皮膚保溼的重要性

對於保溼的重要性，大家都有些感性的認識，但缺水對皮膚的影響到底有多大，大部分小夥伴可能並不知道。這篇文章會詳細分析缺水對皮膚造成的影響，瞭解這些知識，可以幫助您更好的護理肌膚。以下小編爲大家整理了皮膚保溼的重要性的相關內容，希望對大家有所幫助！

1、角質層代謝需要充足的水分

我們知道，表皮從內到外分爲5層，分別是基底層、有棘層、顆粒層、透明層、角質層。表皮的所有細胞都是由基底層產生，然後由內到外逐層推進。從基底層開始→有棘層→顆粒層→透明層→角質層→角質細胞脫落。表皮層從最開始的角蛋白細胞形成，到最後演變爲角質細胞脫落，大概需要45—75天時間。

角質層細胞從形成到最後脫落，年輕人大概需要2周，50歲以上的人約需要37天。這個時間非常重要，如果皮膚護理不當，導致角質細胞過早脫落，新生的角質細胞來不及生成，會導致角質層屏障功能降低，很容易受到外界刺激過敏。

相反，如果角質細胞到了脫落時間不脫落，老化的角質細胞附着在角質層上，皮膚會產生皮屑，肌膚粗糙、老化、甚至龜裂。控制角質層細胞脫落是“溶角蛋白酶”，這種酶必須在水分充足的條件下才有活性，進而產生作用。如果缺少水分，角質層正常的更新沒有辦法進行，衆多未脫落的角質層細胞殘留在皮膚表面。這就是缺水後皮膚乾燥、起皮屑、粗糙的原因之一。水分對於角質層是多麼的重要，保溼的重要性就不言而喻了。

2、角質細胞新陳代謝需要水分

角質層是由10—30層角質細胞和細胞間脂質組成，角質層細胞含有大量的'水分，這些水分被角質細胞中的天然保溼因子（NMF）吸附住，供給角質細胞新陳代謝使用，如果水分缺失，天然保溼因子就無水“可保”，角質細胞內部的正常代謝會出現問題，角質細胞會出現紊亂，其正常的生理功能受到影響，導致皮膚出現一系列的問題。

另外，角質細胞水分充足，角質細胞水潤、飽滿，排列整齊，皮膚光澤度很好。如果水分流失，角質細胞開始收縮，細胞間隙擴大，皮膚屏障功能降低，很容易受到外界的刺激產生過敏、紅腫、瘙癢、刺痛等不適症狀。水分是角質細胞一切生理活動的基石，少了這塊基石，角質細胞很多生理作用都會受到影響。

3、水分影響皮膚的柔韌性和彈性

正常的皮膚角質層含水量在10—20%之間，顆粒層在50—60%，有棘層約爲65%，基底層約爲70%，真皮層含水量在80%。大量的水分充斥在表皮細胞內，皮膚的水分和其他組織一起，讓肌膚水潤、飽滿、有彈性。如果皮膚含水量不足，支撐皮膚的細胞就會“乾癟”，皮膚就會失去光澤，晦暗無光。