舒緩排毒專業按摩手法揭祕
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舒緩排毒專業按摩手法揭祕,有一些女人會去美容院按摩的,靠按摩的方法來排毒的,按摩完了以後整個人都是容光煥發的,小編和大家一起來看看舒緩排毒專業按摩手法揭祕的相關資料,一起來看看吧。
舒緩排毒專業按摩手法揭祕1
按摩作用於美容的原理本身,就帶有排毒的性質。傳統的美容按摩除了物理性的提拉皮膚之外,更要通過外界刺激加速皮膚血液和淋巴循環,促進吸收保養品,並排出毒素。
聽起來更爲專業的“淋巴排毒”按摩等,不僅僅施用於面部,而是藉以更精準的經絡穴位等理論,舒緩競爭,促進新陳代謝,同時達到身體和精神“排毒”的目的。
專業手法揭祕:
按壓:握拳按壓和屈指按壓通過指節給穴位和緊張部位施壓,前者適用於大面積大力度的按摩,後者更適用於臉部小部位的輕柔按摩。
拍打:拍打面部宜用指腹輕柔細密操作。這是最常用的一種面部按摩手法,但對促進護膚品吸收、增強皮膚彈性、促進毛孔代謝和紅潤臉色都有很好的效果。
撫摩:爲眼周、額頭和鼻翼兩側易生表情紋的脆弱肌膚做排毒按摩時,應多用撫摩的手法從下至上用指腹輕輕提拉肌膚。事先搓熱手指或配合有發熱效果的排毒按摩美容品使用效果更好。
引流:引流是指用手指沿淋巴或經絡的方向划動以促進循環,在耳後和頸部的`淋巴排毒按摩中最爲常見和有效。 擰捏:擰捏的手法多用於身體按摩,指尖捏住皮膚,兩手反向用力,對排除浮腫很有助益。
排毒按摩輔助美容品:
Vichy薇姿泉之淨去角質磨砂霜¥168/75mL :添加有Q10和溫泉水,除了清除毒素、抗自由基、活化細胞外,更可溫和舒緩需要鎮靜的肌膚。
嬌韻詩青春駐顏霜 ¥980/50mL:風行臺灣的二十八拍拍霜,用拍打手法幫助肌膚做運動,專利抗污染複合成分E3P會在肌膚表面形成保護層,抵禦電磁波和環境中的有毒物質。
舒緩排毒專業按摩手法揭祕2
先用手把按摩油輕輕塗抹在下巴沿下顎骨至耳後部位,慢慢打圈,使按摩油布滿整個按摩部位。
然後用你的食指指腹,從下巴沿下顎骨輕輕按壓至耳後髮際處,再迂迴按壓,連續重複3次。
同樣用精油先打圈擦滿整個頸部,擡高下顎,用手由上往下輕抹頸部。
可雙手同時進行,切記力度適中,不是力氣越大效果就越明顯哦,在由左往右,由右往左輕輕的有節奏的進行頸部按摩,連續重複3次,不僅可以促進淋巴排毒,還能減少頸部細
用沾滿按摩油的指腹輕輕從額中至髮際出發,繞過耳後再滑向至頸部鎖骨處,一路輕抹,注意指腹處要有足夠的按摩油,以免太乾摩擦肌膚,會產生疼痛感。
同時要注意力度的把握,不要讓自己有不舒服的感覺,連續重複3次,再進行下一個動作
把指腹置於眼頭處,開始第四個動作。
從眼頭往下沿顴骨上方一路至耳後,再滑下到頸部鎖骨,做這個動作的時候。
可把手肘置於桌子上面,然後兩手同時進行,有點類似於我們的眼保健操的姿勢,注意動作要一氣呵成,中間不要停斷,把握好速度,連續重複3次。
這個動作也可減少眼部細紋哦
跟上一個大致動作是一樣的,不過這次的出發點在鼻翼上,指腹從鼻翼沿灌骨下方至耳後,再再滑向至頸部鎖骨處。
這個動作也是一樣連續重複3次。
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