熬夜族如何有效去黑眼圈?推薦4種果蔬汁
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熬夜族如何有效去黑眼圈?生活壓力大,不能按時休息,睡眠不足造成了我們的黑眼圈,誰不想有水靈的雙眼,有效去除黑眼圈。下面跟着小編一起看看熬夜族如何有效去黑眼圈?希望對你有用。
熬夜族如何有效去黑眼圈?4種果蔬汁1
黑眼圈嚴重妨礙臉蛋散發光彩和魅力。因此有效去黑眼圈刻不容緩。但是應該如何去黑眼圈呢?今日要介紹的並非是傳統用眼霜、冷熱水敷、冰敷這些方法,而是教大家通過喝蔬果汁消除黑眼圈。
去黑眼圈果蔬汁1
材料:香蕉,木瓜,酸奶
做法:木瓜去籽洗乾淨切成小塊。香蕉去皮切成小段。將木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁機裏打碎過濾出汁液,直接飲用即可。
點評:這個木瓜香蕉果汁有淡化黑眼圈,美白滋潤肌膚的強大功效。
去黑眼圈果蔬汁2
材料:黃瓜、豆漿、薄荷
做法:黃瓜洗乾淨,切成小塊,放入榨汁機裏,加入洗乾淨的薄荷葉以及500毫升豆漿,按下開關攪拌均勻。倒入杯裏飲用即可。也可以用化妝棉蘸取一點敷在眼周,同樣可以輕鬆讓黑眼圈消退。
去黑眼圈果蔬汁3
材料:蘋果、胡蘿蔔、芹菜、菠菜、牛奶
做法:蘋果和胡蘿蔔洗乾淨切成小塊。芹菜和菠菜洗乾淨切成小段。做四種材料放入榨汁機裏,加入適量的牛奶,攪拌均勻。飲用的時候可以加入適量的蜂蜜。
點評:芹菜有促進血液循環的功效,對於消除眼部浮腫,去除黑眼圈效果顯著。
去黑眼圈果蔬汁4
材料:獼猴桃、橙子、檸檬
做法:橙子、獼猴桃、檸檬洗乾淨去皮,切成小塊放入榨汁機裏榨取汁液。倒入杯裏飲用即可。
點評:這個果汁含有豐富的維生素C,可以有效去黑眼圈,還能提高肌膚抵抗力。用化妝棉蘸一點敷眼圈,雙管齊下效果會更佳。
熬夜族如何有效去黑眼圈?4種果蔬汁2
爲什麼會有黑眼圈?
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,導致靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉着。黑眼圈分兩種,一種是青色黑眼圈,這是因爲微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成與代謝不全而產生,兩種黑眼圈產生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常發生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免,因其微血管內血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的'結果,從外表看來,皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關,長期日曬造成色素沉澱在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過度乾燥,也都會導致茶色黑眼圈的形成。
重點急救:覺前先敷一張眼膜
熬了通宵後,會覺得皮膚特虧,就拿出珍藏的“天價”品狠命補償可憐的臉蛋和黑眼圈。可是皮膚就跟塑料布一樣,什麼都吃不進去了。品再好,也不如一張面膜加上一夜舒適的美容覺來得珍貴。睡美容覺前先做一張眼膜,那掃黑的效果才叫一個棒。
保溼第一:保溼眼霜提升新生力&彈力
並不是說水腫型的眼袋水分就很充足了,恰恰相反,眼袋的存在,搗亂了眼部正常的血液循環,這本來就無皮脂腺分佈的地方自然就更加乾涸了。所以,如果你的生活作息很不正常,極易滋生水腫眼袋和黑眼圈的話,在眼霜的選擇上,就必須把保溼放在第一位。像是添加了Q10、維他命等保溼、抗氧化成分的產品,可以撫平缺水型細紋,提升眼周肌膚的保水力,同時還延緩老化。
堅持有效:輕鬆關照眼周的穴位按摩
通常我們會教大家按摩哪些穴位以減淡黑眼圈,但穴位不僅難記,而且難以堅持。這個就不會,瓶底輕鬆關照了眼周的所有穴位。建議選擇小礦泉水瓶,裝滿水,按摩纔有力度。還可以根據需要加熱(促循環)或冷藏(消浮腫)後使用。就跟做了一遍眼保健操後的感覺一樣,很省力,堅持下去,黑眼圈會有淡化的趨勢。而且眼袋也會緊實。另外,早晚塗完眼霜之後,可以做兩步有效的穴位按摩,眼周皮膚會得好很好的放鬆:第一步,用指腹輕輕點壓眼袋,促進眼袋血液循環。第二步,提拉眼周皮膚,可以減少眼部細紋。
內勤保養:選擇保養型底妝
坐在辦公室的長時間在冷氣房內,肌膚容易乾燥缺水,若只是一味在臉上噴保溼噴霧,沒有適度油脂來幫忙鎖水,反而會讓更多的水分被空調除溼帶走,長時間上妝的你,不妨選擇有保溼、保養功能的底妝產品,像是霜等保養型美妝,在上妝同時兼顧滋潤保養。
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