芳香生理期的閨蜜圖美容
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芳香生理期的閨蜜圖美容,變美是所有女人的權利,很多女性都會日常進行對肌膚的護理,很多時候我們都可能會忽略這個問題,學會芳香生理期的閨蜜圖美容,技巧很重要。
芳香生理期的閨蜜圖美容1
以芳香療法來調理月經很容易獲得預期效果。芳香療法
1、經痛配方:準備一個用酒精消過毒的完全乾燥的玻璃瓶,先裝入50毫升的媒介油(甜杏仁油或葡萄籽油皆可),接着再滴入10滴薰衣草精油、8滴絲柏精油、7滴天竺葵精油。充分搖勻。
2、經量太少或行經不順配方:以相同的方法準備玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油;10毫升的晚櫻草油(又稱月見草油);滴入10滴紫蘇精油、8滴絲柏精油、7滴迷迭香精油。充分搖勻。
3、經量太多配方:以相同的方法準備玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油;10毫升的晚櫻草油(又稱月見草油);滴入10滴茴香精油、8滴生薑精油、7滴薰衣草精油。充分搖勻。
4、PMT/PMS經前煩躁配方:以相同的方法準備玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油;10毫升的荷荷巴油;滴入12滴5%的苦橙花精油(或3滴100%的苦橙花精油)、8滴檀香木精油、7滴佛手柑精油。充分搖勻。可將其倒入浴缸中泡澡,或滴適量於燻蒸臺中。使用方法:每個月月經來的前7天,每天晚上洗完澡睡覺前,把上述調理油按摩在腹部和後腰部位。如果月經來時,調理油還沒有用完,可以於行經時繼續使用,只是按摩腹部的力度要稍微輕一些。
特別關注:
1、雖然純精油本身有非常好的殺菌防腐功能,但媒介油的保存期限有限,因此只要調出當月用量即可。
2、用後的空瓶一定要重新用肥皂水、酒精洗過,晾乾後才能再倒入新油,否則新油倒在舊油上,不僅影響品質,也會縮短精油的壽命
芳香生理期的閨蜜圖美容2
生理期必讀美容經
利用自然的'生理變化,讓肌膚更健康、幼滑白皙的內在祕密在哪裏呢?
身體內的潮水,如月圓缺,荷爾蒙分泌量交替增減,體溫、卵胞素、黃體素不斷改變,潛移默化中,肌膚也跟着發生微妙的變化。
每月的生理週期,每人不同,但通常都分爲生理期、卵胞期和黃體期三個階段。在這三個階段中,肌膚往往呈現不同的狀態和需要。要想保持肌膚的美麗健康,就要了解自己的生理週期,有針對性地細心護理,這樣才能使肌膚每一天都神采奕奕、光彩照人。
生理期的美容經
在這一時期,體內荷爾蒙分泌量急速下降,經期的疼痛,使體溫也有所降低,加上生理出血,造成體能消耗、營養流失,血液中的雌激素和孕激素逐漸降低到最低水平。
時間表
從月經來潮的第一天到月經的最後一天,大約爲一週左右
生理期肌膚狀況
生理期肌膚最大的特點,是由於體內雌、孕兩種激素分泌不足。此時的肌膚,基本上失去了天然的屏障,對外界的防護能力很差。?
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