外面很涼快屋裏很悶熱

外面很涼快屋裏很悶熱，現在到了炎熱的酷夏，最明顯的就是室內的溫度和室外的溫度都是非常高的，人們會感到非常的燥熱，這個時候我們不僅容易出汗而且還可能導致中暑，那麼外面很涼快屋裏很悶熱怎麼辦？

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1、切記開窗通風時間：許多人習慣於早上起牀時打開窗戶，這樣操作的話，室外溫度相對較高，這將導致室內溫度上升。還有白天外面的空氣污染更嚴重，事實上，打開窗戶的最佳時間是晚上8點以後通風最佳。

2、當我們打開空調時，最好不要在打開空調的同時打開室內電器，因爲如果我們打開房間裏的空調，同時打開其他電器，熱量會增加，這樣室內溫度也會升高。但如今誰家沒幾個電器同時運行。

3、小夥伴們可以在窗戶下面放盆水，這樣做的作用有這些，如果我們將水放在窗戶下面，室內溫度可以有效降低不少。我們再將風扇組合起來實用，房間裏會有一些溼氣，這會迅速降低房間的溫度。如果夏天有更多的蚊子，我們可以給房間添加一些風油精的味道，這樣房間也有涼爽的氣味，並且可以驅趕蚊子哦。

4、可以採用防曬窗簾：我們在窗戶上裝上隔熱窗簾，這可以防止外界熱量進入房間，因爲防曬窗簾具有良好的隔熱效果，我們把防曬窗簾拉上，這也起到降溫的作用。

4個竅門輕鬆解決悶熱

1、最常見的方法就是多開門窗了，每天早上和傍晚溫度都比白天的時候要低，所以在這兩個時間段多開門窗再適合不過了；遇到大中午比較熱的時候，室內開了空調的話，由於陽光直射到室內也是有些熱的，所以建議把窗簾拉上，避免陽光照進來。

2、如果屋裏鋪的是瓷磚，那麼可以在地面上灑些水，或者用溼拖把拖拖地；如果地面鋪的是地板，可以提前在冰箱裏冰些冰塊，冰好後放在盆裏把它放在室內，也是不錯的方法。

3、還有就是在家中裝上一套新風系統，它能將室外空氣引進室內，形成室內外空氣的轉換，不過這是在家裏裝修之前要準備的。

4、還有就是買臺加溼器了，增加室內水份，有助於屋裏熱氣的蒸發。

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夏天晚上爲什麼外面涼快屋裏悶熱呢？

因爲白天，太陽加熱房間後，有一部分能量被儲存在房間裏。晚上當太陽落山了，室外空氣溫度開始下降，室內的溫度也不會一下就下降，因爲熱量的傳遞是需要過程的。

即便把門窗都打開，空氣對流換熱也是需要時間的（當然房間格局不好通風效果差的話門窗打不打開區別不大）；當到了第二天早上，房間溫度剛要降下來幾度，太陽又出來了，房間溫度又要開始上升了，導致室內溫度全天都很高。

解決房間悶熱的方法:

1、這裏說的開窗是指晚上開窗，一是因爲白天我們在家裏都開着空調，門窗都是緊閉的，房裏的空氣不流通也很容易造成悶熱。二是晚上後開窗，氣溫已經降下來了，非常涼爽，適合開窗。

2、當房間出現悶熱不通風的現象，可以在房間內放一盆涼水，先將房間的地面擦洗一遍，讓整個房間變得不再那麼悶。

3、家居儘量簡化家裏的家居儘量簡化些得好，將平時不怎麼要用到的東西放到儲藏室裏，因爲東西都會吸熱，家裏的物件太多，溫度也會更高一些。

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1、反覆開關門

夏天房間太熱的話，回家以後時候將房間內的門窗都打開，然後迅速的開關門幾次，這樣能夠幫助流通屋內悶熱空氣，幫助房間快速降溫。

2、保持房間乾淨

夏天房間溫度高的話，可以讓房間保持乾淨空曠來減少熱量堆積。將房間內的雜物清理乾淨，保持房間內的乾淨整潔，而且房間空曠一些的.話能減少蓄熱來幫助降溫。

3、使用加溼器

夏天房間熱的話可使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量，使空氣溼潤。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對着風扇吹或者是用涼水拖地抹地也能起到一定效果。

4、地上潑水

沒空調想要讓屋子裏快速涼快下來，可以在地上潑上適量的水，有利於熱量的加速散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭來有效降溫。

房間不通風的危害：

1、細菌滋生很快，第二房間不通風黴氣味也會很重的。

2、長期呆在有暖氣的房間內，乾燥環境會導致口乾舌燥，咽喉腫痛。比如說一夜沒關係的。

3、時間過長會引起腦部供血不足會引起的暈厥，迅速轉移到空氣流通處即可恢復。建議開排氣裝置打開房門定時的通風換氣。

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1 、就是注意開窗戶的時間

現在的人們喜歡開窗戶，並且在一睜眼的時候就將窗戶打開了，其實這樣是不對的，其實開窗戶還是需要一定的時間電的，最好不要一起牀睜開眼就將窗戶打開，因爲早上的空氣比較的渾濁，空氣還是不是那麼幹淨的

最好開窗的時間是在晚上的8點到早上的8點，還有一定要記住一點就是不要在中午的時候開窗戶，因爲正午的時候是最爲炎熱的時候，並且空氣也是不好的，無法透氣不說還是會比較的影響人們的身體健康的，所以這個還是要注意的。

2、 在窗戶的地方放置一盆水

在窗戶的地方放置一盆水，也是一個不錯的選擇，因爲水的好處就是可以讓家裏有降溫的效果，並且家裏要是有風扇的話效果就更加了，會讓家裏的溫度一下子就降下來，夏季蚊子也是經常的出沒，所以還可以放一些風油精，這樣就會覺得家裏比較的涼快一些。

3、 使用隔熱紙

隔熱紙有點像車上使用的，但是要是用在家裏效果也是不錯的，因爲隔熱紙就像名字一樣，可以負責隔熱用的，並且將它貼在家裏就會使家裏比較的涼快，還有美觀的作用，雖然小編真的沒有覺得哪好看！

還有另外說一點，在你使用空調的時候，最好不要使用其他的電器等。因爲這樣會使電器的熱量加大。