年輕人長期用電腦會長老年斑

年輕人長期用電腦長老年斑？電腦在開機狀態下會產生大量的靜電，不知不覺中損傷皮膚。如果長期坐在電腦前使用電腦，會長斑。所以年輕人長期用電腦會長老年斑，下面具體瞭解一下。

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一、你經常面對電腦嗎？你用電腦每天超過8小時嗎？

照照鏡子，你臉臉頰上長黑斑了吧。這是一種“病”，病原就是電腦。這種“電腦斑”在上班族中很普遍，特別是天天面對電腦的人更容易“患病”。因此要多吃些富含維生素C和維生素E的水果，儘量每兩個小時洗一次臉，更要增加運動量。

二、“老年斑”戀上年輕人

某女士今年29歲，一向以皮膚細白光亮被人羨慕。24歲大學畢業後，她在一家公司做文祕，電腦成了她工作的好夥伴，回家後，筆記本電腦是她與朋友交流的親密夥伴。

春節假期的幾天中，她“網上衝浪”過足了癮。上班後，她發現自己臉頰顴骨處隱隱約約出現了兩大黑塊，年紀輕輕就有了“老年斑”？像這位女士這樣的情況很普遍，不僅女士有，男士也同樣有，共同點是：他們都是天天面對電腦工作休閒的年輕人。

三、都是電腦惹的“禍”

這種“病症”是電腦輻射造成的。電腦在開機狀態下產生的靜電，會在不知不覺中損傷皮膚。靜電作用會使電腦屏幕上吸附很多我們肉眼看不到的灰塵，由於長時間接觸電腦，部分灰塵會飄移到我們的臉上，不僅會吸走皮膚表層的水分，讓皮膚變得乾燥、變髒，時間一長，就會損傷皮膚的角質層，形成色素沉積。同時，電腦輻射也會影響人體的正常代謝，遇到射線後，皮膚會增加黑色素來抵抗這些光線。辦公室燈火通明的.電燈和顯示器都會產生紫外線，也會傷害皮膚。這樣，就會造成肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉澱後顏色會越來越深，最終形成黑塊、黑斑。再加上運動量少，血液循環較差，因此產生的斑不容易消退。

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一、長期用電腦會長斑

長期面對電腦，電腦輻射導致臉上色素沉積而形成的色斑·也叫電腦輻射斑。常見症狀皮膚乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗。

中醫提醒，如果電腦族天天 面對 電腦， 又不採取預防措施，將提高長輻射斑的機率。

二、預防方法

1、趴在桌子上睡覺的時候要記得將計算機關機。

工作累了我們總想眯一會兒，因此，常常趴着睡覺，這個時候要記得把計算機關機，不僅僅只是把屏幕關掉就可以了。其實 ，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害。

2、使用防輻射裝備。

研究發現電腦產生的輻射會影響胎兒的發育，嚴重 會造成胎兒畸形。對於已經懷孕的孕媽媽可以用防輻射毯屏蔽電腦輻射，防輻射毯是遮蓋在腹部防止電磁輻射的一種蓋毯，採用金屬纖維與紡織纖維混織，製造工藝較爲複雜。

3、每天上午吃一個橘子，喝2至3杯的綠茶。

茶葉中 含有 豐富的維生素A元素，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。維生素A不盡能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗 光 下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也可以起着 抵抗電腦 輻射和調節身體功能的作用。

4、注意皮膚保潔。

上網之前塗上隔 離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗 掉，然後 塗 上溫和的護膚品。久 之可減少傷害，潤膚養顏。

5、不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁。

喝些枸杞汁和 胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯 著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔 汁 或 其它新鮮果汁。

6、補充維生素B。

維他命B對腦力勞動者很有益，如果您是夜貓子睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。此外，肉類、魚 類、奶製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增 強神經系統 的協調性，是上網時的最佳小零食。

7、應儘可能購買新款的電腦。

一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1—2倍。