頭髮乾枯毛躁用什麼好
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相信每個MM都希望擁有一頭烏黑柔順的秀髮,但平時不注意保養,尤其是經常燙髮、染髮的妹紙,髮質可能會極度缺水哦,頭髮就容易起毛毛,看上去活脫脫一頭“鳥窩”。
1、髮油。如果你的頭髮感覺有些乾燥,那就嘗試着儘量少洗,不要擔心它會太油,髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養,可以每天都梳一下乾枯的頭髮,這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。
2、營養水。當頭發乾枯毛躁時,單單在髮絲上噴點保溼噴霧是不夠的哦,你需要往頭皮上噴一些營養水。營養水的作用相當於可以隨時用而且免洗的護髮素,當在頭髮特別乾枯、毛躁的時候噴一點能起到不錯的效果。
3、選擇弱鹼性洗髮水。頭髮乾枯毛躁的MM最好挑鹼性較弱的洗髮水哦,洗頭後搭配補水護髮素,醬紫能滋養+保溼秀髮。
頭髮乾枯毛躁的原因
別的MM頭髮那麼柔順不是沒有原因的,平時你是否沒有注意合理的打理頭髮,還頻繁搗鼓頭髮?經常用造型產品,頻發染髮燙髮都會令頭髮水分流失,容易出現頭髮乾枯毛躁問題。
遺傳。天生幹性頭皮的MM註定要承受一些東西,如果是這種情況平時就要做好護理工作了,可以到理髮店做拋光,週末在家用倒膜護理頭髮。
經常搗鼓頭髮。用太多造型產品,或經常染髮燙髮都會令頭皮水分流失,各位MM一定要收斂一點,否則你可能還會面臨掉髮問題。
營養不良。飲食不合理頭髮會變黃,也有可能令頭髮乾枯毛躁,建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物,如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物,甜食、油膩食物要少吃。
頭髮乾枯毛躁怎麼保養
就像每個女人一手一支或N支口紅一樣,你們也需要用一瓶護髮素,尤其是髮質比較粗、比較乾的MM,保溼型的護髮素會是你的救星!當然你也可以護髮油代替免洗護髮素,下面一起了解乾枯毛躁的頭髮要怎麼保養吧。
1、每週焗油一次。每次洗髮後用焗油膏,用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收,最好有熱毛巾敷一下,然後再洗掉。最後將橄欖油和護髮素攪拌塗抹頭髮上,20-30分沖洗。
2、護髮精油。建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油,但是切勿接觸頭皮。長期使用精油能有效保護頭髮,增加頭髮的光澤度、柔順度。
3、枕頭上鋪上絲巾。絲質或緞質的枕頭能夠預防長髮分裂,絲綢這種材質的摩擦力比棉小很多,而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭髮。
4、DIY椰子油護髮。在手心放幾湯匙椰子油,然後抹在發中到髮尾的位置,幾個小時後再將它們洗掉,或者隔夜再洗都可以。
頭髮乾枯毛躁吃什麼好
其實通過食物也能讓你的頭髮變得更飄逸動人哦,這裏提醒平時愛吃麻辣燙、麻辣小龍蝦、甜甜圈、煎魚、烤肉、紅燒肉的MM,不要吃太多這些不健康的食物了!要多吃一些含碘、維生素E、含鐵的食物。
1、鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2、維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
3、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
4、含有維生素B6的食物。例如小麥麩、麥芽、動物肝臟、蛋、花生、核桃、雞肉、魚肉、香蕉等。此外,也要多喝水,少吃垃圾食品。
頭髮乾枯毛躁護理誤區
頭髮乾枯毛躁的MM一定要用護理頭髮的意識,不過不要用力過猛,也不要用錯了方法。下面一起八卦護理毛躁頭髮的誤區。
1、頻繁洗頭。洗頭能沖洗掉頭皮油脂,但頻發洗頭養分會過度流失,不利於頭皮代謝,建議一個星期洗2-3次頭即可,保持頭髮清爽即可。
2、護髮過度。胡亂使用護髮素是另一個常見錯誤。平時用少量的護髮素梳順發尾,一週作一次深度發膜護理就足夠。注意徹底衝淨護髮素,防止殘留物積聚。
3、頭髮曬曬不健康。不要以爲頭髮偶爾暴露在紫外線下沒關係,醬紫會損傷頭髮。建議MM們出門之前噴點防曬噴霧,之後撐傘或戴帽子。
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