解密寶寶的視力
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解密寶寶的視力,眼睛是我們每個人心靈的窗,也是和外界溝通的主要方式。而不同失去的寶寶,他們的視力發展也是不一樣的。父母想要寶寶視力好,下面是解密寶寶的視力內容!
解密寶寶的視力1
隔壁阿姨來蘿蔔家玩,媽媽說,蘿蔔,喊阿姨!蘿蔔歪着腦袋,瞟了阿姨一眼,嘿!蘿蔔有個性呀!阿姨點着蘿蔔的大腦袋,蘿蔔,你玩酷呀!
其實蘿蔔不是酷,蘿蔔是因爲視力有問題,他的左眼患了弱視,蘿蔔的媽媽知道這一點已經是一年後,蘿蔔4歲的時候,醫生說還好發現得及時。
人類並非一出生便擁有1.0的視力,而是隨着外界的刺激才慢慢發育出各種視覺機能,出生後到3歲期間是視力發育最重要的階段。
0到4歲視力發育圖表
懷孕第22天,眼睛開始發育。
出生時視野窄小,上下不超過 15 度,左右不超過 30 度,看不見20cm以外的東西。
兩週可以辨認較大物體的形狀、顏色。
2個月視野明顯增大,左右眼會同時追視人的動作。
3個月可追視移動的小物體,也可以辨別各種不同的顏色。
4個月會看自己的手,會伸手摸看到的東西。
6個月雙眼可以對準焦點。此階段眼球逐漸成熟,可分辨上、下、左、右不同的方向,立體感的建立也接近完成。
9個月視力約0.1
1歲視力大約有 0.2,視野寬度慢慢接近成人
3歲視力大約可達0.6左右,等到3歲左右時,有精細的視覺反射運動。
4歲前後視力達到1.0。
怎樣提高寶寶的視力
1、營養物質的攝取
營養物質的人體日常生活中必須的能量,也是維持生命的主要因素之主要來源,那麼眼睛要想發育好發育得更加的健康,營養是必須的。
葉黃素、高含量的DHA、維生素A是對保護眼睛有着舉足輕重的作用的,特別是新鮮的水果和蔬菜更是葉黃素和維生素的主要來源之一,哈密瓜、芒果、西瓜、橘子、木瓜、櫻桃、香蕉、葡萄、獼猴桃、楊梅等等水果。
還有一些蔬菜,例如:胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、生菜、空心菜、小白菜、馬齒莧、黃花菜、南瓜、韭菜都是含有維生素A含量比較多的蔬菜,是可以對保護視力和促進視力發育有着積極的影響的。
像牛奶、雞蛋、瘦肉都是可以對孩子的視力發育有很大的`幫助的。
2、融入綠色的世界,呼吸新鮮空氣
衆所周知,眼睛要想發育得更加健康就是多看綠色的物體,像青山綠水,呼吸大自然的新鮮空氣是必然的途徑之一。
綠色和青色對光線的吸收都比較的適中,對人體的神經系統和眼睛裏的視網膜組織比較適中,還有就是遠眺大自然的景物可以緩解眼睛的疲勞狀態,讓身體更加的健康眼睛發育得更加的健康。
3、愛護眼睛,用心呵護
眼睛是對人體可以說是非常重要的,沒有了眼睛生活都會沒有陽光,沒有色彩,會感覺沒有一點意思,那麼呵護和愛護眼睛是必須的。
平時寶寶用眼一定要控制好時間,特別是在看電視的時候,必須嚴格控制觀看電視劇的時間在半個小時最佳,不能過長時間的觀看,對眼睛是沒有一點的好處的。
每次看電視十五分鐘後就要遠眺一會,讓眼睛得到暫時的休息,多看綠色植物,特別是青山綠水中遠眺,放鬆眼部肌肉,寶寶在閱讀書籍的時候要保證光源充足,又不能有強烈的光線影響孩子的眼睛。
字體大小要合適,紙張選擇不會反光的紙,養成良好的用眼習慣是非常重要的。愛護眼睛,用心呵護眼睛是保證寶寶發育得更加健康的主要前提條件,不能一味的注重寶寶智商的提高和知識的積累而忽略了寶寶的視力健康問題。
4、望遠法,遠望10米以外的草地或綠樹
綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。
在看的過程中即使看的不是很清晰也不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的大致輪廓。
怎麼矯正寶寶的視力
1、含鈣食物
飲食缺鈣,則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高,使眼肌處於高度緊張狀態,時間久了容易造成視力損害,所以,多給孩子攝入含鈣的食物,瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣。
