美白祛斑的有效方法有哪些

美白祛斑的有效方法有哪些，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，臉也是需要我們經常保養的，讓你的肌膚白裏透紅，護膚品也要注意保存才能長久使用，學會美白祛斑的有效方法有哪些，快快get起來吧。

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1、做法：將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

真人試用感受：比較麻煩，不知道是不是轉入冬天，太陽沒那麼毒了，斑斑纔有所好轉，但是確實也算有小小美白祛斑效果。

2、做法：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

真人試用感受：都說檸檬祛斑美白，但我卻沒看到任何效果，而且檸檬水很不好喝，即便加了很多糖。

3、做法：每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。

真人試用感受：西紅柿汁味道很好，尤其是自制的那種加了糖之後，但是效果比較一般，沒看到臉上的斑斑有多大改善。

4、做法：洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色斑沉着的作用。

真人試用感受：這個方法比較麻煩，因爲我一般用流水洗臉，這個方法堅持了一個月，沒看到效果，就沒再堅持。

5、做法：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

真人試用感受：方法非常簡單，維生素C和維生素E藥片遍地都是，但基本沒效果，不推薦

6、做法：用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

真人試用感受：這個方法有點詭異，但是效果卻比別的都好，只用了一小段時間，臉上的小斑斑淡了很多，某些都看不見了。但是，總吃茄子老公很反對，所以沒能堅持。

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1、檸檬祛斑的方法

每天早晚洗臉後，用鮮檸檬汁塗於面部各一次，一週左右可以消除雀斑。

2、檸檬美白皮膚的方法

將一個鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡一夜。次日用消毒脫脂棉，蘸浸泡酒塗於面部，15分鐘後用水洗淨，一週後可見面容光滑潔白。

3、檸檬潤膚祛皺的'方法

取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃一個，混合攪拌均勻；再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面，形成面膜；20—30分鐘後取下，用水洗淨。每晚一次，連續一週後，可使乾性鬆弛多皺的面容，變得紅潤光澤並且皺紋消失。

4、檸檬緊縮毛孔的方法

取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一個鮮雞蛋清，混合攪拌均勻；每晚洗臉後用清毒脫脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鐘後，用溫水洗淨，然後再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。

5、檸檬潤膚面膜

取一湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一湯匙蜂蜜及少量啤酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀；每晚睡前洗浴後，在面部塗敷形成面膜，15—20分鐘取下，用溫水洗淨。如此做半月後，促進皮下肌膚血液循環，增加新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白皙。

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1、取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裏，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裏了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裏，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持。

2、冬瓜汁白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。

3、把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之後，每天晚上當面膜塗在臉上，久而久之，皮膚會變得又細又白。

4、檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜，連續20天，有助於驅除斑點，增白皮膚。

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1、注意去除老廢角質

定期去除老廢角質，是美白祛斑最必要的一步驟，由於黑斑產生於皮膚的基底層，因此使用的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層的`，並且也能夠有效的去除老廢角質，從內到外的淡斑。平日裏可以先進行局部去角質，再進行美白。

2、別忘加強保溼

美白本身是個淨化的過程，是加速黑色素隨着新陳代謝剝落的過程，保證表層肌膚的角質變的乾淨。但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平，加速去斑的過程。

3、全年防曬不偷懶

長有雀斑的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴曬都會讓肌膚出現明顯的變化，暴曬後，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑併疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內，都需要注意防曬的工作。

4、臉部按摩要適度

臉部按摩要輕柔，每天堅持，用手掌或是手指有韻律的沿着肌膚脈絡進行適度的按摩，每次不超過5分鐘。過度的按摩會使得肌膚老化速度更快，也會引發色斑，不可不重視。

5、小祕方內調養

每天喝一杯西紅柿汁或是胡蘿蔔汁，西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫，長期食用西紅柿食補，可抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原，而維生素A原可轉化爲維生素A，可有效改善雀斑，改善肌膚粗糙。

6、巧妙遮瑕隱於無形

祛斑是持久戰，一步到位只會讓你盲從。平日裏需要使用遮瑕產品來遮蓋住肌膚瑕疵，但也不要使用過於白遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產品最合適，用指腹沾一點，塗一點在斑點上，按壓後與肌膚融合，不要橫塗。

7、保持愉悅的心情

保持愉悅的心情對於改善斑點有很大的功效，這是由於斑點與情緒和內分泌有着重大的關係。所以單純使用美白產品來改善斑點的功效並沒有十足十的療效，保證愉悅的心情，斑點才全儘快消失。

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1、洗臉水中加食醋

洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉澱的作用。

2、茄子皮敷臉

用乾淨的.茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3、吃維生素片

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

4、金盞花葉汁擦臉

金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

5、敷蘋果面膜

將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部色斑。