從頭髮看身體狀況
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頭髮發白
當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。但如果突然一段時間內頭髮變白,多是由於體內的氣機紊亂造成的,這時針對病因採取治療,往往白髮能重新變黑。另外甲狀腺機能失調等也可致灰白髮。
頭髮稀疏
是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動,其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話,就會導致 脫髮 和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引發的營養不良也可能導致頭髮稀疏。
頭髮枯黃缺乏光澤
是由於甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變爲黃褐色或淡黃色。如患系統性硬皮病,系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃,還會大量脫落。
頭髮開叉易斷
頭髮易斷除物理損傷與疾病引起之外,提示我們肝血不足,腎氣弱。發爲血之餘,肝主藏血,肝血虧,則血虛無餘,頭髮自然會失養而變得枯槁易折。腎主骨,其華在發。如果腎氣不足,則頭髮失去光澤,易損易折。
頭髮鬆軟或乾燥
提示體內缺少水分。健康的頭髮是相互分開伸展的,但如果飲食不當,每個頭髮毛囊在分子結構上就不能更好地保持水分。此時可多吃些有益健康的脂類,如青花魚和鱒魚,它們所含的脂肪酸,有助於頭髮的保溼。
頭油
很多人頭油特別多,其實這是脾輸布太過的緣故。人的脾是輸布四方的,如果脾氣輸布太過(按五行的說法叫做土不生金,人的脾爲土,肺爲金,而肺氣是主肅降的),肺氣往下降的功能就會不夠,人體的油脂就往上面飄,導致頭部總出油。所以,頭油過多實際上是脾和肺兩髒的病。
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