怎麼可以讓皮膚變白方法
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怎麼可以讓皮膚變白方法,每一個人都是希望自己的皮膚是白白嫩嫩的,這個時候不少人都是會尋找方法的,小編今天和大家一起來看看怎麼可以讓皮膚變白方法的相關資料。
怎麼可以讓皮膚變白方法1
1、淘米水洗臉
使用家裏每天淘米的水來洗臉,會讓皮膚得到柔和的美白護理,堅持下來,就會看到非常好的美白效果,而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得,也適合每天都使用。
2、檸檬水
水是保證皮膚美白的關鍵因素,平時白天要多喝水,可以嘗試喝檸檬水。買新鮮的檸檬切片放入冰箱,用涼水沖泡,代替飲用水。
3、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治日曬斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
4、白芨
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等,外用塗擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡,讓肌膚光滑無痕。美容功效,滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。
5、白芷
白芷味香色白,爲古老的美容中藥之一,市場上以其爲原料的化妝品和美容品層出不窮,而”原滋原味“的白芷,其美容效果更爲顯着 白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用,並可改善微循環,促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。美容功效,柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
6、蘋果
蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助消除皮膚黑斑,保持皮膚細嫩紅潤,具有比較好的美白功效.是女性美白養顏的最佳水果。
7、西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的,能補充體內水分的損失,還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
8、柚子
柚子酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富.含有大最的維生家C,每100克抽子含維生素C 123毫克,因此,被稱爲維生素C的寶庫。多吃抽子,可以美白肌膚。
9、櫻桃
櫻桃含糖、蛋白質、p胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養物質.女性經常吃櫻桃,可以保持氣色紅潤,讓肌膚細膩、有彈性。
10、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。
11、白蘿蔔
由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C爲抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
12、薏米
薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸,多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗,起到增強免疫力的作用。同時,薏米還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果,適量內服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。有研究報告指出,喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品,可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。
13、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1——2次。
14、運用美白麪膜
爲脫節曬後的色素堆積,並在短時刻內給皮膚淨白改觀,就需求讓平常看護與加強看護左右開弓。無妨每天運用美白麪膜爲皮膚進行加強看護,運用醫學上的衝擊療法,使用面膜中很多的美白精華乳液,令深層皮膚得到強力吸收與浸透,使皮膚在短時刻內得到明顯改觀,回覆水嫩透白,到達抱負膚色,不過要對症下藥,避免臉部皮膚過敏。
15、維生素C
維生素C是一種抗氧化劑,可按捺氧化,阻礙色素堆積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的效果,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。這些比補水面膜更能充沛被人體吸收。
怎麼可以讓皮膚變白方法2
1、充足的睡眠是全身美白的關鍵
人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間,美白,睡眠是關鍵,每天要保證8小時以上的睡眠,經常保持開朗的心態,全身肌膚自然會白。
2、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現,有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
3、綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
4、全身美白要把握出行時間
紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要儘可能的避開紫外線較強的時段出行,早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段,對肌膚的傷害很大,這段時候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。
5、使用防曬產品可以全身美白
烈日當空,怎麼樣也少不了防曬產品,每天出門要擦防曬霜,出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜,因爲流汗有可能把之前塗的防曬霜衝沒了,所以要時時留意自己的肌膚,給予適當的保護。
6、全身美白要多吃含維生素C的'食物
人體必需的物質少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對全身美白很重要,如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
怎麼可以讓皮膚變白方法3
1、老生常談——牛奶美白,先用蒸氣蒸臉,然後取一杯新鮮牛奶,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下化裝棉並用清水將臉盪滌淨。長期運用可以使膚色白淨細膩。
2、蕃茄蜂蜜美白,配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後參加適量蜂蜜攪至糊狀。平均塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。倡議每星期做1-2次這個美白配方可同時作臉及手部美白。尤其是暗瘡皮膚,能有效去油膩,避免感染,使皮膚白淨具體。
3、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命c,關於美白非常有效。
4、取新穎雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,排除面部一切黑斑。
5.蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用潔淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
6、中醫美白:資料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
(1)洗臉:加適量的水,即可。
(2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待幹後再清水洗淨即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又低價。
7、資料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪平均。(2)再參加蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二非常鍾後,再用清水沖洗乾淨。(3)臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。(4)然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化裝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。
8、蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新穎檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,擁有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
9、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麪粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期運用可消除面部皮膚上的皺紋,增多皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,實用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
10、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清新,特殊實用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,功效良好。此手段可使皮膚清新滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一週一次,可軟化角質淨白皮膚
11、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配麪粉3克用水調勻塗面,次日凌晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚,茯苓能祛面斑,並疏導諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
12、蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程爲20天,領有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消弭皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
13、橄欖油麪膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再參與適量蜂蜜,而後把紗布塊浸在油中取出掩蓋在臉上,20分鐘後取下,有避免皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,實用於皮膚尤其枯燥者。
14、檸檬面膜:將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水,再參加三大匙麪粉調成面膏狀隨後敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鐘左右取下,洗淨臉部。每天一次,七天爲一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清新、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。
15、黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁參與奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻後塗面,20-30分鐘後洗淨,或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部,擁有潤膚、增白、除皺的作用。
16、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調獎敷面,20分鐘後洗淨,有祛皺、消斑、增白作用,適用於面部色素冷靜或黃褐增斑患者。
17、蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麪粉調成膏狀,塗於面部堅持20-30分鐘,領有使皮膚滋養、白嫩、柔軟的作用,長期運用還擁有祛斑除皺和醫治皮膚痤瘡等功能。
18、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素e調勻,敷面並保存15分鐘,而後用清水洗淨。此法可增進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而到達健美皮膚的主旨。
19、牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調成糊狀,塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚枯燥、老化,使皮膚光滑、溼潤、細膩。
20、鮮牛奶50毫升,加4~5滴橄欖油及適量麪粉調勻敷面,20分鐘後洗淨。此法長期運用,可使皮膚清新細膩潔白有彈性。
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