自己是什麼膚質怎麼看

自己是什麼膚質怎麼看？按照自己的膚質進行護膚，對於肌膚的保養好，也能避免其中的問題，這樣可以減少其中的危害，下面分享自己是什麼膚質怎麼看，一起來了解一下吧。

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怎麼看出自己是什麼膚質

人的膚質一般分爲五種，中性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚、油性皮膚、乾性皮膚。

中性皮膚：這個樣的肌膚還是比較容易誤判斷的，皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油。只是天氣轉冷時偏幹，夏天有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。

混合性皮膚：額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。

敏感性皮膚：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。

油性皮膚：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生痘痘粉刺，不易產生皺紋不易長斑。

乾性皮膚：注意看肌膚的.狀態皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙，用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。

秋季如何正確護膚

1、乳液：塗抹的時候要注意方法，在臉頰部分，由下而上，由內而外地，猶如畫個橢圓形般的手法，均勻塗抹於下巴和兩頰。

2、潔面：注意做好肌膚的清潔工作，如果皮膚底子夠好的話，用洗面奶把臉和脖子洗乾淨，如果是偏油膩的皮膚的話，就需要針對性的選擇控油洗面奶，採用泡沫式的方法來進行清潔即可。

3、爽膚水：注意使用爽膚水，無論是敷面膜，還是拍點爽膚水在臉上等肌膚都能起到補水效果哦，只有讓肌膚喝飽水才能保持彈性。

按照自己的膚質進行護膚，對於肌膚的保養好，也能避免其中的問題，這樣可以減少其中的危害，對大家的肌膚保養好，這樣對肌膚的呵護也是很不錯的。另外，大家要注意做好肌膚的護理，按照正確的方法做好保養，對肌膚的呵護都是很不錯的方法。

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怎麼判斷自己的膚質？

1、乾性皮膚

乾性皮膚油脂分泌不足，很少長痘，但皮膚乾燥、易起皮，洗完臉後有明顯的緊繃感。皮膚角質層薄弱，易發紅、長斑，雖然皮膚細膩且毛孔小，但易出現皺紋，尤其是魚尾紋和眼紋。因爲皮膚乾燥，所以上妝難，不服帖且易浮粉。乾性肌膚需選擇溫和洗面奶，洗完臉後及時塗抹補水保溼護膚品。側重選擇高維生素和脂肪食物，如豬肝雞蛋牛奶或新鮮水果。在乾燥的春天必須做好補水工作，選擇油脂含量高的護膚品，避免皮膚乾燥脫屑，延緩衰老。

2、中性皮膚

中性皮膚油脂分泌正常，沒有突出的問題，如痘痘、毛孔粗大和紅血絲，這是健康的理想型膚質。只要做好水油平衡即可，平時適當的補充營養，就能保持皮膚油膩光滑。

3、混合型皮膚

混合型皮膚T區毛孔粗大、油膩，偶爾長痘，T區以外的皮膚乾燥敏感且有細小的皺紋，因此需分區護理。要選擇補水和控油的護膚品，不能盲目的追求補水或控油。一週對T區做1~2次清潔面膜，一個月去一次角質，去角質後及時補充水分。

4、油性皮膚

油性皮膚角質層厚，需定期去角質。皮脂腺分泌旺盛再加上角質過厚，易出現閉口粉刺和痘痘。油性肌膚相對於幹皮來說易上妝且不易起屑。油性肌膚幾乎是油光滿面，易出現毛孔粗大。此類膚質的人主要以清潔、控油和補充水分爲主，尤其是做好清潔工作，每週至少做1~2次清潔面膜。多喝水，多吃綠葉蔬菜水果，減少分泌過剩的油脂。

溫馨提示

先分清自己是哪種膚質，然後做好護理工作，每天早晚各洗臉一次，及時塗抹護膚品。人30%的時間處於睡眠狀態，皮膚在睡眠過程中代謝和修復，所以夜間需做好皮膚保養。平時對臉部按摩能促進細胞代謝，更好吸收保養品中的營養物質，能讓皮膚變得更加緊緻，同時保持皮膚彈性，避免皺紋滋生。必須做好防曬工作，出門前半小時塗抹防曬霜或帶上遮陽傘，能減少紫外線對皮膚帶來的傷害。減少玩手機和電腦時間，23點之前必須上牀入睡。