2、含維生素A食物
含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發生乾燥和退變,可預防和治療“乾眼病”。
維生素A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。富含維生素A的食物有豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。
3、含維生素C食物
維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一,缺乏維生素C容易使水晶體發生渾濁,從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素C的食物,如各種蔬菜和水果,其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。
4、含鉻食物
當人體內鉻含量下降時,胰島素的作用就明顯降低,使血漿的滲透壓上升,導致眼的晶狀體和眼房內滲透壓也發生變化,造成弱視、近視。
人體所需的鉻應從天然食物中攝取,如糙米、玉米、紅糖中含量都很高。還要注意,寶寶多吃甜食也會使晶狀體和房水的滲透壓發生改變。
5、鹼性食物
身體疲勞是由於體內酸陛代謝產物大多使人體內環境偏酸所致,眼睛疲勞也不例外。如果多吃鹼性食物就會中和體內偏酸的環境,解除眼部的疲勞。鹼性食物有粗米、蘋果、柑橘、海帶及豆角、青椒等新鮮食物。
6、含核黃素食物
核黃素能保證跟睛的視網膜和角膜的正常代謝和發育。富含核黃素食物有牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
解密寶寶的視力2
矯正寶寶視力應該避免的誤區
1、假性近視也須矯正
假性近視須矯正的說法,一度流傳甚廣。其實,假性近視的實質並不是近視,沒有必要治療,治療不妥反而會影響視力。
可以看一下臨牀上的兩個典型病例:8歲的涵涵曾被診斷爲“150度假性近視”,視力僅有0.3,經一年的所謂治療,她摘掉了眼鏡,視力恢復到1.0。
但涵涵到規範的眼科醫院進行徹底驗光後發現:她並沒有患上近視,反倒有100度的遠視。
14歲的輝輝被診斷爲200度近視中100度爲“假性近視”、100度爲真性近視,經所謂治療後假性近視減輕50度,只需戴150度眼鏡即可。
但經專家仔細檢查後發現,所謂的治療只是將200度球鏡聯合50度散光,孩子的近視問題並沒有得到好轉。
2、近視開刀首選激光
暑假中很多大學生會選擇激光近視手術,那麼中小學生是不是同樣適宜呢?從臨牀來看,18歲以上的近視眼可考慮近視手術,而18歲以下的青少年由於眼部結構尚未完全成熟,不建議採取激光手術。
我們承認,激光近視手術的預測性、安全性、穩定性都不錯,但進行激光近視手術必須要開展嚴格的術前檢查,一切合格後方能開展手術。
目前,其他可供選擇的矯正視力技術還包括:不用刀的LASEK技術,它可避免角膜層間相關的併發症,對輕中度近視、老花眼的治療效果十分理想,也更安全;
對於超高度近視,如超過1200度以上的近視,可在適應症確鑿的前提下,進行人工晶體的植入。
3、電腦驗光直接配鏡
電腦驗光雖然以速度快見長,且散瞳後的電腦驗光其準確性也得到了一定提高,但電腦驗光仍不宜直接作爲眼鏡度數。
孩子即便只是驗光配鏡,也要做相應的眼部檢測,特別是首次驗光配鏡者,必須到正規醫療機構的眼科進行全面眼部檢查,排除其他異常引起的視物模糊。
只有應用了綜合驗光儀進行醫學驗光,才能盡最大可能讓近視眼獲得清晰、舒適、持久的視力。
不同月齡寶寶的視力發育過程
0-1月齡寶寶的視覺發育
人眼看到事物形象的過程與照相機成像原理類似,只是將圖像傳輸到視網膜上,自身是看不見任何東西的,通過視覺途徑將信息傳輸給大腦,構建出事物形象後纔可能看到。
由於視覺傳導通路尚且不完整,需要一個建立過程,因此寶寶們只能通過對比度來確定一些形狀與線條,眼中看到的東西都是模糊的黑白灰三色,眼睛只能感受到光線的變化,依靠聽覺和觸覺來認知世界。
