三種缺水肌膚正確保溼法美容

三種缺水肌膚正確保溼法美容，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，面膜在我們平時的護膚中非常重要，做到這些之後美白不再是難題，掌握三種缺水肌膚正確保溼法美容，美美地出門吧。

三種缺水肌膚正確保溼法美容1

1、敏感性缺水

皮膚有乾燥感，洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感;在空氣不好的場所裏，臉頰或眼周都很容易感到癢癢。

鎖水建議：追根究源，肌膚敏感問題大部分都是因爲皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並鬆動，抵禦外界刺激的功能減退。可以嘗試針對敏感性肌膚的藥方品牌產品，一定要先行試用，嚴重時向醫生求教吧!

2、環境性缺水

休長假在家就什麼事也沒有，一旦回到辦公室中肌膚馬上緊巴巴的。

鎖水建議：面上的小細紋都

是空調間裏強有力的冷氣設備“滋養”出來的。這是很多職場女性的必然經歷。只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉。那麼，每天一定要在精華素之後使用保溼面霜，隨身攜帶噴霧產品--最好是不用按乾的!

3、油脂性缺水

油光滿面，毛孔粗大，並且時時遭到粉刺侵襲，肌膚撫摸起來有粗糙感，仔細看看又有好多小細紋。

鎖水建議：出油有時候是由於皮膚缺水時發出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致皮膚油脂分泌過度。對於這樣的皮膚來說，清潔、控油、補水，一個都不能缺!

三種缺水肌膚正確保溼法美容2

補水和保溼是美容中兩個不同的概念

保溼是防止皮膚表面水分流失，並在其外部形成保溼膜。而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。在護理皮膚時，通常是先補水再保溼，先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養，然後再根據自己皮膚的性質來選擇使用保溼乳液（中油性肌膚）或乳霜（乾性皮膚），鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養並鎖緊水分。尤其是對油性皮膚，雖然平時總是油光光的，但在沙塵狂風天氣的侵襲下，皮膚同樣會乾燥、起皮。這時要多用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還可以抑制油脂分泌。

給皮膚保溼補水怎麼做呢

保溼補水第一步：毛巾洗臉法

當你的肌膚出現乾燥等問題的時候最有效的方法就是加強保溼，如果你使用這種洗臉法，那麼你的.臉部會變得溼潤很多哦，用洗臉用的毛巾粉撲或是絹制的粉撲，輕輕的柔洗臉部的肌膚，再用清水洗乾淨就好了，這可以去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因爲這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。

保溼補水第二步：保溼化妝水

洗完臉後三分鐘內撲上保溼力很強的化妝水，效果會超級好的哦，選擇簡單實惠保溼能力強的產品最好，最重要的是一定要在洗完臉後噴上，因爲洗完臉後毛孔還沒有收縮，這個時候打上爽膚水很容易被吸收掉。

保溼補水第三步：鎖住水分

肌膚乾燥了後，一般人第一時間就會想到補水，但是大部分水分都會被蒸發掉，根本沒辦法保證肌膚一整天的溼潤，那麼乳液其實就可以幫你做到哦，潤膚油也是OK的，同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚溼潤度，早晨是最好的“補油”時間。

保溼補水第四步：隔離紫外線、輻射

即便是秋冬季節也絕對不能忘了擦上隔離霜，不單單要隔離掉紫外線，輻射和空氣中的灰塵也是會讓你的毛孔堵塞的，塗抹上隔離霜是最不錯的選擇了，一般來說不能用力塗抹，因爲會讓隔離霜的效果降低20%，輕輕的抹開就好了。

日常正確補水攻略

1、餐前一小時飲水

早、中、晚三餐前約一小時，應喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液（唾液、胃液、膽汁、胰腺液、腸液）來完成，這就需要足夠的水分。餐前空腹喝水，水在胃內只停留2至3分鐘便進入小腸並被吸收進血液，約一小時便可補充到全身組織細胞。所以，餐前喝水有增食慾、助消化、促吸收的作用。

2、空腹宜用溫開水

水過冷、過熱都會刺激胃粘膜，清淡飲料如果汁、淡茶、菜汁等也可。但濃茶、鹽水不能代替。因爲濃茶利尿，會影響人體水平衡，引起細胞脫水。鹽即氯化鈉，由於細胞含鈉量很低，人空腹喝了鹽水後，鹽水能進入血液和組織，卻不能進入細胞，鹽分過濃還會使細胞脫水。牛奶、豆漿等空腹飲用不利營養成分的完全吸收，因此應在進餐時或進餐後用。

3、進餐喝湯舒胃腸

進餐時喝一定量的湯水，有助食物溶解和在胃內的初步消化，並有利於其在小腸中的消化和吸收。如果餐前、餐時不補充適量水分，餐後胃液大量分泌而消耗過多體液，勢必引起口渴。這時再喝水，會沖淡胃液影響消化，並增加心、腎等臟器負擔。