護膚強迫症毀膚沒商量

護膚強迫症毀膚沒商量，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，教你護膚強迫症毀膚沒商量，護膚小技巧！

護膚強迫症毀膚沒商量1

護膚強迫症1、一天潔面超過2次

殺傷指數：三顆星

弊端：頻繁潔面會破壞肌膚角質層的結構。讓肌膚變薄，從而導致肌膚鎖水性能變差。當然，如果上述現象發生了，你還會發現你肌膚的持妝時間大大的縮短了。

建議：如無特殊情況，每天早晚各潔面一次就可以滿足肌膚的清潔需求了。

護膚強迫症2、每天都敷面膜，各種面膜輪着敷

殺傷指數：3顆星

弊端：每天敷面膜這種護膚強迫症的確是愛美的表現。但並不是每個人的肌膚都能接受這樣的護膚強度。畢竟肌膚也需要呼吸，肌膚也需要休息。而敷面膜是一個爲肌膚隔離空氣，進行精華倒入的過程。太頻繁，同樣會帶來壓力和傷害。

建議：如果你的肌膚已經被你訓練到可以接受每天敷面膜的程度，我也只建議每天敷補水面膜。美白和緊緻功效的面膜每週1-2次即可。清潔面膜每週一次足夠了。

護膚強迫症3、用熱水洗臉才能洗乾淨

殺傷指數：4顆星

弊端：用熱水洗臉會將面部分泌油脂洗得過於乾淨。清潔的同時，也失去了面部油脂對肌膚的保護能力。同時，長期使用熱水洗臉，還不利於肌膚的緊緻度，令肌膚變得鬆弛。

建議：洗臉水的溫度應該比人體溫度略低。32-35度之間最佳。洗臉後，用常溫冷水輕輕拍打面部，可以有效幫助肌膚變緊緻。

護膚強迫症4、護膚品過多

殺傷指數：3顆星

弊端：層層疊加護膚品，不但不能讓你的肌膚變得更好。反而會增加肌膚的壓力，讓你肌膚的透氣性變差。同時，滋潤度過高，會和肌膚自身分泌的油脂混合在一起堵塞毛孔。

建議：油性肌膚切記不要這樣做。

混合型肌膚可以在偏乾的區域增加肌膚保溼功課，而愛出油的區域則帶過就好。

乾性肌膚則可以根據自身肌膚情況，適量疊加使用護膚品。

護膚強迫症5、認爲用毛巾洗臉會更乾淨

殺傷指數：4顆星

弊端：並不是所有毛巾都適合拿來洗臉。有些毛巾纖維不夠柔軟，會在洗臉的同時對肌膚造成傷害。

而且，如果毛巾在使用後沒有得到足夠的日曬或者乾燥，會寄生大量的蟎蟲。想象一下：你拿着一條寄生了蟎蟲的毛巾，美美的洗着臉。這難道不是一件很恐怖的事情麼？

建議：使用一次性可降解無紡布潔面巾來洗臉。不但衛生，方便，還可以幫助地球環保。當然，使用海藻面，和刷毛會柔細的潔面刷也是不錯的選擇。

護膚強迫症6、頻繁用噴霧補水

殺傷指數：4顆星

弊端：頻繁使用噴霧會讓肌膚自身分泌水份和油脂的能力變弱。變成肌膚完全離不開噴霧，需要頻繁使用的“嬌弱沙漠肌”。

同時，使用完噴霧如果沒有使用面紙把肌膚表面多餘的.水份吸走。那麼水份揮發時，還會帶走你肌膚自身的水份。不但不補水，還會讓你變幹。

建議：每天固定時間使用補水噴霧3-4次足夠了。使用完記得使用面紙輕按面部。

最佳使用噴霧時機則是在你午飯後，肌膚出油比較多，你需要補妝前使用。

護膚強迫症7、頻繁去角質

殺傷指數：5顆星

弊端：直接導致肌膚變成敏感。肌膚容易泛紅，過敏，長痘痘，紅血絲，容易被劃傷。

建議：角質層從形成到自然脫落的週期是28天。建議大家去角質的功課平均1-2周進行一次就可以。當然，重點參考自己肌膚角質層的形成速度。

切記去角質時候避開眼周。

護膚強迫症毀膚沒商量2

正常而健康的角質層排列整齊，且每隔一段時間就會自然代謝脫落，可以很好地保持皮膚水潤和光澤度。隨着年齡增長，皮膚自然剝落的過程就會減緩，結果過多的角質就形成了粗糙乾燥的表皮。

什麼時候需要去角質呢？

當用了很多滋潤產品，皮膚也像是反應遲鈍，怎麼都不能徹底白滑起來，甚至會起一點點的小粉刺，說明毛孔已經堵塞了，去角質正是時候。

多長時間去一次角質？

如果是油性肌膚一般一週可以做兩到三次的，因爲油性皮膚角質層比較堅實，出油也多，毛孔容易堵塞。

如果是混合性肌膚一般情況下兩頰會比較幹，T字部位比較油，那就建議一週做一次全臉的，對於T字部位，在夏天的時候可以每週專爲這個部位去角質加多一次，看情況分開部位清潔。

如果是乾性皮膚建議兩週做一次去角質，不要太頻繁，一般情況下，乾性皮膚的MM皮層比較薄，過於頻繁會傷害到皮膚，容易引起敏感，和破壞皮膚紋理的問題，以及日曬的抵抗力變差。

不塗多點會死星人：化妝水、精華、乳液，用了保溼然後又想着要美白，最後還要加個緊緻功效的保養品，反正挨個用一遍也不夠，還喜歡各個品牌同類型產品疊加，有的一次在臉上塗抹的產品數量加起來甚至能達10種以上。

正常人：因爲我們不是科班出身，化妝品有沒有效是由裏面的成分說了算，既然不懂成分說，就別胡亂添加保養品，可能因爲產品組方的不同，發生有效成分相抵的現象，而且這樣做引起過敏的機率非常大。或許短時間內你還安然無恙，但長期累積的話，皮膚會發生炎症。