六個月寶寶如何斷夜奶
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六個月寶寶如何斷夜奶,對於很多家庭來說,孩子是最重要的,積極解決孩子成長過程中出現的問題,都說“長大後我就成了你”,家長不能一味地去責罵孩子,看看六個月寶寶如何斷夜奶。
六個月寶寶如何斷夜奶1
一、調整餵奶時間。將寶寶在夜間餵奶的時間儘量推遲在凌晨3到4點,而在晚上11點安排一次餵奶,這個做法要逐步進行,每次推遲在半小時爲宜。當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶後,再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這裏需要提醒的是,寶寶如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水。
二、側睡快有深度。寶寶側睡可以讓寶寶深度睡眠時間增加,並且加快入睡時間。總之,給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程,要給寶寶足夠的適應時間。
三、寧擠掉誓不喂。很多媽媽在夜裏聽到寶寶的低吟嚎啕,都會心軟給寶寶餵奶,實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱着寧可擠掉也不能心軟的態度,實在捨不得也可以擠出來留着第二天再吃。寶寶吭吭半天你又餵了奶,多際上就強化了寶寶的這個行爲,那可就斷不了夜奶了。
四、睡前輔食止飢餓,寶寶夜奶無需求。睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外,可適當延長白天吃奶的間隔時間,並根據寶寶個人的情況增加奶粉量,增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外,直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。
五、媽媽氣味要減輕,保持距離助斷奶。寶寶對於母親身上的氣味也是有一種依賴性的,媽媽要勤洗勤換衣服,減少身上的氣味。同時,在不影響寶寶情緒的情況下,適當與寶寶保持距離也是需要的。由於母乳相對於奶粉要稀薄一些,所以母乳餵養的寶寶睡前更要吃飽一些。
六、斬斷奶瓶奶嘴情絲。配方奶粉餵養的寶寶在夜間會對奶瓶、奶嘴有依賴性。但斷奶瓶也要慢慢來,並要根據寶寶的情緒適時、適當、巧妙地斷。可以給寶寶買一個可愛的,帶有動物圖案的杯子或者餐具來吸引寶寶的注意力,並和寶寶說:“寶寶長大了,再用奶瓶要羞羞的哦!”
六個月寶寶如何斷夜奶2
第1點,什麼是夜奶?會不會斷錯了奶?如何判斷這頓夜奶是否需要?
照例第一點都是給媽媽們鬆綁和闢謠的。
我們在睡整覺那篇文章中就說過了, 針對寶寶的“夜”和我們平常認知中的“夜”不同。小寶寶只要能連續睡眠6-8小時,就屬於睡整覺,相應的,從晚上7-8點間入睡,到第二天早上4點前要吃的奶才叫夜奶。而凌晨4點到7點正式起牀之間的奶叫做晨奶。
寶寶在3個月左右會逐漸獲得連續睡眠6小時的能力,到6個月左右能連續睡到8小時,那麼,這個時間內如果都不吃奶的話,就屬於“斷夜奶成功”的範疇哦!
而從凌晨4點到起牀間的晨奶,則有可能持續到2歲左右呢!只是時間會逐漸向後推移,最終與起牀後的早餐奶合併。
所以,如果你家還是個小寶寶,你卻要求着斷晨奶,那就是強人所難咯!
第2點,你的內心做好斷夜奶的準備了嗎?
經常有媽媽在諮詢怎麼斷夜奶的同時,也會問我:寶寶不吃夜奶真的不會餓嗎?會不會發育不良?會不會長不高?……
看到這裏,有沒有想到一句話叫做“有一種餓,叫媽媽覺得你餓”?
都說母子同心,在嬰幼兒階段,這種共鳴會非常強烈(比如,明明寶寶已經睡熟了,但我們只要悄悄走出房間,他們就會立刻醒來)。媽媽對於夜奶的'猶豫,也會影響到寶寶的睡眠,讓他們總是睡不踏實、總想着起來吃奶。
表面上看是寶寶自己想吃奶,其實是媽媽還沒有做好斷夜奶的心理準備。
不要擔心,我們之前說了,寶寶在3個月時就可以連續睡眠6個小時,到6個月時就可以睡到8小時以上了。而“安睡女士韋斯特”在她的《韋氏嬰幼兒睡眠聖經》一書中,更是主張寶寶們在6~8個月開始,就可以真正睡通宵,睡足11個小時,到第二天早上再吃奶呢!
