豐胸效果最好的

注射豐胸的效果是非常不錯的，而且這種方法操作起來非常簡單。

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1、注射豐胸

注射豐胸的效果是非常不錯的，而且這種方法操作起來非常簡單。只需要用小針管把親水性的一種膠注射進去，注射完成之後

胸部就會立刻膨脹起來，豐胸的速度是極快的，安全性也非常高，不會留下任何的後遺症。不過這種注射豐胸方法的維持時間比較短，一般都需要多次注射。

2、按摩豐胸

按摩豐胸是臨牀上很常用的一種豐胸方式，這是非常自然的一個放鬆方法，建議在晚上睡覺之前輕輕的對胸部區域進行按揉，按揉的時候一定要把控好力度

找點穴位，這樣纔可以讓按摩的效果更加理想。如果自己找不到穴位的話，可以到專業的中醫院進行按揉。

3、自體脂肪豐胸

自體脂肪豐胸既能夠達到豐胸效果，又可以減重。這種方法在使用時，需要在體內脂肪比較多的地方提取脂肪顆粒，然後對脂肪顆粒進行科學培養，最後注射到胸部。

並且這種豐胸方法在臨牀上很受歡迎，因爲脂肪顆粒一旦存活，豐胸的效果就可以保持永久性。

上面是豐胸效果比較好的'幾種方法，建議女性在選擇豐胸方法的時候，密切結合個人需求，這樣纔可以選擇更適合自己的。

豐胸之後要加強胸部護理，不要隨意進行觸摸，還要注意飲食，建議多吃一些能夠豐胸的食物，臨牀上比較常見的就是木瓜、橙子、奇異果等。

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沒有豐胸最好效果的說法。自體脂肪豐胸、假體豐胸等豐胸效果都比較好。

1、自體脂肪豐胸：通過抽取自己臀腿等脂肪比較豐富部位的脂肪，提純後注射進胸部以達到豐胸的效果。由於自體脂肪可能會被人體所吸收，因此一般填充2到3次可以比較滿意。

2、假體豐胸：將適合自己型號的胸假體植入到自己的胸，增大胸部體積，達到豐胸的目的。效果明顯，但創傷較大，術後應注意休息，儘量不要擡重物。

日常生活中多吃豬蹄、雞爪等富含膠原蛋白的`食物，也可以豐胸。平時多運動，鍛鍊胸部肌肉，也可以豐胸。

步驟/方法：

1、 紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。做法：在鍋里加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加少許白糖即可。豐胸吃法：月經前一週到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。紅棗豐胸之銀耳紅棗湯。

2、 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。將嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。黃豆等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、 紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心。材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克，做法：1：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麪糰。

2：將烤箱預熱10分鐘，在以150攝氏烘烤圓形麪糰即可。紅棗豐胸之黃氏紅棗茶材料：3到5片黃氏、3枚紅棗。做法：1：將材料用滾水沖泡，待溫水時飲用，2：中藥材相互作用，能讓體內五臟運行順暢。

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1、假體豐胸

假體豐胸是現在比較常見的方法，是在胸部合適的地方做切口，再把雕塑好的假體植入到胸部當中，然後進行傷口縫合。現在假體材料有很多種，像硅膠假體、膨體等

都有各自的優缺點，可以根據實際情況挑選。但假體豐胸造成的`創傷比較大，需要一段時間慢慢恢復，恢復期間要做好護理措施。

2、自體脂肪豐胸

自體脂肪豐胸是把臀部、腰部等地方的脂肪抽取出來，通過先進的技術處理脂肪，再把存活率比較高的脂肪顆粒移植到胸部當中，這樣就可以讓胸部慢慢增大。

一般這種方法需要進行2~3次纔能有明顯的效果，如果本身胸部特別小，身材又很瘦，這種方法就不太適合。

3、注射豐胸法

注射豐胸包括兩種不同的方式，一種是提取自體脂肪以後注射，從而達到豐滿胸部作用。另一種是利用小針管，把聚丙烯酰胺水凝膠注射到胸部當中，讓胸部慢慢增大，但這種材料危險性比較大，所以一般不建議使用。

豐胸比較好的方法就是以上這些，需要根據自身實際情況，選擇合適的方法豐胸。豐胸之前要到正規醫院完善好各項檢查，如果有糖尿病、高血壓、器質性疾病、血液傳染疾病等，都不能做豐胸手術，否則會對健康造成危害。

豐胸以後要養成良好的生活習慣和飲食習慣，不要吃辛辣刺激食物，短時間內不能做劇烈運動。

要想避免或者降低這些危害的出現，脂肪隆胸術後一定要做到以下6點：

1、短時間內不可以進行激烈的運動，做好局部的護理，不能讓傷口受到感染，

2、注意飲食清淡，不要吃辛辣食物等，以免影響切口恢復。

3、不可以穿過緊的胸罩，不可以對胸部用力的按壓，避免影響到脂肪的定型。

4、術後當天臥牀休息，可平臥或側臥，但不可俯臥，避免乳房受壓。

5、術後半月內儘量減少雙上肢的活動，尤其是提重物和大幅度外展上舉。

6、一定要找正規整形醫院、經驗豐富的脂肪填充醫生。