頸部肌膚5大日常保養法擁有天鵝頸沒問題
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頸部肌膚5大日常保養法擁有天鵝頸沒問題,皮膚的保養是需要我們長期堅持的,不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,定期去角質有利於保持皮膚的健康,所以我們要定期去角質,小編整理了頸部肌膚5大日常保養法擁有天鵝頸沒問題,希望對你有所幫助。
頸部肌膚5大日常保養法擁有天鵝頸沒問題1
頸部是身體與臉部銜接的重要部位,負荷了整個頭部的重量,並承載轉動、仰望、低頭等活動性,必須加強保養防止皺紋過早出現。其實除了使用護膚品外,日常的生活習慣也非常重要,多花一點心思,就不用擔心雞脖子找上你了。
保養關鍵一:選擇純棉材質的寢具
頸部的保養應從選擇基本的睡眠寢具開始,選擇柔軟細緻的材質(以純棉的材質最好),可以避免睡眠中翻身、拉扯所造成的肌膚摩擦。而枕頭的選擇應避免過高,以免容易產生頸紋。
保養關鍵二:衣物、飾品的材質很重要
衣服與佩戴飾品的選擇很重要,因爲這類物品會貼合肌膚,造成長時間的摩擦,所以材質的選擇與設計上要更注重。
保養關鍵三:由臉部延伸加強保養
頸部的保養方式可由臉部加以延伸,最簡單的方式可以套用眼睛周圍的保養概念。
清潔與去角質產品以溫和爲主,尤其避免顆粒與果酸類。保養方面則要加強保溼與滋潤性,同時可以使用輔助的抗皺臉部產品,或含有維他命A、胜肽等緊緻功效成分。此外,由於紫外線會加速肌膚老化,因此防曬隔離更是不可忽略的必要程序。
保健關鍵四:避免敏感與刺激性
除了生活細節的糾正,延緩頸部老化現象,須加強防禦外在刺激與傷害。紫外線與貼近頸部的衣物和飾品,可能都是引起刺激,甚至發炎、過敏的因素。夏天也可能因長時間流汗引起汗疹,加上紫外線的傷害,容易使黑色素沉澱,造成常見的粗黑、暗沉現象。
保養關鍵五:避免躺着看書或看電視
如果想看書不要躺着看,儘量坐直身子看,這樣頸部纔不會容易長皺,且平時玩電腦或者手機40分鐘之後記得放下手心的'工作,做一下頸部伸張活動。
頸部肌膚5大日常保養法擁有天鵝頸沒問題2
頸部按摩操
STEP1:取1元硬幣大小的護頸霜或是按摩膏,從下往上輕輕抹開。
STEP2:頭微微上擡,從鎖骨部位開始向上推拿,左右手各做10下。
STEP3:對於頸紋比較深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太過用力。
STEP4:將雙手的食指和中指,放於腮骨下方的淋巴位置,按壓1分鐘左右,有助於暢通淋巴核,起到排毒的功效。
請注意了
1.穿高領毛衣時,最好能在內側套上一件貼身的棉質高領內衣,避免頸部肌膚與毛織品發生摩擦。
2.由於頸部肌膚比面部還要薄,所以不適合使用太滋潤、太油膩的護膚品。
3.頸部肌膚同樣需要敷面膜進行深層保養。偏乾燥的肌膚可以敷保溼面膜;黯啞的肌膚可以敷美白麪膜,同時有助於淡化頸紋色素;有點鬆弛的肌膚可以敷抗老化面膜。儘量不要使用深層清潔的面膜,否則會令頸部肌膚更加發幹。
4.紫外線過度照射頸部的話,也會導致色素沉着和黯啞無光,因此出門前必須在頸部塗抹適量的防曬霜。
5.隨身攜帶一瓶補水噴霧,能快速、有效地舒緩頸部的幹紋。
6.建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚,否則會刺激皮膚過早老化,出現頸紋。
7.長時間坐在電腦前辦公,頸部肌膚很容易疲勞,此時拿熱毛巾熱敷幾分鐘,可以促進頸部肌膚的血液循環,緩解緊張。
8.若要讓臉部和頸部的膚色自然銜接,不妨從鎖骨往上橫向塗抹粉底液,注意不要選用太白的粉底,以免與頸部形成顯著的色差。
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