女人一生最危險的年齡
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女人一生最危險的年齡,女人的一生當中要經歷7個壽命坎,在每個階段都會面臨不同的身體健康問題,那麼,你知道女人一生最危險的年齡是什麼時候嗎,下面讓我們一起來看看吧。
女人一生最危險的年齡1
女人一生的7個壽命坎:
1、10-20歲:10-20歲的女性正是處於身體發育關鍵時期,在這個階段中也是會面臨很多疾病風險的,特別是是女性的痛經,據調查報告顯示,在我國青少年女性中,痛經的佔比達到了67%,所以在這個階段中的女孩需要得到母親更多的幫助和照顧,以免落下病根!
2、20-30歲:20-30歲的女生容易患上偏頭痛,偏頭痛和生孩子、坐月子也有很大關係,也是“月子病”的一種。據數據顯示25-30歲之間女性的偏頭痛的發病率爲9%,佔比還是相當之高的!
3、30-40歲:女性在30-40歲所要面臨的就是子宮方面的疾病,因爲女性到了中年後性生活是不可缺少的,所以要做好衛生,這樣才能讓一些婦科疾病遠離你。
4、40-50歲:40-50歲的中年婦女體內的雌性激素分泌減緩,也意味着更年期即將到來,所面臨的身體健康問題和心理健康方面的問題也是非常多的,也需要多調節!
5、50-60歲:50-60歲是女人一生最危險的年齡段,因爲在這個年齡段中,女性更年期會導致體內的激素髮生變化,激素失衡會引發很多疾病!患心臟方面疾病的風險也會大大增高,身體各方面的技能會開始逐漸下降,所以在這個階段女性應該要更注意養生。
6、60-70歲:據調查數據顯示女性60-70歲骨質疏鬆的發病率高達70%,在這個年齡段的女性就需要注意補鈣了。
7、70-80歲:女性70-80歲是壽命的最後一道坎,如果過完這個砍之後身體依然非常健康,那麼可以說明的壽命還有相當長的一個階段!在70-80歲女性中所要面對的就是“老年癡呆”,據統計我國75歲以上老人“老年癡呆”的發病率爲11.5%,而女性更是男性發病率的3倍。
女人一生最危險的年齡2
開始力不從心
到了五十歲這個年紀,大部分的女人已經絕經,更年期也差不多結束,面臨的就是容顏逐漸蒼老,身材也慢慢走樣,身體素質越來越不如以前,在很多事情上都已經力不從心,年輕時留下的老毛病也在五十歲這個年齡階段開始顯現。
脆弱與孤獨襲來
60歲了,女人作爲一個母親,她們的孩子也已經學業有成,有了自己的生活,不必每天都爲孩子操心衣食住行,生活逐漸變成了自己的。但是,從五十歲開始,她們就日益疲憊,孤獨襲來……就像是在風雨中搖搖欲墜的樓蘭,沒有年輕時的力量、結實的肩膀,也沒有了豐實的羽翼。
於這個階段的女人來說就像是回到了蹣跚學步的年紀,年輕時的'活力與動力不復存在,甚至連腿腳也不太利索,走路也有一點顫顫巍巍,一不小心就有可能摔一跤,六十歲的年紀已經禁不起一點意外,是她們最爲危險的時間段和年紀,這時子女應當像自己的自己的父母愛護自己那樣,保護她!
