1歲怎麼斷夜奶最快最有效
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1歲怎麼斷夜奶最快最有效,最近有新手媽媽問到怎麼斷夜奶既快又有效,那麼你知道1歲怎麼斷夜奶最快最有效嗎,下面就跟着小編一起來看看1歲怎麼斷夜奶最快最有效吧。
1歲怎麼斷夜奶最快最有效1
一歲多寶寶斷夜奶就可以減少餵奶的次數,在孩子四個月左右開始就應該有計劃性的減少孩子喝奶的次數,這樣就可以慢慢把吃夜奶的習慣改掉,但是如果孩子的身高體重發育不好,就需要根據孩子的身體情況延長喂夜奶時間,畢竟每一個孩子的身體情況是不一樣的。
想要給孩子斷夜奶家長也應該注意調整好孩子餵奶時間,把孩子吃夜奶的時間稍微往後推遲一些,可以推遲半個小時,如果孩子喜歡在凌晨三點或者四點吃夜奶,那麼當孩子醒來以後可以先給孩子喝一些水,等到30分鐘以後再給孩子餵奶,這樣就能更好的調整孩子喝奶時間,慢慢的把喝奶的習慣改掉。
一歲多寶寶斷夜奶家長一定要狠狠心,不要太過心軟,很多家長沒辦法給孩子戒掉夜奶的主要原因是自己的心太軟,看到孩子哭鬧就沒有原則性的給孩子繼續喝奶,其實這是非常錯誤的,家長應該注意,即便是把奶水擠掉,也不能給孩子喝粉,如果怕孩子太餓,那麼就應該把白天給孩子吃的輔食量增多一些。
1歲怎麼斷夜奶最快最有效2
0-1歲寶寶夜奶斷奶技巧
因爲生理原因,很多小寶寶到了夜裏也要吃奶,但如果寶寶到了一定月齡還習慣吃夜奶,容易造成腸胃的負擔,影響消化系統。爲了讓寶寶戒掉夜奶,很多寶媽都費盡了心思.1.逐漸減少寶寶喝夜奶的次數、奶量
從寶寶第四個月開始,寶媽們就要有規律地去減掉寶寶夜裏的一頓奶了,漸漸讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣,給寶寶斷夜奶一定要循序漸進,不能夠一次就減掉所有夜奶,可以從三次到兩次再到一次,並且每天縮短餵奶的時間,每天減少幾分鐘,直到最後不再餵奶入睡,使用其他方法安撫寶寶入睡。
2、添加輔食
寶寶的晚餐時間一定要吃夠量的食物,晚餐吃不飽是寶寶尋求夜奶的最大原因。爲了讓寶寶晚上不餓,可以在睡前吃一點輔食,比如乳米粉、粥或米糊等,但是不能吃的太飽,避免寶寶的腸胃不能消化而造成負擔。
3、用水來代替奶的需求
如果寶寶半夜醒來哭鬧着要奶,在知道寶寶不餓的前提前,寶媽可以用水來代替奶給寶寶喝,睡覺並不會消耗太多的能量,寶媽們一定要有決心改掉寶寶這個習慣。
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細數“夜奶”的這些危害!
1、寶寶睡眠不足。頻繁夜醒吃奶,寶寶的生長髮育、神經系統發育都受影響,食慾、情緒、整體狀態都不佳。
2、媽媽睡不好。寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜裏醒幾次,媽媽就喂幾次,長久睡不好,那媽媽的精神狀態就容易非常不好。
3、迷糊餵奶有危險。許多媽媽看到寶寶有點動靜,就會給寶寶餵奶,有時候寶寶吃奶睡着了,媽媽也迷迷糊糊的睡着了。如果寶寶還含着奶,那麼乳房就有可能會壓倒寶寶的鼻子,可能會有窒息的風險。
4、過度餵養易長胖。一旦媽媽休息不好,精神迷離,寶寶吃夜奶時,媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來,寶寶較爲容易過度餵養,並導致寶寶長的過胖,不利於寶寶以後的生長髮育。
5、容易長齲齒。長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙後,還吃夜奶的話,很容易引起齲齒,不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
何時給寶寶斷夜奶?
想要給寶寶斷夜奶,前提是寶寶能夠睡整覺,晚上自己不會餓醒過來。
美國兒科學會曾提到,對於生長髮育正常的足月兒,到3個月以後就可以一覺睡6~8小時,也就是說基本整宿了。
一般來說,寶寶在從6 個月開始,就可以開始斷夜奶了。
而且這個時候的寶寶,已經開始添加輔食了,比單純喝奶要頂飽很多,寶寶晚上不容易餓,也就不會頻繁起來吃奶了。
①但由於每個寶寶的發育狀況不同,戒奶的時間也因人而異,可以根據孩子的實際情況6個月後選擇斷夜奶的時間。
②有的寶寶總是醒來吃夜奶,其實是爸媽給慣的,寶寶可能並不餓,只是習慣性的吃奶,這個時候,爸媽就要給寶寶戒除夜奶了。
如何有效的`幫助寶寶斷夜奶?
1、有計劃斷夜奶:逐漸減少夜奶的次數和量
①逐漸減少夜奶的次數
從第4個月起按照身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裏的一頓奶了,家長要有計劃的幫助寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。因而從這個時候開始可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次,讓寶寶逐漸的習慣。
②逐漸減少夜奶的量
給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則,不僅要逐漸減少餵奶的次數,而且應該逐漸減少夜奶的量。
具體做法:如奶睡的寶寶,媽媽可以縮短餵奶的時間,每天遞減,前幾天喂8分鐘,隔幾天喂6分鐘,然後到4分鐘、2分鐘,直到最後不再餵奶入睡,最好能有其他的方式安撫寶寶幫助入睡。
對於人工餵養的寶寶,則可以將逐漸將夜奶衝調得淡一些,奶量也逐漸減少。
2、調整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有周期的,一個週期在60分鐘左右,週期結束後會自動醒來,如沒有飢餓感或尿意,便會自動轉入下一個睡眠週期。這就是很多媽媽發現寶寶睡着一段時間後中間感覺要醒來,但是拍拍又睡着的原因。
科學入睡流程:睡前吃飽奶,把尿,放在小牀上,不抱,讓他自己入睡
3、及時添加輔食,睡前要吃飽
在給寶寶添加輔食的初期,輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右;在添加輔食的中期,也就是寶寶8-9個月時,輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半,這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。
如果寶寶的晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成大量需求夜奶的最直接原因。爲保證寶寶晚上不會飢餓,可以在睡前一兩小時吃1次半流質或固體食物,如米粉、粥或者奶糕等,但注意不要喂得太飽,以免寶寶胃腸負擔過重。
4、白天消耗掉寶寶的精力
如果家長準備開始斷夜奶的話,那麼最好減少白天的睡眠時間,增加戶外活動和玩耍的時間,適當的運動有助提高寶寶晚上的睡眠質量,自然有助於斷夜奶。
5、避免在牀上餵奶哄睡
夜晚入睡前,很多媽媽都是在牀上餵奶。這會讓寶寶把牀和喝奶產生關聯。所以,對於能坐的寶寶,堅持讓抱坐或讓寶寶獨坐着喝奶喝水。
無論夜晚入睡還是白天午睡,也要避1免給寶寶奶瓶或是媽媽乳房。儘量避免寶寶把吃奶和入睡這兩件事產生關聯,久而久之,寶寶晚上醒來,就能有效減少對吃奶的需求。
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