讓你告別熊貓眼幾個方法輕鬆就搞定
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讓你告別熊貓眼幾個方法輕鬆就搞定?黑眼圈有多麼讓人無奈,也許有人覺得有黑眼圈無所謂,但其實黑眼圈非常影響美觀,黑眼圈越重,就會讓你看起來越沒有精神,讓你告別熊貓眼幾個方法輕鬆就搞定?
讓你告別熊貓眼幾個方法輕鬆就搞定1
熊貓眼形成的原因:
身體代謝減緩後,不熬夜也有熊貓眼的日子與日俱增。只要我們通過仔細的觀察就會發現靠近內眼角的青黑色和靠近外眼角的棕黑色兩大類。
泛青熊貓眼
血液循環不暢,血液中含氧量不足,血的顏色就會發黑。當這樣的血液通過薄薄的眼下皮膚時,就會顯現出青黑的顏色。
原因:
1.從事長時間費眼的精密工作
2.四肢常常發冷
3.吸菸
解決方法:血液循環
對付眼部的青黑色黑眼圈,要釜底抽薪,促進血液循環。可以適當補充維生素E;也可在午休時換上散步鞋,走遠一點去吃飯,在運動中促進血液循環。工作勞累時抽2分鐘做個眼保健操,讓眼睛周圍回血暢通。在護膚品的選擇上,也可添加幾款促進肌膚新陳代謝的產品來配合。
棕黑熊貓眼
棕黑色黑眼圈的本質是黑色素沉澱。一些人認爲不塗防曬霜曬太陽,纔會促進黑色素的生成,但實際上皮膚缺水乾燥、長時間使用電腦,以及一些來自外部的物理刺激都會讓黑色素在你的眼部“安營紮寨”。
原因:
1.工作起來常常忘記喝水
2.每日長時間使用電腦
3.累了愛揉眼睛
解決方法:補水+美白
驅散棕黑色的熊貓眼,美白和補水要兩手抓牢,而且不能三天打魚兩天曬網,要養成持之以恆的習慣。另外,在眼睛疲勞時可以用個紙質眼膜,在補水的同時,讓眼睛得到休息和放鬆。在使用眼霜時,建議選擇帶有防曬指數的日用眼霜,晚間則使用有去黑美白作用的眼部精華。
眼睛周圍浮腫
體內水分代謝失衡,大量的體液凝滯體內,會讓浮腫問題接踵而至。而過度飲酒或攝入高熱量的食物,都會增加腎臟的負擔,導致排水能力降低,形成浮腫。此外,控制日常鹽分的攝取也至關重要。實驗證明,口味重的人比口味輕的人更容易體內儲存多餘的水分。
原因:
1.喜歡酒類,時不時要喝一杯。
2.愛吃肉類、薯片、披薩等熱量高的食物。
3.最近煩心的事情不斷。
解決方法:生活習慣+眼部精華素。
改變生活習慣才能從根本上杜絕眼部浮腫。睡前喝杯牛奶,再聽段輕音樂,保證7小時的睡眠;適度飲酒、少熬夜;用辣味、酸味等調味品代替食鹽,控制鹽分的攝入,都可以預防眼部浮腫的發生。在護膚品方面,晚間可以使用去浮腫的眼霜或精華素。
皮膚的彈性會隨膠原蛋白一起流失,讓眼瞼(尤其是上眼瞼)向內凹陷。
使眼周凹陷的3大典型習慣
1.睡眠十分不規律
3.不愛吃海鮮、豆類食物
3.不怎麼做運動
解決方法:豆類+眼霜
改善體內環境是填平眼部凹陷的關鍵。試着每週吃2次豆類食物;一週至少5天保證在12點前入睡;在精米里摻入1/3的糙米。應對眼窩凹陷的'問題,可以選擇營養真皮層的乳霜或乳液。但不要選擇過於厚重的眼霜,可以準備1支清爽補水的眼霜,睡前在眼周按摩3分鐘。
讓你告別熊貓眼幾個方法輕鬆就搞定2
均衡飲食
缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。爲了美麗和健康,多吃些新鮮的水果和蔬菜。
減少食鹽
黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫,這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的,那麼就要嘗試減少食鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。
急救SPA
如果發現黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。
注意防曬
陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防曬霜。
多喝水
水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多信號。黑眼圈就是其中一個。但是睡前一定不要喝太多水,不然就會有眼袋哦。
保證睡眠
引發黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足會使皮膚愈發蒼白,讓血液循環減速,眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得黯沉。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,所以,從今天開始,11點就上牀睡“美容覺”吧。一定要放下對手機的執念哦!
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