能美白牙齒的實用小妙招
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
你知道哪些能美白牙齒的實用小妙招?生活在,很多朋友都有牙齒髮黃的問題。這種情況下,很多人都會選擇去牙科醫院洗牙,但也有些人害怕洗牙,那就只能自己在家想辦法美白牙齒了。下面小編爲大家分享一些能美白牙齒的實用小妙招,希望能幫助到有需要的朋友。
能美白牙齒的小妙招1
第一種:蘋果醋
飯後一杯蘋果醋,讓液體流動在口腔內的每一個角落,它不僅能夠促進人體消化道的功能,還可以有效清潔牙齒間的衛生,讓你綻放完美笑容。
第二種:咀嚼芹菜
當然,天然蔬菜也有美白牙齒的效果。沒錯,芹菜是蔬菜中含有大量水分和較少着色劑的.一種,在飯後咀嚼芹菜能夠幫助人體除去牙菌斑,同時能夠幫助你清潔齒間空隙的衛生,給你帶來清新口氣。
第三種:蘇打粉
蘇打粉就是一種你意想不到的美牙高手,每天刷牙前,在牙膏中混入少量蘇打粉,然後按照日常刷牙的流程進行,堅持下來,就能夠看到牙齒的顏色在逐漸改變。
第四種:雙氧水
雙氧水是一種常見的清潔劑,我們經常用它來消毒殺菌。當然,另一方面,它還有着美白牙齒的效果。我們的牙齒可能因爲食物中的天然着色劑而染色,或者因爲細菌生活在口腔內產生的各種化學物質而着色,這種情況可以在刷牙後,用3%的雙氧水按1:6稀釋後漱口,可以起到麼白牙齒的作用,同時還能夠起到清潔口腔的作用。
能美白牙齒的小妙招2
1、適當飲用綠茶
綠茶中含有豐富的氟,美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟,不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合,繼而起到抗酸防蛀的作用。並且綠茶除了含有豐富的氟,還可以達到清新口氣的效果。
2、吃芹菜等粗纖維食物
韭菜、芹菜等粗纖維食物都可以很好地美白牙齒,原因很簡單:我們在咀嚼粗纖維食物時,粗纖維可以與牙齒摩擦,繼而能夠清理牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細菌,預防蛀牙。
3、食用蔥蒜姜等食物
不少人或許會認爲這個牙齒美白小竅門實在讓人尷尬,不過雖然在吃蔥薑蒜的時候味道會讓人覺得難聞,但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質,食用有助牙齒美白。比如生食洋蔥或大蒜,都能有效殲滅變形鏈球菌,而引致蛀牙的兇手正是這種細菌。除此之外,芥末等食物同樣也具有殺菌護齒的作用。
美白牙齒的竅門有多吃芹菜粗纖維的食物,多吃蔥蒜的食物!適當飲用綠茶!多吃含有維生素的食物!都是生活中我們經常吃的對身體好!也能使牙齒美白的!整形美容效果最好。
4、食用富含鈣質的食物
這也是牙齒美白必知的常識。牙齒的健康少不了鈣質,因此在日常生活中多使用富含鈣質的食物對牙齒的健康美白很有效。奶製品、豆製品都是富含鈣質的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來源,而且嘴巴里的酸鹼值可以通過奶酪中的鈣質和磷酸鹽得以平衡,從而減少口腔中細菌活動滋生,預防蛀牙,還可以增加鈣質,讓牙齒更加堅固。
牙齒三天變白的小妙招
牙齒美白方法妙招
牙齒美白有什麼小妙招
牙齒美白小妙招 牙齒美白方法小妙招
讓牙齒變白的生活小妙招
牙齒美白小妙招是什麼?
牙齒黃怎麼辦 美白牙齒的小妙招
牙齒泛黃怎麼辦? 6招刷牙美白牙齒
讓牙齒變白小妙招有哪些怎樣讓牙齒變白
用美白牙膏刷牙能讓牙齒變白嗎
牙齒變白的方法有哪些 牙齒變白的小妙招
最有效省錢的牙齒美白方法 美白牙齒6個小妙招
牙齒美白的妙招
美白牙齒有什麼小妙招
牙齒髮黃怎麼變白的小妙招
全身美白妙小招教 身體美白保養小妙招
美白牙齒的妙招
牙黃變白最實用的方法 低成本牙齒美白小妙招
快速美白牙齒小竅門 不用洗牙也能去牙垢
安利幾個美白牙齒的小妙招 讓你愛上笑容
美白牙齒小妙招有哪些
牙齒變白小妙招
牙齒美白方法小竅門 牙齒美白小秒招