多管齊下幫你對抗年終成人痘

多管齊下幫你對抗年終成人痘，痘痘是成年人的煩惱，一旦臉上出現痘痘，就會買各種去痘痘的產品回來試到底哪種管用，其實去痘也要對症下藥，以下是關於多管齊下幫你對抗年終成人痘。

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找準原因，對症下藥

引起痘痘的原因有很多，總的說來有壓力大、環境變化大、生活習慣改變、排毒差、飲用刺激性食物等方面。想要不再長痘痘，就要全面注意內調外養。

相信科學，切忌道聽途說

媽媽說用醋洗臉可以祛痘，朋友說曬太陽可以消炎，同事說生薑直接塗痘痘可以根治……各種五花八門的偏方你是否用的已經失去信心了呢？好吧，千萬要相信科學，不要再道聽途說了。方法不正確，不僅治不了痘痘，反而會加重炎症，越來越嚴重，尤其是抗生素、激素一定要在醫生指導下使用，不要再隨便折磨自己的臉了。

做好清潔，嚴防死守

皮膚下面有一種分泌油脂的腺體叫皮脂腺，皮膚通過小孔分泌油脂保護皮膚，清潔不到位，多餘的油脂與污垢在毛孔中越積越厚，輕則導致毛孔粗大，重則引發炎症產生痘痘，所以一定要重視潔面工作，不能再胡亂洗下臉就閃人啦。

注意飲食，多加休息

年終的忙碌與壓力免不了改變了平日的生活習慣，要多攝取高纖維的蔬菜水果，減少高脂肪、高糖和刺激性食物的攝取。減少不必要的操心，儘量保持充足的睡眠，不熬夜，多鍛鍊。只有保持健康的生活方式，才能遠離痘痘入侵。

可以快速消炎的茶樹精油

茶樹精油具有強大的抗菌消炎作用，一般1-2滴直接塗在痘痘上，用手指輕輕加以按摩，很快就可以滲透到毛囊中，對痘痘有一定的抑制作用。茶樹精油具有感光性，爲了加強效果，最好晚上使用，要少量多次塗抹，一般2天左右就會有明顯的效果。

PS：由於精油具有很好的滲透性，一般經期女性、孕婦、敏感膚質的MM者最好謹慎使用。

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去痘痘小竅門

消炎鎮靜最需要

在痘痘發炎的時期順其自然，還是抓緊時機解決它呢？正確的做法是抓緊痘痘發炎期，使用消炎產品，不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘。如果任其生長只會讓痘痘惡化。

對痘痘進行消炎可以選用含有蘆薈、茶樹油等有消炎殺菌舒緩功效的植物成分的護膚品，這些護膚品能消炎抗痘，效果十分明顯。厚厚的.塗抹一層在痘痘上。吸收了這些成分，發炎症狀會緩解，痘痘也會變小。同時也可以選用外用藥膏對痘痘進行消炎，但是要注意不要使用含有激素的外用藥膏。

修復毛孔很關鍵

痘痘消去或者破損了之後，不做好修復工作毛孔會變得越來越大，留下一個個的痘坑。如果不想自己的皮膚變差月球表面一樣凹凸不平，就要做好修復工作。修復毛孔一方面要加快痘痘收斂癒合速度，一方面要防止污物和油脂進入傷口繼續引起發炎症狀。

對毛孔進行修復可以選擇含有水楊酸、馬慄樹、鼠尾草、繡線菊等具有收縮毛孔功能的成分的產品，收斂性強的產品一般偏酸性配方，不適宜與皂化型的潔面產品使用。現在市面上有些產品含有收斂劑，雖然能夠收縮毛孔但至少瞬間收縮，使皮脂分泌受到抑制，長期使用不僅無法達到效果，反而會增加皮膚負擔。

去痘印不留痕

痘印有紅色和黑色兩種。紅色痘印是原本長在痘痘部位，由於細胞發炎而引起的血管擴張，並不會隨着痘痘消退而縮下去；黑色痘印是痘痘發炎後色素沉澱，使長痘痘位置留下黑沉的顏色，使皮膚暗沉。兩種痘印都能夠隨着時間慢慢推移自然消去，但需要半年或一年的較長時間。

想要紅色痘印快點消退，就要想辦法讓痘印部位血管伸縮；想要黑色痘印消退加快，就需要把沉積的黑色素趕快運走。消除紅痘印可以選擇加快血液循環和細胞活性的產品，消除黑痘印可以選擇加快黑色素代謝和沉澱的產品。