兒童餵養方式有哪幾種
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兒童餵養方式有哪幾種?孩子在年齡非常小的時候,媽媽們的餵養方式是非常重要的,好的餵養方式纔可以讓孩子健康成長。下面一起來看看兒童餵養方式有哪幾種及相關內容。
兒童餵養方式有哪幾種1
第一、母乳餵養
母乳餵養是寶寶最爲理想的食物,當寶寶生下來之後,媽媽要及時給寶寶吃奶,越早進行吮吸奶水就越容易早點下來,孩子小的時候吃的不多,但餓的比較快,所以應該少量多次給孩子吃,隨着孩子年齡的逐漸增長,每次餵奶量可以多一些,每天的次數可以少一些。寶寶到了半歲左右,可根據孩子的情況及時添加輔食。
第二、人工餵養
人工餵養是在完全沒有奶水的情況下,選擇動物奶來代替,大家用的比較多的是配方奶粉,其營養價值豐富,而且沖泡也非常的簡單,不過具體在選擇奶粉方面應該根據孩子的年齡以及體重等多個方面選擇適合孩子的奶粉,也應該注意把握好奶粉的餵養量。
第三、混合餵養
混合餵養是母乳和配方奶粉都進行的一種餵養方式,這也是目前很多家長都選擇的一種,白天媽媽上班的時候可以選擇配方奶粉,而晚上回到家裏則可以讓寶寶吃母乳。混合餵養的方式也比較簡單容易操作,對寶寶的健康影響也不大。
不管哪一種餵養方式,家長都應該注意根據孩子的身體狀況,保證科學合理餵養,同時在寶寶到了半歲左右的`時候也應該及時添加輔食,適當的添加輔食對於孩子身體健康成長有非常重要的作用。
兒童餵養方式有哪幾種2
錯誤的餵養方式有哪些
追趕式餵養:雖是無奈之舉,追着餵飯產生逆反心理
“餵飯難”幾乎是所有媽媽都會遇到的難題,爲了讓寶寶多吃一口飯,端着飯碗追在寶寶屁股後面喂的也不在少數。但這樣做會讓孩子產生逆反心理,給孩子留下吃飯是件“痛苦的事情”的記憶,繼而更不愛吃飯。不僅如此,追跑時還有可能導致食物被誤吸入氣管內,十分危險。所以媽媽在添加輔食之初,就應該培養寶寶“主動進食”的習慣。比如餵飯一定要離孩子嘴10釐米左右,這樣無論是坐着還是站着,寶寶一探身子就夠得着,便於寶寶主動去吃。隨着寶寶年齡的增長,可以逐漸讓寶寶學習自主進食,鍛鍊手眼協調能力,激發對食物的興趣。此外,如果寶寶實在不想吃,也不用強求,吃多少無所謂,但一定不能追着喂,在下一餐之前不要總給孩子吃零食,食慾自然就提高了。
分心式餵養:不能放任自流,專心吃飯有助食物消化
面對不愛吃飯的寶寶,媽媽也有不少“妙招”,比如讓寶寶邊看電視邊吃飯。雖然這樣做似乎解決了“餵飯難”的問題,但終究不是長久之計。專心吃飯才能讓食物在口腔中充分咀嚼,爲其進一步消化吸收打好基礎。邊看電視邊吃飯不僅不利於消化液分泌,影響寶寶的食慾和食量,甚至還會破壞寶寶的注意力和專注力,實在得不償失。媽媽一定要記住,對待寶寶的進食問題和培養良好的飲食習慣,不能因爲怕麻煩而草率行事,也不能覺得寶寶年紀小就聽之任之。要知道,糾正比養成壞習慣更困難。
填鴨式餵養:別說能吃是福,強迫餵食導致過度餵養
老話常說能吃是福,讓寶寶多吃一點,養得白白胖胖的,是很多父母的餵養共識。有些媽媽尤其熱衷於像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶,深怕出現吃不飽、不夠營養的情況,但這樣是不對的。一方面,寶寶如果吃得太飽,超出了自身的消化能力,容易出現消化不良、便祕、嘔吐等腸胃問題;
