早晨快速護膚5分鐘就教你搞定了！

早晨快速護膚5分鐘就教你搞定了！，讓肌膚重回少女時代的光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，角質過多可能引起毛囊炎，學會早晨快速護膚5分鐘就教你搞定了！，快快get起來吧。

早晨快速護膚5分鐘就教你搞定了！1

倒計時5分鐘：倒立醒膚30秒

當早晨鬧鐘想起，你不願的朦朧睜開眼，心裏肯定在想，什麼潔面、美白、緊膚、面霜、面膜……全部都滾一邊，只想再睡會！小編告訴你，那你就再睡會吧，留5分鐘就足夠護膚，讓你快速出門，並且精神一整天哦！

首先，還在牀上的你可以慢慢挪到牀邊，將腦袋倒立在牀邊，頭髮自然垂下在地，做個頭部倒立瑜伽，30秒就好。這時，你的臉部肌膚會因爲倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，激活的細胞帶來的是高效率的新陳代謝，這樣肌膚能夠快速緩解灰暗感。

倒計時4分30秒：毛巾熱敷30秒

不管你昨晚加班通宵OR跑趴熬夜，早起肌膚的暗淡無光是很難一下消除的，抓緊時間用熱毛巾對肌膚進行熱敷，也是30秒就好，能更進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。

嚴重不夠睡眠的臉龐必然是浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，是可以讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。

倒計時3分鐘：徹底清潔肌膚1分鐘

越早起越要洗乾淨臉，因爲這時你體內的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時掃除會讓你的臉色灰暗整整一天，就算你打再厚的粉底與遮瑕都是沒有用的。

在潔面的同時，可以加上適當的按摩，能幫助洗乾淨臉的同時促進血液循環。但記得早起清潔肌膚時千萬不要用太涼或太水的水給肌膚過分的刺激，用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護膜纔不會被破壞。

倒計時2分鐘：敷一個水膜2分鐘

在非常疲勞的`時候，千萬要記得給肌膚補水，這時候你可以泡一個紙膜，用爽膚水將紙膜浸潤敷在面部，5分鐘就足夠讓你的肌膚大大提升一個等級。

而且水膜的同時，已經代替了基礎護膚的第二部--化妝水的護膚效果，而且水膜的效果令柔膚水的吸收度更加好。

倒計時1分鐘：保溼乳液+按摩1分鐘

接下來進行基礎護膚的第三步--保溼乳液，在塗抹了保溼面霜後，要特別注意一點，在晨起的肌膚，血液流動不夠通暢，所以要進行適當的肌膚按摩，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。

審視美麗的自己 10秒

自信的女人最美，所以在結束這着急的5分鐘護膚之後，對着鏡子好好的微笑10秒。看一下自己的今天是不是越來越美麗大方了？好，噴點香水出門去！

早晨快速護膚5分鐘就教你搞定了！2

快速補水小妙法 肌膚宛如新生兒

很多MM都很嚮往嬰兒般水嫩的肌膚，光滑水嫩的肌膚給人一種更加光鮮亮麗美感。現在就讓我們看一看應該怎麼去補水吧。

1、讓紙面膜發揮餘熱

在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和麪部的膚色保持一致。

另外，在做頸膜時，頭部要略往後仰一點，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個頸部。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛着油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。殊不知，使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。

而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊緻。

3、肌斷食護膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間裏呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此種情況的原因是皮膚過度依賴保養品，使肌膚的自我調節功能減弱了。當外界環境發生改變時，肌膚便無法適應這種變化，而變得遲鈍。

其實，保養的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經常使用保養品的MM，不妨嘗試一下“肌斷食”護膚方法。肌斷食是指每週選擇兩天，只在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。

4、自制洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨蒐羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。

用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉着，減少皮膚等作用。