剛出生時,寶寶的視物距離大概只有20-30釐米,也就是餵奶的時候剛好看到媽媽的臉。在這個階段,由於他們頸部肌肉尚未發育完全,會在不移動頭部的前提下,努力地學習轉移自己的目光。
此時視覺雖然較差,但對光線十分敏感,抱着走動時,新生兒能根據亮度的變化而感知周圍環境或事物的變化。
由於眼部肌肉還在發育當中,和大腦還不協調,寶寶有時會有視線交叉或眼神遊離飄移的現象,在隨後的成長中會逐漸消失,家長不必太過擔心。
2-3月月齡寶寶的視覺發育
新生兒出生後,只要是清醒狀態,無時無刻不在學習,在2個月大時,由於他們的大腦接受了大量的感官刺激,逐漸能夠分辨出顏色的不同,他們或許不知道是什麼顏色,卻知道是有區別的。他們最初看見的顏色是紅與綠,這讓眼睛和大腦的聯繫更爲密切。
兩個月大左右,寶寶逐漸學會了怎麼追蹤移動的物體,知道了如何用眼睛去聚焦事物並且用目光去追尋事物。
不僅如此,他們開始對人臉特別感興趣,大人們會發現站在他們面前時,孩子會緊緊盯着自己的臉,這是他們認識並熟悉一個人的過程。等到3個月大時,他們就能更清楚地分辨出父母的臉。
在這一階段家長可以買一些對比色強烈的懸吊活動玩具,或色彩鮮豔,對比度較鮮明的顏色卡片讓寶寶邊看邊抓邊玩,鍛鍊手眼協調。
4-7月齡寶寶的視覺發育
到4、5個月時,寶寶的視覺已經變得較爲敏銳,能夠分辨出更多的顏色,並開始具有更加精細的深度感知能力。
在這之前他的視覺空間是二維的,看到的事物並不立體,是一個平面的,他們能看見爸爸媽媽的臉,但看不清他面部細微的表情,而現在已經能分辨出爸爸媽媽是否衝自己微笑,開始深入觀察這個世界了。
一般到寶寶6個月左右,對眼睛的控制能力進一步提升,他們逐漸能夠同時使用雙眼。
這使得他們能較好地判斷空間方位,更全面的觀察一個事物,開始認識到物體的高低、大小等,能區分開親人和陌生人的臉,到這一階段寶寶已經開始認生了。
8-11月齡寶寶的視覺發育
三翻六坐八爬,正常情況下很多孩子到8個月齡左右就學會爬行,在學習爬行的過程中,他們的四肢與大腦不斷得到鍛鍊與加強,開始變得更加協調,也能夠更平穩地控制身體。
到8個月大時,孩子的視力和深度知覺幾乎和成年人一樣好,在此之前,寶寶的視力在最佳情況下只能達到成年人的20%至40%。
隨着寶寶大運動的發展,他們的空間認知能力也大大提高,能很好地抓取空間的深度,判斷物體的遠近,看到的世界更立體,是三維的。
孩子的大運動發展與追視能力有很大聯繫,研究發現:沒怎麼爬行就學會走的寶寶,追視能力比較差。
因此在孩子出生6個月之內,家長就應該要有意識地鍛鍊他們的頸部、腰背、上肢與腿部的肌肉力量,6個月時開始讓他們練習俯臥,7個月時練習爬行,8個月時開始學習手腳並用的自然爬行。
1歲寶寶的視覺發育
1歲左右的孩子一般已經開始學習走路,但此時仍然建議家長鼓勵寶寶多爬行,這可以更好地鍛鍊他們的手眼協調。
到這一階段,孩子的視力發育已經和成年人一樣成熟。深度知覺已經發展到能夠了解物體與他之間的距離,是近還是遠,精準地判斷上、下、左、右等空間方位,也因視覺發展有了這樣的高度,所以這個時候的寶寶特別愛丟東西。
寶寶視力出現問題的預兆
一般來說,孩子是否存在近視或者遠視亦或是散光的問題,單憑父母自身的感覺是無法做出準確判斷的,但往往存在一些徵兆會表明寶寶出現視力問題:
單眼或者雙眼會朝任何方向轉動,不聚焦看向某一具體事物;
大部分時間眼睛都向內斜視;
單眼或者雙眼向外斜視;
寶寶4個月左右,雙眼仍然不能聚焦物體或者目光還是無法追尋物體的移動,家長就應該重視起來,及時帶孩子到醫院進行檢查,以免出現視力問題。
滿1週歲以前是寶寶視力發育的關鍵時期,在這段時間裏,他們的大腦通過眼睛這個窗戶,開始記憶所看到的東西,整合收集到的有用信息,並編寫進大腦,這更好地促進了神經系統的發展。
在養育孩子的過程中,家長可以結合不同階段孩子視覺發展的特點,在合適的時候給予適度的刺激,來激發他們的好奇心,增強記憶力,以促進神經系統的發展。
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