懷孕了吃什麼東西容易流產
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
懷孕了吃什麼東西容易流產,女性懷孕後,在飲食方面要注意多加調理,需要吃一些營養相對比較豐富的食物,但也要注意有些食物是不可以吃的,下面就來看看懷孕了吃什麼東西容易流產。
懷孕了吃什麼東西容易流產1
1、山楂:雖然山楂具有健胃消食的效果,很多懷孕初期的準媽媽因爲腸胃不適非常喜歡吃酸山楂,需要注意的是山楂對子宮具有興奮作用,吃太多山楂可能會引起子宮收縮導致流產,所以懷孕初期應該少吃或不吃。
2、黑木耳:黑木耳雖然具有非常好的滋養益胃、補血潤燥的作用,同時還是一種具有活血化瘀作用的食物,懷孕早期吃太多黑木耳,可能會影響到胚胎的穩固和生長,因此應該忌食。
3、薏苡仁:中醫認爲,薏苡仁的性滑利。並且現代藥理實驗證明薏苡仁這種食物可以興奮子宮肌肉,增強子宮收縮能力,因而懷孕期間吃了可能會誘發流產。
4、馬齒莧:馬齒莧雖然是一種營養豐富的野菜,但是它的性寒冷而滑利。研究發現,馬齒莧汁對女性的子宮有明顯興奮作用,吃太多可能會引起流產。
5、螃蟹、甲魚:這些食物可以起到活性軟堅的作用,並且螃蟹和甲魚屬於寒涼食物,具有活血化瘀的作用,懷孕早期吃了可能會引起出血、流產、墮胎。
6、苦瓜:苦瓜也叫涼瓜,因爲它是一種性質寒涼的蔬菜,並且苦瓜當中含有大量奎寧,女性懷孕期間吃了會刺激子宮收縮,從而增大流產的機率,因此應謹慎食用。
孕婦懷孕初期吃什麼好
處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳。這個階段,準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼,與其每天對着雞鴨魚肉發愁,不如多選擇自己喜歡的食物,以增進食慾。對於油膩、抑制食慾的食物,大可不必勉強吃下去。
孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期,胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,尤其是葉酸、鐵、鋅。但是,孕媽媽通常很難確定自己什麼時候懷孕,因此,必須從準備懷孕開始,就要注意補充額外的維生素及礦物質。
首先,胎兒神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17―30天。此時,若葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經系統發育異常。所以,應從計劃懷孕開始補充葉酸,以有效地預防胎兒神經管畸形。許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、奶製品等都富含葉酸。
懷孕後,孕婦的血容量擴充,鐵的需要量會增加一倍。所以,孕媽媽還應儘早補充鐵,以預防缺鐵性貧血及其帶來的.不良後果。如果不注意鐵質的攝入,就很容易患上缺鐵性貧血,並可能導致胎兒也患上缺鐵性貧血。
此外,充足的鋅對胎兒器官的早期發育很重要,並有助於防止流產及早產。孕初期可根據自己的胃口進食,不必刻意多吃或少吃什麼。少食多餐,能吃就吃,是這段時期孕婦飲食的主要方針。這段時期,如進食的嗜好有所改變也不必忌諱,吃些酸的食品可能會增進食慾。
懷孕了吃什麼東西容易流產2
1、馬齒莧
馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。經實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,易造成流產。
2、刺激性食物
刺激性的食物指的是含有咖啡因、咖啡鹼等成分的食物。咖啡因、咖啡鹼等成分能夠經過胎盤進入到寶寶的體內,對胎兒的發育造成不良的影響。比如咖啡、濃茶等,孕婦大量食用之後,有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀,對孕婦和胎兒都不好,甚至會有流產的危險。
3、甲魚
甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散淤塊作用,因而有一定的墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
4、桂圓
桂圓雖有安神補血、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不但不能達到安胎作用,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。
5、杏子及杏仁
杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,爲避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
6、人蔘、桂圓
食用人蔘可以引起氣盛陰耗,加重孕婦的反映,水腫和高血壓。桂圓雖有補血安陽的功效,但性溫太熱,孕婦使用後容易引起胎動,不利於保胎,反而容易引起先兆流產,所以不宜喝的。
7、調味品
比如味精,味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出。所以味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統的發育,甚至有可能造成流產的後果。
懷孕初期吃什麼水果好
水果對孕婦是有一定好處的,孕期很多媽媽身體比較熱,易躁。吃些水果可潤喉降壓、清心潤肺,像是秋梨、柑橘等,不僅改善了身體的需求,水果中的維生素含量也高,對孕婦營養成分的攝取也是很有好處的,因此懷孕初期應多食用一些水果。
1、秋梨
吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽爲百果之宗”,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具備冷靜寬心、養心保肝、消炎鎮痛等效用。
2、柑橘
500克橘子中含有維生素C250毫克,維生素A2、7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘種類浩繁,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具備營養豐富、通身是寶的特長。柑橘汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜歡吃的食品。
3、柿子
柿子汁多味甘,是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0、7克、脂肪0.1克、碘49、7毫克,還富含浩繁維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等效用,適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便祕結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦能夠一吃兩得”。
早孕吃什麼容易流產
流產後爲何更容易懷孕
懷孕初期不能吃什麼東西
懷孕了不能吃什麼東西
剛懷孕吃什麼易流產
懷孕期間不能吃什麼東西
懷孕婦女不能吃什麼東西
哪些水果吃了容易流產
孕初期吃什麼容易流產
吃什麼東西不容易發胖
懷孕早期吃什麼東西好
孕婦懷了雙胞胎容易早產嗎
吃什麼容易流產 致流產食物須知
在懷孕期間不能吃什麼東西
懷孕初期吃什麼東西好
備孕應該吃什麼容易懷孕
吃什麼東西容易排毒
孕婦吃哪些食物容易流產
海爾希爲什麼意外懷孕?流產3次怎麼回事
孕婦吃什麼容易流產?容易流產的食物盤點
吃什麼東西容易瘦的快
女生懷孕吃什麼東西可以把孩子打了
懷孕忌諱吃什麼東西
懷孕吃什麼容易導致流產 懷孕期間吃什麼東西會容易流產
爲什麼剛流產容易懷孕
懷孕了不能吃什麼東西 懷孕了不能吃什麼食物
懷孕什麼東西不能吃
孕婦吃什麼東西會自動流產
吃什麼東西可以流產最快
吃什麼東西容易生痰
懷孕有什麼不能吃的東西
孕婦吃什麼容易流產?這些食物要注意
懷孕吃什麼東西能對抗孕吐