1歲黃金斷奶期 怎樣從母乳過渡到奶粉
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【導讀】:雖然母乳是寶寶的最佳飲食,但是到了一歲後,母乳的質量和營養已經跟不上寶寶的生長髮育,而且1歲寶寶的牙齒和消化功能基本發育完善,這時候是斷奶的最佳時機,斷奶不代表完全不吃奶,而是可以用奶粉代替母乳和其...
母乳雖然是絕佳的養分來源,但寶寶到了6個月後母乳已無法滿足其生長需求,這時就得添加輔食,慢慢開始斷奶。那正確的斷奶方法和最佳斷奶期是什麼?斷奶後平時的餵養需要注意什麼?斷奶後變瘦了,這是不是不夠營養呢?
正確的斷奶方法和最佳斷奶期是什麼?
馮力民 主任醫師 婦科 首都醫科大學附屬北京天壇醫院
一歲是寶寶斷奶的最佳時期,這時候寶寶的腸胃消化功能已經基本完善了,母乳的量和質也不能滿足寶寶的營養需求,爲了更好的生長髮育,這時候就應該給他斷奶。要正確的斷奶,首先應該要慢慢延長哺乳的間隔時間,並且要改變寶寶喝奶的習慣,同時,要給寶寶增添不同種類的輔食,最好每隔幾天就換一種,慢慢的就能幫助寶寶成功斷奶了。
我家寶寶已經斷奶了,平時的餵養需要注意什麼?
楊美英 產房主管 婦產科 廣州市第一醫院
斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的階段,嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被子,因此需要做到正常合理的斷奶方法,先從減少白天餵母乳次數開始,逐漸過度到夜間,可用牛乳或配方奶去逐漸取代母乳;不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭,告訴寶寶“長大了”之類的話語,寶寶哭的時候轉移他的視線,給予寶寶安撫、和關愛、千萬不能訓斥寶寶,斷奶後不能全部食用穀類食品,也不可能與成人同飯菜,可以給予稠粥爛飯、包、餃子、瘦肉、豆制食品、雞蛋等等。
寶寶斷奶後變瘦了,這是不是不夠營養呢?
周敬珍 主任醫師 產科 廣東第二人民醫院
是不夠營養了,因爲0-2歲是寶寶生長最快的時期,需要大量的營養補充,加上1歲以後的寶寶基本上已經開始獨立行走,活動量增加,能量消耗加大,因此對營養素的需求量也加大了,除此以外,很多媽媽在寶寶斷奶後不注意對寶寶的餵養,寶寶沒有足夠的營養就會變瘦。
關於如何爲寶寶補充生長髮育所需的營養成分,家長們要知道斷奶的寶寶並不能斷牛奶,斷奶只是表明不再把乳類作爲寶寶的主食,但還是可以給寶寶吃奶製品的,牛奶營養素種類齊全,含量豐富,依然是斷奶後寶寶一種重要的營養品,這個時期寶寶生長髮育迅速,家長們必須保證充足的營養素供應。除此以外,家長們可以考慮讓孩子吃配方奶到3週歲。這種經過改良的“配方奶粉”能增強孩子的免疫功能,並能促進視力的發育,維護孩子的健康。
專家提示
一歲是寶寶斷奶的最佳時期,正確的斷奶,首先應該要慢慢延長哺乳的間隔時間,減少白天餵母乳次數,逐漸過度到夜間;並且要改變寶寶喝奶的習慣,不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭,哭的時候轉移他的視線,給予寶寶安撫、和關愛、千萬不能訓斥寶寶。同時,要給寶寶增添不同種類的輔食。另外,要爲寶寶補充生長髮育所需的營養成分,斷奶後也要給寶寶喝牛奶或者配方奶。
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