怎麼戒夜奶最快最有效
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怎麼戒夜奶最快最有效,對於新手寶媽來說,半夜起來餵奶絕對是一種折磨,那麼你知道怎麼戒夜奶最快最有效嗎,下面就跟着小編一起來看看怎麼戒夜奶最快最有效吧,希望能幫助到你。
怎麼戒夜奶最快最有效1
有時候寶寶哭鬧,也不一定是因爲他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,這時媽媽可以給他一個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用,或者媽媽可以嘗試用其他辦法轉移注意力。而且,戒奶要循序漸進,有計劃地科學合理地安排寶寶的餵養次數,慢慢減少夜間餵奶的次數。再者,延遲最後一頓奶,調整睡眠時間,可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10點左右,把他餵飽。若寶寶中間不哭鬧,請不要去打擾他。若寶寶在3、4點仍醒來,先哄他,給他水喝,不要餵奶,媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓。
給寶寶戒掉夜奶的好處
有些寶媽覺得我們有的是時間人力爲什麼要給寶寶戒掉夜奶呢?其實對於寶寶來說的好處更多。首先,夜裏人體所有的生理機能減退,寶寶喝數次夜奶,容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙。而且,半夜喝奶對寶寶的牙齒不好,更容易導致蛀牙。再次,夜裏正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,此時醒來,會妨礙孩子的生長。
若寶寶貪戀夜奶,更容易偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響發育。最後,半夜起來爲寶寶準備牛奶,大人的生活節奏被打亂,影響家庭成員正常的作息。斷掉夜裏的牛奶,纔可以讓寶寶完整地睡個好覺!
即使,偶爾寶寶半夜醒來哭鬧一兩聲,不是因爲飢餓而大哭大鬧,媽媽也不要因此而捨不得,也許是寶寶長時間的依賴習慣,媽媽們不必過於擔心,輕輕拍拍他能繼續進入睡眠就沒關係,因爲戒掉夜奶更有利寶寶的健康成長,就像大人夜裏從來不需要醒來吃飯一樣
怎麼戒夜奶最快最有效2
每個寶寶的性格不同,有些寶寶很乖斷夜奶也很快,但是有些寶寶就需要經歷好久還不一定能戒掉,寶媽可以試試在臨睡前給孩子吃飽,到一定月份以後拉長吃奶的間隔時間,夜間逐步的減少吃奶量,可以在寶寶哭鬧的時候先安撫,或是適當的給些水,還有一種就是寶寶夜間醒來會哭,做到不理他,讓寶寶構成固定的休息規則,讓他自己入眠,找到適合自己寶寶的方法最重要。
安撫奶嘴對戒夜奶有效果嗎
很多時候寶寶哭鬧不一定就是肚子餓了,而是習慣了嘴巴里含着奶頭或是吮吸的動作,這個時候大部分的家長都會給寶寶一個安撫奶嘴,起到安撫寶寶的作用,當然夜間給寶寶使用安撫奶嘴對戒夜奶是有一定幫助,但是一定要注意不能長期使用,特別是在寶寶長牙期間,過多使用安撫奶嘴不利於寶寶的牙齒髮育。
我們都知道,小寶寶的一些習慣都是由家長幫助養成的,而斷夜奶也是個循序漸進的過程,不是說斷就能斷的,這是一個比較困難而且耗時較長的過程,需要媽媽們的堅持和家人們的幫助和理解,這個期間媽媽們的睡眠肯定會受到影響,當然每個孩子都不盡相同,無論哪種方法適合自己寶寶的纔是正確的方法。
怎麼戒夜奶最快最有效3
調整餵奶時間
逐步調整寶寶餵奶的時間,每次提前和推遲在半小時爲宜。比如:逐步將凌晨3-4點的奶延遲到凌晨4-5點。再將夜晚11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右,以此類推。如果寶寶夜晚醒來不睡鬧人,可以給寶寶喂點水喝,不要直接餵奶。放心,這樣不會餓到寶寶的,即使是餓了,睡覺也不消耗能量,只要白天吃得好、吃得飽就行!
寧擠掉誓不喂
很多媽媽在夜裏聽到寶寶的低吟嚎啕,都會心軟給寶寶餵奶,實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱着寧可擠掉也不能心軟的態度,實在捨不得也可以擠出來留着第二天再吃。寶寶吭吭半天你又餵了奶,就強化了寶寶的這個行爲,那可就更斷不掉夜奶了。
睡前輔食止飢餓
睡前一個小時添加可以飽腹的輔食(比如米粉),或多加頓奶來減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外,可適當延長白天吃奶的間隔時間,並根據寶寶個人的情況增加奶量。一句話就是:增加奶量與延長吃奶間隔時間,要同時進行。
減輕氣味助斷奶
寶寶對於媽媽身上的氣味也是有一種依賴性的,因此斷夜奶階段的寶媽要勤洗勤換衣服,減少身上的`氣味。同時,在不影響寶寶情緒的情況下,適當與寶寶保持距離也是需要的,但可不是強行分離。有的媽媽可能會認爲“斷個夜奶這麼麻煩,反正我不上班,孩子想吃就喂,這樣孩子還能多吸收點營養~”其實不然,雖然小編鼓勵媽媽們母乳餵養到寶寶2歲,但夜奶可不是吃得越久就越好。
夜奶頻繁也會影響寶寶健康,比如:
干擾睡眠
充足的睡眠對寶寶體格和智力的發育非常重要,而夜奶頻繁會干擾寶寶睡眠,導致寶寶睡眠不足,影響兒童認知功能的發育,損傷大腦額葉皮質功能,導致情感和注意力的改變,引發語言及抽象思維功能的缺陷。另外,寶寶晚上睡不好,對整個家庭影響很大,使家長睡眠不足,引發情緒緊張,尤其是寶媽情緒低落,對於嬰兒的養育會很不利。
過度餵養
寶寶夜奶頻繁會加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙。而且,一旦媽媽休息不好,精神萎靡,不能良好地控制寶寶的奶量,任由寶寶吃個不停,還易造成過度餵養,導致寶寶長的過胖,不利於寶寶的身體健康。
易長齲齒
長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒,不利於寶寶牙齒和口腔的健康。寶寶吃夜奶並不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽們一度遷就的結果。如果寶寶夜奶斷不掉,抱怨之餘家長應該反思一下是不是自己出了錯。
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