結語:總的來說,人生沒有幾個十年,五十歲到六十歲這中間的十年是女人一生最危險的年齡,女人是很不容易的。所以在這期間,每一個女人都應當好好愛護自己,保護好身體,調節好心理,做自己的女王。
女人一生最危險的年齡3
女人第一個關口:14—20歲,原發性痛經惹人煩
二八年華正是女人一生中最青春美麗的歲月,然而每月一次的“大姨媽”卻讓人煩不勝煩,若是痛經者更是每月都生不如死一回。每月一次的疼痛讓許多痛經者家中常備止痛藥,雖然能緩解一時的疼痛,殊不知這不僅會讓自己對藥物產生依賴性,還有可能加重經痛。
這個年齡階段的痛經多爲原發性痛經,多與宮頸內口較緊、宮血排出不暢有關,也與這個年齡段前列腺素分泌開始增多有關,大部分在生過孩子後會緩解。
也可能與前列腺素分泌增多有關,大部分患者分娩後會得到緩解。該病並無特別好的調理方法,可喝些紅糖水,注意休息,避免辛辣刺激、生硬和寒涼的食品。需要注意的是,如果分娩後仍然經期下腹痛,應及時找專科醫生排除其他疾病。
女人的第二個關口:20-30歲留意乳腺增生
根據多方數據顯示,30歲左右的女性人羣中,有很大一部分比例患有程度不一的乳腺增生。原因也是多重的,一方面是因爲這個年齡的的女人正是懷孕和生孩子的高峯期,體內的激素變化比較大。
另外一方面這個年齡的女性通常面臨着家庭和生活的雙重壓力,加上現在生活節奏緊張,飲食和營養都不合理,食品和滋補品當中含有激素。此外,長期使用含有激素成分的化妝品也是其中的誘因之一。
因此女人一旦到了30歲左右,就應該經常檢查自己的乳腺,雖然單純的生理性乳腺增生會自行消退,但對於病理性的一定要重視,因爲它有癌變的可能,要進行定期的複查,最好每年一次。
女人第三個關口:40歲,注意腫瘤高發
女人到了40歲左右,身體的各項機能開始下降,像常見的乳腺疾病、宮頸癌、卵巢癌等婦科腫瘤開始高發。此外,女性骨骼也開始變得疏鬆,肌肉開始失去彈性和活力,卵巢衰退加劇,體內雌激素和孕激素的分泌減少,膚質也開始變差,記憶力大不如前,體形往往產生較大變化,身心也容易疲憊。
癌症雖然確實可怕,但惡性腫瘤的形成也有一個很長的過程,也會有些健康的警報信號,只要抓住這些蛛絲馬跡,早一點發現就能早一點干預,就可將腫瘤扼殺於萌芽狀態。
因此,到了這個年齡段,每間隔半年或一年最好做一下婦科體檢,檢查的項目有:宮頸癌細胞學、婦科B超、紅外線乳腺檢查等等。這樣的話,如果身體真有什麼不舒服,就能早期發現宮頸癌、卵巢癌等惡性腫瘤和子宮肌瘤等良性腫瘤。
除了定期檢查身體,在生活中保持積極樂觀的心態,每天保證足夠的睡眠,積極參加體育鍛煉提升身體體質,也是非常有必要的。
女人第四個關口:50歲,更年期到來
女人到了50歲左右,就到了快要絕經的年齡,絕經前後經歷的這個階段,就叫做更年期,當然由於個體差異,更年期的具體年齡也會略有差異,但是基本都在40到60之間。
50歲左右,女人的卵巢功能慢慢衰退導致身體的雌激素開始慢慢缺少,這個時候女人就會變得特別敏感,情緒不太穩定,還會有心悸、失眠煩躁等現象,嚴重的話還會出現高血壓以及腰背疼痛、記憶力明顯減退等情況。此外,在更年期的時候,很多女人面部毛孔會變得粗大,臉上色斑沉澱也會很明顯,還有人體重增加出現肥胖。
當然,大約有三分之一的女性,通過自我調節,能很快找到新的平衡,就沒有什麼特別的症狀出現。
女人第五個關口:60歲,預防心血管疾病
60歲左右,大部分女性已經絕經,雌性激素越來越少,所以這一時期的女性,患粥樣動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病的機率大大增加。
因此在這個年齡階段,一定要改掉生活中的不良習慣,比如吸菸喝酒等就不要再碰了,還有注意不要過於肥胖,否則很容易出現血管硬化。
所以,即使已經步入老年階段,也一定要注意定期體檢。如果身體出現不適,一定要及時到醫院就診,查明原因。
女人第六個關口:70歲,預防老年癡呆
如果一個女人,身體沒什麼大病,能好好的活到70歲以上,就已經算是長壽了。不過即便身體再好,大腦也開始出現退化,所以這個時候就容易患老年癡呆症。
老年癡呆病情發展緩慢,而且也不容易被及時察覺,人會慢慢的出現記憶力衰退、失語,不認識人等現象,甚至智商就跟3歲小孩一樣,連生活也不能自理,這對自己和家人來說都是一件很痛苦的事情。
實際上,老年癡呆的發生跟性格也有關係,生活中哪些平時比較開朗的老年人很少會得這個病症,所以到了這個年齡,一個是要保持好的心態,另外的話可以多參加一些社會活動和社會組織,平時也可以打打小麻將,下下棋什麼的,多鍛鍊鍛鍊自己的大腦,有條件的話,也可以吃一些補腦的食物,這樣才能健康又長壽。
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