什麼水果有美白效果
本文已影響4.06K人
本文已影響4.06K人
一個人皮膚白點,看上去就更好看,可是很多人對自己的皮膚都不是很滿意,都想讓自己的皮膚變白一點。其實可以美白的方法有很多種,很多水果就有美白的作用,那麼,吃什麼水果可以美白呢?來看看以下的介紹吧。
檸檬——美白王中王
檸檬含有豐富的維生素C,堪稱“美白之王”的美白水果。檸檬屬於柑橘類的水果,美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效,也是很多美白產品中經常添加的成分,大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質,令肌膚白皙有光澤醫學教,育網蒐集整理。
檸檬雖有美容功效,但奇酸無比,不能像其他水果那樣大口大口地吃,用檸檬泡蜂蜜或泡茶,應該是比較好的方法,切兩片泡在白水中,也是很好的飲料。
奇異果——白皙+水潤
獼猴桃也叫奇異果,被喻爲“美膚金礦”,因爲它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質,是名副其實的“美白水果”。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的`氧化作用,干擾黑色素的形成,預防色素沉着,保持皮膚白皙透明。
吃奇異果最好是在早晨或上午吃,其中的營養成分纔會被吸收得更充分、更好。維生素C容易流失、容易氧化,所以說,吃奇異果要吃新鮮的,不宜久放。一個奇異果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。
櫻桃——讓肌膚白裏透紅
櫻桃自古以來就是美容果,櫻桃汁有助於面部皮膚嫩白紅潤,還可去皺清斑,近年來不少美白產品都加入了櫻桃萃取物。新鮮櫻桃中含有大量鐵元素,可提高血紅蛋白質的含量,令面色紅潤。美白水果櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
櫻桃屬於漿果類水果,容易破損,所以一定要輕拿輕放;買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光亮、表皮飽滿的,如果當時吃不完,最好在-1℃的冷藏條件下保存。
上文詳細介紹了吃什麼水果可以美白,要想讓自己的皮膚白皙,需要長期的護理。平時生活中可以多吃以上介紹的水果,相信可以讓你的皮膚變白。平時也要注意清潔自己的面部,也不要長時間坐在電腦前,因爲長時間坐在電腦前可能會讓皮膚變黑。
秋天吃什麼水果美容? 蘋果淡斑&獼猴桃美白
有美白功效的水果有哪些
吃什麼水果減肥最快 這5種水果最有效
哪款面膜美白效果最好 面膜美白效果排行榜前10名
哪些常見的水果有美白功效
什麼面膜美白效果好 美白效果最好的面膜排行榜
哪些水果有美白功效
吃什麼水果美白效果最好?六種水果吃出美白肌膚
什麼是美白艙 美白艙美白有效果嗎
美白吃什麼水果好 這四種水果有美白效果
吃什麼水果瘦肚子?這7種水果瘦腹效果一流
布朗果是什麼水果 布朗果的功效與作用
吃什麼水果減肥最快還美白 這六種減肥水果絕對不能錯過
十大瘦身水果 哪十種水果對於瘦身減肥最有效果
什麼水果有美白效果
什麼水果做面膜美白效果好 水果面膜美白又補水
吃什麼水果美容? DIY水果面膜爽膚水
夏日吃什麼有美白防曬的效果
吃什麼水果美白? 哪些水果可以敷臉?
具有美白功效的水果推薦
具有美白功效的水果
吃什麼水果美白? 檸檬芒果番茄減少黑色素
最有效美白水果 草莓美白消脂NO 1