睡前實用美容護膚小妙招
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1、食醋洗臉
食醋是家家戶戶都有的日常調味品,同時,它還有一定的美容作用。美眉們睡前都需要洗個臉再休息,不妨就在洗臉水中加入少許食醋,再進行洗臉,可以令肌膚更加嫩滑白皙。有條件的話,美眉們也可以在睡前洗個溫熱的醋澡,只需要在洗澡水中加入一點食醋,就會讓你洗得格外舒服,還能夠改善粗糙乾燥的皮膚狀態,令肌膚變得細嫩柔滑。
2、牛奶護膚
很多美眉睡前都有喝牛奶的習慣,牛奶有安眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面對於皮膚是非常有益處的,每晚喝剩下的牛奶,都可以塗抹在面部肌膚上,當作睡眠面膜使用,每天如此,無需再做過多的護膚工作,一段時間之後,你會發現肌膚變得白皙細嫩了很多。
3、洗面奶按摩皮膚
美眉們睡前務必要做的皮膚護理工作就是洗臉,當然,洗臉一定要清洗乾淨,不能隨便。美眉們在用洗面奶洗臉的時候,可以多加按摩皮膚,如果化了妝的情況下,也可以使用洗面奶和香皂一同清潔皮膚,雙重的清潔,加上按摩,可以讓肌膚不留灰塵和彩妝,讓你的皮膚完全沒有負擔的睡個美容覺。香皂也選擇無刺激性的,以免傷害皮膚。
4、睡前兩小時別喝水
很多美眉的皮膚狀態總是顯得有些浮腫,那麼,在睡前兩個小時的時間裏,最好就別喝水了,這樣很容易加重次日的面部水腫。美眉們白天多喝水,可以爲肌膚排出很多毒素,夜晚少喝水,也是睡前護膚的一個重要內容。
5、睡前按摩肌膚抗衰老
女性朋友們過了二十五歲,肌膚就開始走向衰老,不妨在每晚臨睡覺前做一些臉部的按摩運動,可以有效抵抗肌膚衰老。用手輕輕托住臉部肌膚,由下巴向太陽穴處推移,眼部肌膚也是如此,由眉心處向左右兩邊按摩,以上動作在睡前可以反覆重複,最好是搭配上護膚精油或者是保溼乳液等護膚品,護膚的效果會更好哦!
6、在夜晚十一點之前睡覺
美眉們想要皮膚變得水潤健康,最起碼要做到每天保證八小時的睡眠,這樣有助於身體的新陳代謝和排毒。在夜晚的十點左右做好睡前護膚工作,十一點之前就要進入到睡眠狀態,確保不熬夜,充足且規律的睡眠纔有助於煥發肌膚的完全水潤與光澤。養成早睡早起的好習慣,是保持肌膚水潤健康的基礎。
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