如何控制自己的情緒作文500字

如何控制自己的情緒作文500字，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文，作文的種類是有很多的，小編已經爲大家整理好了如何控制自己的情緒作文500字

如何控制自己的情緒作文500字1

控制情緒作文500字1

我的媽媽常掛在嘴邊的一句話是：“凡是成功的人，都能管理自己的情緒，控制不好自己情緒的人就成不了大事。”我對媽媽的這句話深信不疑。

有一次我想要一個好吃的，媽媽對我說，只要我在下車之前不再提這件事情就給我買。我在車上幾度想去提這件事時，心裏就閃過一個念頭，我不能說，要學會控制情緒，以前每次都因爲我磨嘰、哭泣、發火而和美食失之交臂。漫長的等待之後，我終於如願以償地得到了我想要的美食，飽餐了一頓。看來控制自己的情緒還真管用。

今天上完口才課，在電梯裏，我對面站着一位大爺，一直瞅着我，眼裏滿是慈愛，快到一樓時，我低着頭正在想事情，也就在此時，那個大爺伸出手摸了我臉一圈，這要是原來我早喊了，而這次我想，在電梯上我不能給媽媽丟臉啊。於是我擡起頭，給了那位大爺一個燦爛的微笑。下了電梯之後，媽媽給了我一個大大的贊，還給我做了一頓豐盛的晚餐，看來控制情緒還可以吃一頓大餐。

拿破崙曾說過：“能控制好自己情緒的人比能拿下一座城池的將軍更偉大。”控制好自己的情緒益處還有很多，媽媽會獎給我一個禮物、一個表揚、一次旅行……更重要的是，能控制好自己情緒的人以後也會更容易得到幸福的。

控制情緒作文500字2

生活當中，我們經常可以看到那些脾氣暴躁的人。這些人往往會因爲生活中遇到一點不如意的事情就大發雷霆，表現得極度難受，而且會產生很多焦躁情緒。嚴重者甚至打罵別人，更嚴重者當然我也不往下說了。

我想大家都聽說過“衝動是魔鬼”這句話。魔鬼在基督-教的《聖經》當中成爲是撒旦。基督-教認爲，一個人要是犯了情緒，這個人就被撒旦操縱了，就會做出很多不好的.事情。

我們且不論相關教義是否絕對科學，單就情緒失控的問題，我們就能夠非常清楚。一個人若是情緒失控，任何在常人看來難以理解的事情都可能做出來。

因此，我們要冷靜，關鍵是要學會控制情緒！不過，控制情緒可不簡單。這涉及一個人的度量，實際上沒人能夠全然控制情緒。實際上情緒，有如用一個打氣筒給籃球充氣。用空氣比作憤怒，當空氣沒有達到一定的質量，憤怒的情緒就不會炸出，當憤怒積攢到了一定程度，當然籃球也爆發了，情緒就猛得發了出來，這也是相當可怕的。

在我看來，我們要控制情緒就必須讓自己籃球皮夠厚足夠抵擋很多的打氣，另一方面我們也要學會排解，定期地將憤悶不樂的情緒向外釋放。我們可以去打打籃球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找個朋友傾訴一下，這都挺管用的。

啊！要學會控制情緒，真的非常重要！

如何控制自己的情緒作文500字2

控制情緒作文500字1

快樂，就像安河橋下清澈的水，讓人們拋去所有煩惱；悲傷，就像一根麻繩，緊緊地捆住了心，讓人難過得喘不過氣；膽小，就像一根火柴，你有勇氣它就會熄滅，你沒勇氣它就越燒越旺；憤怒，就像一團火，不僅衝昏了頭腦，更燒壞了身子；憂愁，就像河水，源源不斷，讓人頭疼。

從小到大，我從不吝嗇自己的微笑。見到每個人，我都會露出陽光般燦爛的笑容，親朋好友，左鄰右舍都說我是陽光媽媽派來的開心天使！當然，真正的笑是發自內心的，它們就夜空中的星星，閃閃發亮！瞧！那顆星星正在努力地閃耀自己，我不禁跟隨着它，陷入了那段記憶裏，深深不可自拔。

我的爸爸是個大學畢業生，曾有一次，我問爸爸:“我怎樣才能變成一個自己愉快也能帶給別人快樂的人?”爸爸想了半天，對我說了四句話:“把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己。我一直按這四句話要求自己，每每當我和同學在一起，笑聲總是層出不窮。我現在是一個愉快的人，也給每個見過我的人帶來快樂。