另一方面,過度的夜奶還會有一些隱患:
寶寶過於依賴夜間進食,白天的進食量下降夜間睡眠頻繁被打斷,睡眠質量降低這兩種情況,都有可能影響寶寶的生長髮育呢!
第3點,你的豬隊友做好準備了嗎?
劃重點:斷夜奶離不開爸爸!要想夜奶斷得好,爸爸作用不可少!
小嬰兒不會說話,也聽不懂我們說話,什麼生長髮育、什麼睡整覺、什麼媽媽辛苦了,對寶寶來說都是耳旁風。他唯一能想到的就是:爲什麼之前我醒了媽媽就給我吃奶,現在卻不給我吃了?是不是不愛我了?是不是不要我了?是不是要哭得更久更大聲才能換回媽媽的愛?
而面對寶寶的哭鬧,媽媽們狠不下心,反覆變卦,也會加重寶寶的疑慮:爲什麼一會兒給我奶一會兒不給?是不是哭得不夠久不夠大聲?媽媽下次還會愛我嗎?我得多檢查幾次!——從而造成睡眠質量的進一步下降、夜奶的頻繁增多。
但是呢,寶寶絕不會期待爸爸給他餵奶!因此,當夜醒哭鬧時,對於爸爸的安撫就會更容易接受,慢慢就能斷掉夜奶了。
“母嬰隔離”聽起來很不近人情,但卻是斷夜奶的不二選擇,媽媽抱着寶寶哄卻不給奶吃,是一件讓寶寶非常困惑的事情,但在爸爸的安撫下,寶寶可以很快接受現實,當他對這頓奶不再期待,生物鐘的痕跡逐漸淡忘,就會睡得更久更踏實啦!
六個月寶寶如何斷夜奶3
怎麼做才能讓寶寶順利斷夜奶呢?
首先,可以嘗試將喂夜奶的間隔時間儘量拉長。比如:從一晚上喂三次夜奶降到兩次,再從兩次降到一次。循序漸進的話能讓寶寶更順利地度過斷夜奶的時期。這個過程可能比較難,因爲有的寶寶會準點醒,然後一定要喝完奶才能接着入睡。
其次,當寶寶晚上醒來的時候,可以先嚐試給他們喂一點水,再輕拍哄睡。也就是在延長喂夜奶的間隔時間中,寶寶如果哭鬧的話,可以先嚐試給他們喂水,而不是直接餵奶。因爲一旦寶寶習慣了一哭就餵奶,那麼想要戒掉就會更困難。
再次,父母一定堅定原則。剛開始斷夜奶的時候,寶寶的反應可能會很強烈,這個時候千萬不要心軟,否則反反覆覆就更難斷了。
最後,如果可能的話儘量讓爸爸或者其他家人陪寶寶睡覺。因爲寶寶對媽媽的依賴心比較強,如果媽媽在身邊,他們可能會更難斷夜奶。當然了,如果孩子的反應不那麼強烈的話,就不用和媽媽隔離了。
總之,斷夜奶的時候寶寶肯定是會哭鬧的,父母要多一點耐心,不要太煩躁,也不要對寶寶吼叫。要讓寶寶在有足夠安全感的前提下斷夜奶。
給6個月寶寶斷夜奶的方法有:
1、可以採用循序漸進的縮減法來斷,就是每一夜餵給寶寶的奶的次數要一次比一次減少。這樣的話,既不會因爲突然斷了寶寶的口糧讓寶寶一下子接受不了而哭鬧,也不會因爲一下子的改變讓寶寶的身體失衡而出現一些難以想象的症狀。
2、如果媽媽真的一天都比較累,晚上很難起來給寶寶喂夜奶的話,建議可以在寶寶臨睡前給寶寶吃飽,或者可以增添一些輔食的粥粉類的食物。這樣寶寶就會有飽食感,但還是要適可而止,不能食用過量,不然寶寶很容易因爲腸胃問題而鬧騰。一般寶寶睡前吃的飽,即便晚上會醒來,媽媽也可以給他拍拍背,安撫下他,如果不行的話,可以弄些許水喂寶寶,這樣也是有用的。
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