夏天油性皮膚保養技巧讓你擁有清爽的好肌膚

夏天油性皮膚保養技巧讓你擁有清爽的好肌膚，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，學會夏天油性皮膚保養技巧讓你擁有清爽的好肌膚，快快get起來吧。

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1、洗面奶

油性肌膚的美眉們最好跟着季節來隨時調換自己的護膚品。每個季節都要選擇不同的護膚品，那麼在夏季洗面奶要選擇強效清潔的洗面奶，深層清潔的洗面奶可以有效的將肌膚內的油漬給清潔乾淨。假如油脂不清潔乾淨會很容易造成毛孔堵塞，那麼毛孔就會變大，出油的現象就會更加的嚴重。

2、爽膚水

夏季出油嚴重就是因爲油性肌膚的美眉們肌膚水油不平衡，夏天選擇爽膚水的時候要選擇收斂毛孔和保溼清爽型的，能夠有效並且快速的爲肌膚補充水分，抑制油脂分泌旺盛，並且在洗完洗面奶後可是需要立刻使用爽膚水。

3、乳液

不要以爲油性肌膚的美眉們因爲肌膚油膩而選擇放了乳液這以步驟，乳液是一定不可以缺少的，乳液可是具有鎖住肌膚的水分，讓肌膚保持長久的水潤。只補水不鎖水也是會讓肌膚出現水油不平衡現象。

4、面膜

面膜是可以讓肌膚急救的`最佳方式，油性肌膚的美眉們一定要選擇補水效果的面膜。面膜所含有的精華液非常的豐富，能夠瞬間讓肌膚細胞補充到足夠的水分，迅速緩解肌膚缺水的現象。還可以讓肌膚立刻水潤和透白，令肌膚達到水油平衡的狀態。

5、吸油紙

隨身帶吸油紙可是油性肌膚最快控油的利器，在肌膚感到出油的時候立刻用吸油紙在肌膚上輕輕按壓一下，以此減少臉部皮膚的油脂。

夏天油性皮膚保養技巧讓你擁有清爽的好肌膚2

1、每天要做好皮膚的清潔工作

大家工作一天之後，臉上一定會沾滿很多的灰塵，這個時候就需要對面部進行一個徹底的清理，對於油性膚質的朋友來說，更爲重要的方法就是注意皮膚的清潔，所以可以選擇清潔力度較強的潔面乳，這樣也能夠徹底的去除面部的油脂和油垢，還需要注意，在清潔皮膚的時候需要分區域在出遊的，多的地方要多按摩幾下，最後再衝洗乾淨。

2、要注意飲食清淡

對於油性皮膚的人而言，一定是不能食用過多的辛辣刺激性的食品的。要注意健康的飲食，才能讓皮膚也變得更好。應多吃一些清淡，並且偏涼性的食物，避免刺激性食物。並且在平時飲食中也多應該吃一些海帶胡蘿蔔等蔬菜，這樣可以很好的幫助大家改善油性皮膚。

3、做好控油工作

控油是油性皮膚護理中比較重要的一點，因爲油性膚質的人本身皮膚上就富有非常多的油分，只有給自己選擇適合自己的護膚品，才能更好的控油。不管什麼膚質都會出油，但是想要控油還是先要做好補水工作。T區部位是最容易出油的，所以T區容易出油的，可以冰敷一下，這樣可以從最根本的方法控制一定的出油，也可以緊緻毛孔，收縮毛孔。建議由性膚質的朋友們，選擇清爽的護膚水或者爽膚水來擦拭。出門塗抹的防曬霜，也一定要選擇清透的。

4、不要化太濃的妝

油性皮膚的人如果化妝太濃，會更容易出油。而化妝品中含有很多的化學成分，而且有一些成分對人體是有害的。而在夏天，毛孔都是張開的，這時如果還化濃妝，有害物質就會滲入到皮膚裏，導致毛孔堵塞。但如果化了濃妝而出油過多的話，也可以使用吸油紙，在出油處處理乾淨。

如何對油性皮膚進行護理?

用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

以潔面爲主

油性皮膚在洗臉的時候一定要選擇用溫水洗臉，水溫在40度左右爲最佳，可以選用清潔能力強的潔面乳，如果覺得潔面乳油膩的話可以加點珍珠粉，這樣在能夠起到很好的控油祛痘的作用;而洗臉的次數也有一定的要求，最好是每天洗三次爲最佳，不宜過多也不宜少於三次。

緊膚水再次清潔

油性皮膚每次做好潔面護理後，爲保證皮膚缺水的現象產生，不妨立即進行後續的化妝水使用，建議選擇一款含有酒精成分的緊膚水，能起到二次清潔的作用，同時還能收縮毛孔改善毛孔粗大，調理皮膚油脂分泌旺盛的症狀。

晚霜當日霜用

每個季節都有不同護膚產品，而對於那些油性皮膚的人羣，就更加應該區分。因爲每個季節空氣中的乾燥度不一樣，所以需要選擇適合季節的護膚品。現在就打破這種死規定，下面就介紹兩用的方法。冬天和春天用的護膚品不需要全部扔掉，例如有的晚霜通常會比日霜滋潤，在夏季的時候你就可以使用冬季的晚霜當護膚品。

健脾祛溼食物之赤小豆

赤小豆作爲日常生活中的常見食物，具有利水消腫，解毒排膿的功效，被廣泛運用於水腫脹滿，腳氣浮腫，黃疸尿赤，風溼熱痹等方面。如果搭配赤茯苓、商陸、當歸等不同食物，通常適合不同原因導致脾胃差，體除溼等情形。

健脾祛溼食物之薏苡仁

薏苡仁的功效和作用主要是利水滲溼，健脾止瀉，對於多種原因導致的除痹，排膿，解毒散結有不錯的效果，被廣泛運用夏季體溼導致的水腫，腳氣，小便不利，脾虛泄瀉，溼痹拘攣等情形。

健脾祛溼食物之絲瓜

絲瓜具有清熱化痰、止咳平喘、涼血解毒功效的功效，對於體溼導致的膚色喝茶，月經異常有不錯的效果。其原因與絲瓜中蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素等營養成分豐富有很大關係。

健脾祛溼食物之萵苣

萵苣是健脾祛溼的常見食物，其通常與魚腥草搭配服用，具有清熱解毒，利溼祛痰的作用將，特別是對體溼導致的消化不良、避免等情形有不錯的效果和作用。

由於脾虛、體溼對女性的影響通常表現爲身體的諸多的不適，進而所以在選擇選擇上要注意根據脾虛，體溼對身體造成的各種影響，進而更好的發揮食物在脾虛體溼方面的作用。