其實，有時候情緒就是那麼簡單。讓人感到生活的酸甜苦辣，他們都有自己的另一面。比如說，快樂，就像一條小溪，潺潺地流着，讓我忘記了所有煩惱但太過洶涌，也會適得其反。快樂可以是搞笑的，也可以是喜極泣淚。情緒就像一個個木偶，而我就是掌線人。只要正確、快樂地掌握它們，我的生活就會充滿色彩！

控制情緒作文500字2

心一點一點地沉下去，慌得頭也不敢擡，老師的每句話都聽見了，那似乎與我無關。

“沒想到我們班還有這樣的同學，借別人作業抄，那是什麼樣的行爲，是害別人啊”老師死死地盯着我，彷彿他是受害者，在控訴着我的罪行。

我聽了，頭低的更低，我想此刻全班同學的眼光都聚集在我的'身上，幸災樂禍或是嘲笑。不敢在想了，一道道x光照的我臉越來越紅，腦子裏一片空白，連反駁的勇氣都沒有了。

“我，我，氣死我了，還是好同學呢，下課到我辦公室來。”老師的臉氣得通紅，語氣也不自覺的高了幾分，本以爲他一定會再罵兩句可以解心頭之恨，可他居然沒有再說什麼。上課時，我一直慌亂不安，還有些不甘，爲什麼只找我?而不找那個抄我作業的人呢?我認認真真做着，難道在老師眼裏就一文不值嗎?是的，他一定不喜歡我了，在故意找我麻煩吧。一時間，委屈加上埋怨充斥心頭，死死咬住嘴脣不敢出聲，眼淚“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就這樣，擦了哭，哭了擦。

再擡起頭，眼睛已經腫的不成樣了，不想讓同學們看見，匆匆忙忙跑到老師辦公室。喊了聲“報告”，可彷彿被無視似地，老師自顧自的改着作業，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出聲：“下次別這樣了，走吧。”

我一下子怔住了，老師不該是把我叫出來安慰我兩句的嗎?居然如此冷漠?我心裏也不高興起來，這件事一直壓在我的心頭。可不久我就釋懷了，老師當時那麼生氣，他若是課上罵我，那我一定會很尷尬，一定被同學們看低。他沒有，他控制住了，那麼，我的情緒也該控制下來。

後來，我的數學成績一直都不錯，一切源自那控制住的情緒。

如何控制自己的情緒作文500字3

剛剛在上作文課的時候，發生了一件事——有一個人突然站起來號啕大哭，我們當時全都愣住了。

不一會兒，他又衝進陽臺大叫起來。老師小聲告訴我們先讓他冷靜一下，暫時別理他，我想：好一個粗暴的男孩!

他一直在罵粗口，聲音非常大，我們聽了一直在偷偷地笑，因爲他的措詞很搞笑!

半響，他突然從陽臺跑出來，衝出來跑到我們跟前，撐着腰，睜着紅腫的眼睛，大聲叫罵。冉冉是他的同班同學，像看錶演一樣，饒有興趣地觀察他，忍不住發話，“你怎麼那麼脆弱，那麼愛罵，還愛哭。別看你長得高高大大，還不如我們女生。”他一生氣，飛起一腳，朝冉冉踢去，冉冉一躲，他一腳同時踢到她和另一女生的手腕上，隨着這倆女孩的尖叫聲，他又衝進陽臺，繼續鬼哭狼嚎、號啕大哭，那聲音如同山崩地裂，山洪暴發，讓人毛骨悚然!大家都非常詫異，老師說先別惹他，小心他要打人，讓他平靜一會兒。

我們繼續上課，一分鐘、兩分鐘……他的哭聲越來越小!

最後，他竟然大搖大擺地走出來回到座位上，若無其事地看着我們，我們也偷偷地看着他。我想，他好高傲啊，真是個高傲的動物。

他很快就跟着我們一起回答問題，還笑起來，像什麼事都沒有發生一樣。

後來才知道他哭泣的原因：剛剛是他媽媽叫他寫完作文再回家。

我心想，寫完作文再回家是應該的，我們就是來學習寫作的呀!作文老師讓我們把這件事寫下來，並且告誡我們，每個人都應該控制好自己的情緒，不然會給別人帶來困擾。