油性肌膚怎麼控油
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控油想必是很多女生會做的護理工作,尤其是油性肌膚的妹妹們,每天都想盡一切辦法來控制臉上出油,其實想要改善出油這種情況,也是有一些方法的,今天就由小編來告訴大家油性肌膚怎麼控油吧。
1、清潔
清潔要購買溫和的清潔產品,不宜使用情節性太強的產品。因爲皮膚自身的油脂被清洗掉了,皮膚爲了保護自己就會產生更多的油脂,導致皮膚會變得更加油甚至會致痘。不要頻繁洗臉或者一直使用洗面奶洗臉,洗臉一天最多三次就可以了,頻繁的洗臉會使臉部皮膚乾燥。
2、補水
皮膚是保持水油平衡的,當油過多時,最本質的還是缺乏水,應該補充足夠的水分。但是皮膚只能分泌油脂不能提供水分,所以需要自己爲皮膚補充水分。選擇適合的補水護膚品,早晚潔面之後開始深層補水,保持皮膚的水油平衡。
3、保溼爽膚水
油性皮膚一般都會伴有毛孔粗大的問題,所以許多人都會購買含有酒精的收縮水,但是收縮水只能暫時的強制收縮毛孔,並不能從本質上控油。所以想要控油就要慢慢來,選擇具有保溼功能的爽膚水。對於油性皮膚的人羣,不要使用過於油膩的護膚產品,因爲這樣不但不能吸收,只會讓你臉更加的油膩。
4、防曬噴霧
很多人只有夏天才防曬,但在秋冬季節的`紫外線仍舊不弱,所以油性肌膚的人羣就要在出門前做好防曬控油,並且防曬霜最好是選擇水潤輕薄、、具有補水作用的防曬噴霧。使用防曬噴霧後,用吸油紙吸掉臉部多餘的油脂,減少油膩感。
5、飲食調整
注意少吃含高脂肪、高糖分的食物。禁忌食用菸酒、辛辣食物,應該多吃一些清爽的水果蔬菜,這些可以改善皮膚的油膩感。
6、清爽護膚
爲了讓皮膚可以正常的呼吸通暢,在入睡之前就不可以用太多種類或者太過油膩的護膚品了。晚上洗臉後,可以適時地進行一些按摩,對皮膚的血液循環有益,可以更好的調理皮膚的功能。
7、降火
在進行外部補水的時候,還同時要注意內部補水。很多人在夏季的時候油多,長痘等可能是身體有內火。控油要內外兼備才能更有效地達到效果。
其實油性皮膚的保養並不是想象中的困難,本質上只要做到充足的補水,水分夠了,油脂自然而然得到也會減少分泌了,那麼夏天想要有一張清爽的面孔也就不成問題了。
控油第一步:
補充維生素B2。膚油脂分泌過多是由於體內缺乏維生素B2,所以,想要除油光,MM們第一步要做的就是補充維生素B2,從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。
控油第二步:
掃油。雖然補充了維生素B2,但是不能在短時間內擺脫滿面油光的情況,那麼接下來就應該進行第二步掃油的工作,換而言之,就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效,性質溫和的潔面乳,額頭、鼻翼、下巴、兩頰,按順序從下向上,有裏向外依次進行清潔。T區出油多的MM們一定要多重視這區域的清潔哦。
控油第三步:
抑制油脂分泌。掃除油光後,一定要想辦法抑制油脂的分泌,這時可以選着有緊緻肌膚效果的爽膚水,帶酒精成分的爽膚水較宜,因爲酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂,調節肌膚酸鹼平衡。這裏一定要注意,敏感性肌膚的MM是不適應用有酒精成分的爽膚水的。
控油第四步:
平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保溼補水,最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜,果酸不僅能抑制粉刺形成,減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作,及時給肌膚補充水分,能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
控油第五步:
清理油垢。想要擺脫油膩肌膚,還有一件事不能忘,那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂,每週進行1至3次清理油垢的工作,除了能去死皮外,還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。敏感性肌膚的MM的面部最好一個月去一次角質,T區可以一週一次。
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