40歲女人喝什麼茶養顏
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40歲女人喝什麼茶養顏,歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證,其實對於護膚還是美白都有一定的技巧皮膚缺水其實是很難受的,現在分享40歲女人喝什麼茶養顏。
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1、大棗枸杞菊花茶。
大棗具有祛斑美容的效果,還能夠補血,而菊花又能夠去火氣,排除體內毒素,因此,取幾粒大棗去核,然後撕碎,與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據自己的口味加入幾顆冰糖,味道會更美好。
2、檸檬茶。
用檸檬泡茶也是一款非常不錯的美容養顏的作用,將乾的或者溼的檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可,同樣和大棗菊花茶一樣,也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C,能夠讓皮膚保持彈性,並且還能疏通腸道,不僅起到美容的效果,還能瘦身。
3、玫瑰花茶。
玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品,因爲玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以讓女人的臉色紅潤起來。每天取幾顆乾的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡,還可以加入冰糖或者是蜂蜜,能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的.情況下還變得非常甜蜜,但是玫瑰花千萬不要和茶葉一塊沖泡,會影響到玫瑰花的功效。
4、普洱茶。
普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品,取少許的普洱茶用開水沖泡,不僅可以起到美容的效果,還能夠瘦身減肥,平常的時候也可以多喝一些普洱茶。
5、綠茶。
綠茶對女性來講也是非常好的一種美容產品,而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開水沖泡,長期服用即可達到美容的效果,但是有一點女性們要注意,綠茶所以在沖泡時千萬不能過量,否則會引起不必要的麻煩。
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1、薏仁山楂茶
薏仁是清熱祛溼、利尿消腫的好選擇,它可以有效幫助皮膚淡化斑點、有着極好的美白祛痘的功效,薏仁山楂茶,可以有效促進體內的血液循環以及水分的新陳代謝,從而呈現在皮膚表面會是一副不腫不黑的美顏哦。
準備少許薏仁和山楂,將薏仁炒熟,山楂清洗乾淨,切成小片,然後將炒熟後的薏仁放涼,與山楂片一同用清水煮開後飲用,經常喝薏仁山楂茶,可改善面部浮腫、去除面部斑點,起到非常好的滋潤養顏的效果。
2、蜂蜜玫瑰茶
玫瑰茶可有效調理氣血,促進身體的血液循環,有效消除疲勞、滋潤皮膚。準備玫瑰花茶適量、蜂蜜少許、白開水適量,將玫瑰花茶用白開水浸泡,再倒入少許蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。在玫瑰花茶當中加入了蜂蜜,可提高玫瑰茶滋潤肌膚的效果。蜂蜜對於肌膚去除皺紋、滋潤保溼非常有幫助,它還能夠有效潤腸通便、幫助排出體內毒素。美眉們經常喝蜂蜜玫瑰茶,可有效調理出好的氣色,留住嫩滑美肌。
3、銀耳枸杞茶
枸杞有着非常好的明目滋陰的功效,卻也有着一定的美容功效,可以幫助改善肌膚的暗沉膚質、幫助肌膚增添光澤、爲肌膚提供所需要的水分和營養,銀耳枸杞茶可以有效滋潤肌膚,喝出好皮膚。
準備少許銀耳、枸杞和冰糖,將銀耳泡發後,放入鍋中,加入少許清水,煮熟,然後加入枸杞和冰糖,繼續煮沸,放涼後即可飲用。常飲銀耳枸杞茶,可以有效調理氣色、改善暗沉膚色、爲肌膚增加光澤。
4、檸檬菊花茶
檸檬富含維生素C,可有效淡化肌膚的斑點,抑制黑色素沉澱,令肌膚光潔嫩白,菊花有着非常好的清熱解毒功效,可以幫助肌膚排毒養顏、撫平臉上粗大的毛孔,針對於熱毒而引起的痘痘問題,菊花也可有效緩解,菊花茶是清熱潤膚的好選擇。
準備少量的菊花、檸檬片和少許蜂蜜,將菊花放入清水當中煮沸,然後加入檸檬片一同用開水浸泡,再加入少許蜂蜜調味,此茶味道極佳,酸甜可口,常喝可有效排毒養顏,令肌膚日益光潔無暇。
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1、檸檬蜂蜜茶:
新鮮蜂蜜有着營養和滋潤作用,能讓皮膚光滑、細膩、富有彈性,並且還有促進組織再生、促進消化,促進長壽,提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
2、枸杞玫瑰花茶:
枸杞大家都知道有補血的效果,平時熬湯的時候最爲常見。枸杞還能促進皮膚吸收氧分來起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是活血散淤、理氣解鬱和調經止痛。除此之外,玫瑰花葯性溫和,對女性的心肝血脈起到調養的作用,可以舒發體內鬱氣,起到安撫、鎮靜、抗抑鬱的功效。
3、紅糖枸杞老薑茶:
氣血不足的女性常有的症狀就是手腳發冷,那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶。大家都知道老薑擁有保暖趨冷的作用,這也是許多女性喜歡喝薑湯來補身體的原因。而這款紅糖枸杞老薑茶的作用更是強大,不但可以補血活絡筋骨,還能緩中止痛、健脾暖胃,促進新陳代謝,延緩衰老。
4、黑豆茶:
黑豆茶被譽爲女人的補血養顏的第一茶,它也是女性朋友們最喜歡喝的茶之一。因爲黑豆茶對於女性的活血養顏起到很好的作用,但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多,要適而可止。
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