另一方面,長期過度餵養不僅會誘發小兒肥胖,還會阻止飢餓狀態下生長激素分泌,影響骨骼生長和身高發育;最後,有些寶寶厭食、含飯等不良飲食習慣的養成與強迫餵食也有關係。寶寶吃多吃少不是媽媽一廂情願,而應該看其進食狀態是否能保證正常的生長髮育。寶寶日常飲食應注意每日定時定量,保證營養均衡搭配,不偏食挑食,不暴飲暴食,嚴格控制零食,這樣才能在提高食慾和消化功能的同時,保證足夠的營養供給。
天然型餵養:看似營養全面,黃金體質缺乏關鍵營養
正處於快速生長髮育期的寶寶,對於各種營養的需求極高。有些媽媽已經從讓寶寶“吃得多”,向“吃得好”逐漸改變,但儘管如此,還是有寶寶出現了由營養不良導致的發育遲緩、免疫低下等健康問題。天然食品中獲得的營養素基本可以滿足人體的健康需求,但受寶寶生理體質、食量及其他外在因素影響,光靠天然食補其實難以補足有助於寶寶生長髮育的關鍵營養素。
以維生素AD爲例,黃綠色蔬菜是維生素A在天然食物中的來源之一,但並不直接含有維生素A,而是以β胡蘿蔔素(維生素A的前體物質)的形式存在,除了在烹飪過程中會大量損失外,轉化率也很低(不到1/12)。除非吃下大量蔬果,才能滿足機體對維生素A的需求,這對於胃容量有限的寶寶顯然是不可能的。此外,動物肝臟雖然含有維生素A和D,但肝臟是動物的解毒器官,除了維生素AD,還有可能富含大量毒素和重金屬,且膽固醇極高,味道也不易被寶寶接受,寶寶多吃無益。考慮到中國嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D,醫生還是建議從寶寶出生後常規補充伊可新維生素AD製劑,最好持續補充到3歲,來預防維生素AD缺乏導致的免疫低下、發育遲緩、缺鐵性貧血、視力發育不良等問題,併爲寶寶鍛鍊黃金體質奠定堅實的營養基礎。
兒童餵養方式有哪幾種3
不同季節選擇不同餵養方式
春天,萬物復甦,人體的陽氣升發,此時在飲食上要選擇一些能“助陽”的食品,如蔥、荽、豉等,使鬱積一冬的人體內熱散發出來。在飲食口味上,也應由冬季的味厚重轉變爲清溫平和。冬季蔬菜品種較少,孩子攝取的維生素往往不足,因此,在春季膳食調配上,應多采用一些時鮮蔬菜,如春筍、菠菜、芹菜、塔菜等;肉類中,應少吃肥肉等高脂肪食物。
夏天,酷熱多雨,暑溼之氣易乘虛而入,孩子往往食慾降低、消化功能減弱,大多數兒童因此厭食肥肉和油膩等食物。在夏天的膳食調配上,要注意食物的色、香、味,盡力引起孩子的食慾,宜多食甘酸清潤之品,如綠豆、西瓜、烏梅等。另外,夏季不宜多食冷飲,否則腹中受寒,易導致腹痛、嘔吐等胃腸疾患。
秋天,氣溫涼爽、乾燥,隨着暑氣消退,孩子的食慾逐漸提高,應特別注意立秋之後,不論是西瓜還是香瓜、菜瓜,都不能讓孩子恣意多吃,以免“秋瓜壞肚”,損傷脾胃。秋天氣候乾燥,要注意少食用辛辣的食品,如辣椒、生蔥等。宜食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤食物。“晨起食粥,推陳致新,利膈養胃,生津液,令人一日清爽,所補不小。”就是說,早晨要多喝點粥。
冬天,氣候寒冷,雖宜熱食,但燥熱之物還是不可過食,以免使內伏的陽氣鬱而化熱。飯菜口味可適當重一些,吃些肉食。冬天綠葉蔬菜較少,更應注意攝取一定量的黃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、油菜、菠菜及綠豆芽等,避免發生維生素A、B2、C等缺乏症。冬季切忌食用粘硬、生冷食物,此類食物屬陰,易傷脾胃之陽。
中醫講究“天人相應”,根據四季的變化選擇合理的食物,對孩子的健康成長尤爲重要。
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