看看上班族美白去黃方法吧。
上班族美白去黃方法1一:吸油紙+保溼噴霧
使用吸油紙是去除油脂最方便的方法,可清除面部油脂,減少毛孔堵塞而造成痘痘問題,但使用吸油紙後,一定要噴上保溼噴霧,讓肌膚得到及時的水分滋潤,避免乾燥而變得暗黃,使用吸油紙次數不可過多,一天2-3次即可。
二:喝綠茶
綠茶的好處多多,非常適合上班族們,綠茶有預防輻射的作用,而且綠茶還有美容護膚的功效,所含的成分有抗氧化作用,可讓肌膚緊實有彈性,並保持白皙紅潤的健康狀態。
三:下班徹底清潔臉部
長期面對電腦工作,除了臉部肌肉僵硬,而且臉部還會吸附很多灰塵,造成毛孔堵塞,長期下去會導致肌膚暗沉、乾燥、黑頭等總理,要美白去黃,最好的方法是在下班後徹底清潔肌膚,使用具有保溼美白的潔面乳,可將臉部污垢及油光暗黃統統去除。
四:使用含有紅石榴成分的面膜
面膜是肌膚的營養大餐,可瞬間提供肌膚大量營養,修復各種肌膚問題,上班族們在早晚或午休時不妨使用一張含有紅石榴成分的面膜,紅石榴面膜含有大量的花青素及石榴多酚,可有效美白抗氧化,促進代謝,排除肌膚毒素,讓肌膚輕鬆擊退暗黃,恢復白皙。
上班族美白去黃方法21、上班一小時後
上班一小時後雖然距離早晨出門前的護膚並沒有太久,但卻經歷了路途、趕車和到辦公室調整等事情,此時就需要做一個簡單的護膚了。建議用溫和的噴霧爲肌膚補進一次水分,清涼的水霧噴灑在臉上還能讓精神爲之一振。別忘了均勻噴灑後需停留10秒左右,再用紙巾輕柔印幹,這樣才能保證水分不被流失掉。
2、午休中
午休的時間除了可以用來吃飯和補眠,還需要好好地讓被輻射侵擾到的肌膚舒緩一下。把家中的補水型精華與水洗面膜挪到辦公室吧!先塗一層水分型精華,之後再輕輕敷一層面膜,靜靠15分鐘,滋潤效果會很理想哦!不過水洗過後,建議你再塗上一層隔離去面對電腦,這樣就可以繼續保護肌膚啦!
3、臨下班前一至半小時
即將結束一天的工作,此時的心情是活躍的,你可以讓肌膚在工作時段中得到最後一次“care”。如果你準備留下加班,可以採用這樣的方法:用清水將臉龐輕輕沖洗(保證是不帶底妝),不用將肌表的水分完全擦乾淨,蘸取少許質地不厚重卻比較滋潤的.面霜,用掌心勻開並溫熱一會兒,再用手掌推到臉頰、T區域、鼻翼周圍這三個重要位置,以輕按壓微微打圈的手法即可。這樣可以促進血液循環,減輕水腫的狀況。
上班族美白去黃方法31、注意休息
避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2、良好工作環境
室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3、光線適宜
電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,易造成眼睛疲勞。避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線,工作室要保持通風乾爽。
4、保持距離
還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。
5、臉部清潔
電腦熒光屏表面存在着大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉着,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
6、坐姿正確
操作時坐姿應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。
7、補充營養
注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。對於生活緊張而忙碌的人羣來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。
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