秋季護膚小技巧
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乾燥的天氣給護膚帶來了嚴峻的考驗,秋季必須要做好補水保溼工作,同時要積極的預防過敏原,防止對皮膚帶來一定的傷害。以下是小編爲大家整理秋季護膚小技巧相關內容,文章希望大家喜歡!
1、根據季節變化更換護膚品
秋天天氣比較乾燥應該選擇具有鎖水功能的防曬隔離霜,選擇溫和保溼的防曬霜,並不會加劇皮膚的乾燥。另外生活壓力過大、長時間受到紫外線照射以及熬夜等會引起肌膚髮黃和暗沉,應該選擇維生素c,抑制黑色素的合成達到美白養膚的效果。平時可以多吃富含維生素c比較豐富的柑橘類水果和鮮棗等。
2、防止長痘
秋季臉上角質層可能會受到一定的傷害,盲目的使用清潔力太強的潔面乳,會對皮膚帶來進一步的刺激,侵害了皮膚屏障。儘量選擇溫和並且含有氨基酸的洗面奶,保護好角質層。每星期必須敷2~3次補水保溼面膜,多喝水,多吃含水分豐富的應季蔬菜水果比如絲瓜黃瓜梨等。
3、保溼很重要
即使補太多的水沒有做好保溼工作,一切都是白搭。皮膚是否處於水嫩狀態,主要和皮膚的.鎖水能力有關,所以飲食應該攝入適當的油來鎖住真皮層的水分。經常性的喝綠茶裏面含有的抗氧化物質,能減緩自由基對皮膚所帶來的傷害。儘量要選擇含有維他命成分的護膚品,把有維生素c維生素e以及維生素a的護膚品能增強其保溼效果,讓皮膚一直處於水潤光滑狀態。
4、洗臉之前先熱敷
早晨起來之後部分人羣臉部會浮腫,想要快速的去除浮腫應該先使用熱毛巾熱敷,這樣能夠促進局部的血液循環,幫助消退浮腫,同時幫助皮膚開出體內多餘的毒素,防止黑色素的沉澱,避免引起皮膚暗沉和斑點滋生。另外不能頻繁的去除角質,一個月去除一次即可,頻繁去除角質會加劇皮膚的敏感。
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